6082 ответов в этой теме

[Vokinlem]

А по бокам дороги мертвые с косами стоят. И тишина...

[Зевс]

Ребят!че там с Ларратом все тишина???)

[GeorgiusT]

Зевс писал 05 Июл 2013 - 08:28:

Ребят!че там с Ларратом все тишина???)

 

Ну пока что похоже да. Он недавно интересовался контактными данными Караева.

[Rubin34]

Он хочет противопоставить твоей силе свой конек-выносливость!!

[GeorgiusT]

Я считаю, что ежика обязательно надо сделать тренером Дениса! Куда там Коте Рамадзе до него! 

[Зенит]

Rubin34 писал 05 Июл 2013 - 11:16:

Он хочет противопоставить твоей силе свой конек-выносливость!!

 передай Ларрету, что Денис собирается противопоставить его выносливости силу))))
и что то мне подсказывает, что его коньку пиздец придет рано или чуть позже (если конек выносливый)))

[silushka]

Rubin34,

Рубин, я смотрю мужик, ты серьёзный, чувствуется в тебе тренерская жилка!

Я вот только не пойму почему ты только Денису помогаешь?

Мог бы Кокляеву со становой тягой например подсобить, или Кравцову с жимом, Сидорычеву  рассказал бы как правильно сушится перед соревами! Да тут работы на форуме не початый край! Ты только не скромничай, не зарывай талант в землю, они ведь в тебе нуждаются!!!

[Vokinlem]

да ладно, не кормите. Мож ему самому наскучит. Мне он уже поднадаел, а так по началу ржачно было.

[Artjom]

Денис к тебе вопрос: ты сейчас становую и присед с прессом делаешь как общую физическую, или в основном на верх тела работаешь? И чисто пацанский вопрос оффтоп никогда в голове не проскакивало раскачать бицепс по билдеровски, ну типо на рекорд, сантиметров так на 64 кажись смог бы еслиб захотел. Понятно что не это сейчас в приоритете, но как мужик я думаю ты понял о чём я Не знаю почему, но есть у меня какое-то садистское желание, чтобы в армфайте с Тоддом у тебя хватило бы сил сломать ему руку, настолько бесит его теперешний стиль. За Токарева просто обидно, очень мне как спортсмен нравится.

[Зевс]

Значит становую я не делаю! Приседаю 1 раз в 2 недели! Но я на базе по стронгу делаю такие упражнения от которых все работает! Меня это устраивает! На пресс сильно не налегаю, по возможности делаю его между подходами чтобы время зря не тратить!!!))) а бицуху уверен можно раскачать до 64 если жестко налеч на него!!! Но так как в приоритете сила то я не могу его тренить больше чем 2 раза в неделю!!! Уверен если тренировок сделать 4-5 в неделю то успех не за горами!!!)))))) Мне тоже не нравится как он борется,самое обидное что судьи допускают его бороться!!! Просто под него подстроились и он теперь в шоколаде!просто нужно игнорировать их предложения и все!!! Пусть он будет единственным чемпионом по перетягиваниям на руках!!!))))) ну а если будет хорошее предложение то поеду оторву ему руку!!!)))

[Artjom]

Да не то что обидно за судей, а уже капец как раздражает!!! Ну правила же есть! На подушке у него плечо а локоть в воздухе, то-же самое плечо ниже уровня стола!!! Ёпалый рот! И при чём он же так раньше не боролся, это пару лет у него такая фишка только, при чём типо после нескольких переломов у него сустав так приспособился держать нагрузку. А он в это время особенно не напрягается, ждёт пока соперник вымотается. Не ну пусть делает как ему нравится и удобно, но блин ПО ПРАВИЛАМ. Вообще по янки, что Тодд, что Кадоретте, что Бэйджент.... без комментариев. Брзенк, Рон Бат - уважуха и почёт!

[Vokinlem]

Artjom:

Бэйджент

 

Багент красавец, не гони!

[Artjom]

Ладно с теми двумя рядом Багент хоть борется чисто. Просто его базар нужно с юмором и без злости принимать, не у всех это получается. А он зная это получается что как-то всё равно не уважительно к соперникам относится, по крайней мере показывает так. Как рукоборец и шоумэн хорош безусловно! Том Нельсон кстати тоже неадекват какой-то , борется хуже чем петушится.

[Roman R]

Денис провел соревнования по силовому экстриму - http://m.youtube.com...h?v=ZqW0Dmo8cPc

[ТоР2]

Ден, ваще красавец!!!!! а есть видио твоих тренировок в этом стиле)) хотелось бы посмотреть.

Миниатюры

• 

[uncle_casey]

Зевс писал 07 Июл 2013 - 20:21:

Значит становую я не делаю! Приседаю 1 раз в 2 недели! Но я на базе по стронгу делаю такие упражнения от которых все работает! Меня это устраивает! На пресс сильно не налегаю, по возможности делаю его между подходами чтобы время зря не тратить!!!))) а бицуху уверен можно раскачать до 64 если жестко налеч на него!!! Но так как в приоритете сила то я не могу его тренить больше чем 2 раза в неделю!!! Уверен если тренировок сделать 4-5 в неделю то успех не за горами!!!)))))) 

Кроме специальных армрестлерских что делаешь? Ну, понятно, жим лёжа, бицепс, что ещё? 

[xpower]

Недавно как видео выложили на ютубе с Воеводой, где он в своём любимом зале занимается как в старые добрые времена, такое чувство, что никак на А1 планирует появиться)..

 

 

Сообщение изменено: xpower (17 июля 2013 - 04:26)

[uncle_casey]

Лысеет ) с длинным хаером уже не походит. 

[scorpion777]

В прошлом году на А-1 он про вегетарианство рассказывал и посуше выглядел...

[wowanishe]

на одной травке и солнечной энергии долго не протянешь  молоко пить начал видать...

Сообщение изменено: wowanishe (18 июля 2013 - 01:45)

[scorpion777]

А хорошо бы на А-1 и Воеводу и Караева и Брзенка ))

[ТоР2]

scorpion777 писал 18 Июл 2013 - 10:48:

А хорошо бы на А-1 и Воеводу и Караева и Брзенка ))

Воевода же говорил что после олимпиады тока вернеться. тока если после 2015г его увидим!!!

[Вячеслав-Ростов]

Денис, подскажи пожалуйста, какие добавки ты используешь для связок и сухожилий? За ранее спасибо.

[Зевс]

По упражнениям делаю все по немного!!! Ну в основном акцент конечно на специфику!!! Ну а кушаю сейчас для укрепления связок и суставов препараты Trec Nutrition- joint therapy+,collagen renover и super omega 3!!!отличный фарш получился!)))

[Вячеслав-Ростов]

Спасибо большое, Денис!!!)))

[Rubin34]

Он профи

Сообщение изменено: Элефант (27 июля 2013 - 09:42)

[povelitel__mira]

Rubin34:

Он профи ,а тебе подойдет глюкозамин максимум продается в аптеке,отличный препарат,я курс пропил и после этого больше никаких болей ни растяжений не было,курс месяц,а пить надо 2 раза в год.

мляяяя))))))))))))Надо открыть тему-"Советы от рубина34 новичкам" и опытным спортсменам))))))))))

[Ivan Koshka]

Денис привет!
 

Сколько сейчас весишь?

 

Удачи на A1 !

[Rubin34]

 

Привет Денис.Смотрел твое видео где ты подтягиваешся на 2 тонких цепях,хотел спросить что дает эта тренировка?

[Зевс]

Спасибо!!! Вес под 140кг! А цепи нужны для хвата! Это очень больно но эффективно!)))