2339 ответов в этой теме

[OldBoy]

Для стронга самая эффективная техника - горбом до колен а дальше набросами.

Между тем Брэд Гиллинхем в блестящем стиле завоевал бронзу в супертяжелой категории на чемпионате мира ИПФ, для этого ему потребовалось потянуть невероятные 400кг. Результат тем более выдающийся, если учесть что ему 44 года и он за полтора десятка лет на высшем уровне ни разу не завалил допинг-контроль. Видео победной тяги, к сожалению, пока нет, но вот два других: 400кг на Арнольд Классик и 342,5х5 на тренировке.

[madpower]

при таких "набросах" оч много сил тратится непойми на что...очень сомнительно что это самая эффективная техника...

[dinisov]

самая эффективная техника это сумо под комбез и бинты.

Сообщение изменено: dinisov (15 ноября 2010 - 05:57)

[Rostik]

самая эфективная техника это сумо под комбез и бинты

а бинты зачем, чтоб пружинило))

[Седьмой]

dinisov
откель знаешь? кто эту эффективность мерил то? на основании чего сея аргументация в безапелляционной форме?

[dinisov]

Бинты если жестко намотать и под комбез ушитый в края то эффект огого! Сам тянул 290 в классике без ком. и би нтов. а на сумо перешол в экипе потянул 320 на чем.Украины.

[Rostik]

Бинты если жестко намотать и под комбез ушитый в края то эффект огого! Сам тянул 290 в классике без ком. и би new_russian.gif нтов. а на сумо перешол в экипе потянул 320 на чем.Украины.

это в весовой кат. до67кг тянул?

[bulsik]

dinisov
такой вопрос... в бинтах и сумо ты тянул, рывком кидаясь к штанге, успевая хватать и тянуть, или доходил медленно до нужного угла, и взрывался?

[Rostik]

в профиле написано тяга 145кг) чето разбежность какая та

[Mugetsu]

да, чет разрыв огромный..)

[dinisov]

Тянул в категории 110 а в профиле это шутка чтобы люди не боялись отвичять .А но счет техники конечно медленно подсажуюсь в полный натяг чтоб аж кости трищяли а потом старт срыв толяко ногами и в верх мощьно.К слову сказать я за мастера за счет сумо зделал чего и вам желаю ребята.

[madpower]

рады страцо,вашвысокобродь!

[MikeKazakov]

dinisov
Олег (madpower) это в 75 делает, не лечи нас, доктор.

[Tribulus]

самая эффективная техника это сумо под комбез и бинты

А еще домкрат под жопу и вообще под водой делать. Во сила то!

[madpower]

хорошая у тя подпись...очень правильная...

эта,кста,сам скок подымешь?хоть с домкратом под жопой,а?чиста интересна...

Сообщение изменено: madpower (16 ноября 2010 - 12:45)

[Tribulus]

Если у меня спросил ,то в профиле указано.
Ну недолюбливаю я сумо , не могу сдержаться)))

[dinisov]

Ребята наху..... выебуват.... вы по делу пишите а если у вас тяга 200 так я в этом невиноват . вы по 10 лет жрете химию а весите по 70 кг и показываите КМС в экипе смешно идею только портите молодеж на таких посмотрит и послушает ваш бред подумает что здесь все токие МЕГАКМС ХУЕ....Ы.

Сообщение изменено: dinisov (16 ноября 2010 - 10:54)

[Rostik]

dinisov
посмотри профили! мало у кого в этой теме тяга 200!!!

[dinisov]

Что вы так серьезно воспринемаите ,это хоби , а вам за 40 вы как подростки завидуете друг другу смешно.Это уже комплекс а с этим к врачу.

[Rostik]

хорошь флудить, и если за 40 это ко мне то вы ошиблись на порядок)

[dinisov]

Зачем мне смотреть здесь не музей, пишите о тяги и по делу.

[loykik]

В юношестве когда начинал заниматся сначало тянул классикой пока спину сильно не потянул несколько месяцев вообще не тянул не приседал.Потом начал сумо результатын ачали расти да и спина перестала беспокоить.

[Седьмой]

dinisov
320 без химона делал?

[dinisov]

Я смотрел здесь видео и оху...л , зачем вы смотрите на этих жирных котов капитолистов у которых доход в день 300 баксов , а русского работяги 300 баксов в месяц и он умудряеться на эти копейки работать занематься и делать Мастера спорта ,с токим( боблом) жирный капитолист здох бы через неделю ,он бы бля нето что 400 тянул х....й бы и 100 оторвал от помоста .Вы бы лутьше про нашего русского Ивана трудягу видео выложили а не занемались само обманом и пиаром гладко кожих жирных загроничных котов. Один х...й русские сильнее и америкозов порвут всех на х....й !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Rostik]

dinisov
тема про становую тягу! причем тут рассы?

[Седьмой]

Вы бы лутьше про нашего русского Ивана трудягу видео выложили а не занемались само обманом и пиаром гладко кожих жирных загроничных котов

в чем проблема то? выкладывай, начни с себя.

мы так обеими руками и ногами за.

[Rostik]

dinisov
http://forum.steelfa...showtopic=31428

[MikeKazakov]

вам за 40 вы как подростки завидуете друг другу смешно

Завидовать кому? Завидовать чему? Не пояснишь, нарисованный?

Сообщение изменено: MikeKazakov (16 ноября 2010 - 12:42)

[dinisov]

Ветиранам почет и уважение.

Сообщение изменено: Ebio (16 ноября 2010 - 01:25)

[demonskl]

странная манера общения...