53245 ответов в этой теме

[sandwolf77]

Опять приседобляди

Сообщение изменено: sandwolf77 (03 июля 2018 - 06:43)

[Горец67]

Еще поприседаем вместе )))

тьфу на вас(С) химики позорники..сейчас по J-11. химия бинты вес тела....твой поднятый вес 125 кг в приседании натурала..

Сообщение изменено: sasha1967 (03 июля 2018 - 06:47)

[Горец67]

,я еще с поправкой на возраст приседаю больше чем ты..

понял?? и вообще нечего тут завидовать..коэффициенты Юрика результаты кого хочешь опустят.. ха я еще и рычаги забыл упомянуть

[Горец67]

Ну вот взял и все забрал у Джурика . Опять ему осталось мои 165 кг в жиме вспоминать ))

на жиме да..отыграется..

[Горец67]

ну тут спорно , ты всего то на 8 лет старше ))

не иппет..по Юрику захочу я буду старше а ты младше..или ну вообщем как захочу так и будет..

[Горец67]

Помнится при встрече я тебе обещал бинты на колени бинтануть слегка ... придётся вложится полностью )))

главное чтобы шею не забинтовал

Сообщение изменено: sasha1967 (03 июля 2018 - 07:00)

[Дмитрий Р]

Я при нынешних 75-74 кг не принципиально хуже выгляжу.

А можно глянуть фото?

[Dimik]

Помнится при встрече я тебе обещал бинты на колени бинтануть слегка ... придётся вложится полностью )))

Эдак Юрик сразу с 250 в приседе встанет)

[Горец67]

Эдак Юрик сразу с 250 в приседе встанет)

и навечно ляжет..

[Jurik-11]

Держи  Джурик свеженького, а то все копаешься в записях 8 летней давности. А то как то скучно и однообразно , давай что нибудь новенькое

Это ты кряхтя жмешь что-то в шарфике с отрывом жопы? Забавно напарник ручонку сдвигает, шарфик ведь мешает))

Ну и лови еще то, чего у тебя - дрища не будет никогда , ни с бинтами,ни без. Напоминаю разница в росте между тобой и мной 3см , поэтому эту отговорку засунь себе в жопу подальше

Там прежде всего не рост, а соотношение частей - бедро/икры/туловище. У кого короткое бедро - те много приседают, порой больше, чем тянут (Маланичев). Я же - под тягу заточен. Кроме того я не приседаю в бинтках-пидорках.

А вообще, ты молодец, ты настоящий приседоуебан!

На химии, конечно, 250 - это так себе, с учетом того, что лучшие химики приседают 400-470кг На для форумного диванного эксперта - весьма неплохо!

 

не иппет..по Юрику захочу я буду старше а ты младше..или ну вообщем как захочу так и будет..

Ты и в "старше" и в "младше", и в большом весе и в малом - слабее, как и положено быть настоящему завистнику НСК  

[Serhio Ulinado]

А можно глянуть фото?

Миниатюры

• 

Сообщение изменено: Serhio Ulinado (04 июля 2018 - 06:40)

[Олег К]

Ха-ха))) А поддержал юркин понос мысли приседуебан пользователь )))

[Serhio Ulinado]

Напоминаю разница в росте между тобой и мной 3см , поэтому эту отговорку засунь себе в жопу подальше

Стыдно Вам, Алексей, должно быть. Ну неужели не понятно, что важна не длина рычагов, а их пропорция? Ведь Ваши рычаги, возможно, под "ЗОЛОТОЕ СЕЧЕНИЕ" попадают, что должно давать коэффициент не меньше 2. Плюс химия -1,3, бинты-пидарки -30кг ...

И вот хвальтесь приседом в 60 с хвостиком кг?

Это я ещё коэффициент на стаж не применял...

[Олег К]

Стыдно Вам, Алексей, должно быть. Ну неужели не понятно, что важна не длина рычагов, а их пропорция? Ведь Ваши рычаги, возможно, под "ЗОЛОТОЕ СЕЧЕНИЕ" попадают, что должно давать коэффициент не меньше 2. Плюс химия -1,3, бинты-пидарки -30кг ...

И вот хвальтесь приседом в 60 с хвостиком кг?

Это я ещё коэффициент на стаж не применял...

Ещё у тебя, Лексей, ноги накачанные. С накачанными приседуебанскими ногами любой дурак присядет. А ты попробуй, как у Юрика, 54 см! Ишь блять! То-то....

[Serhio Ulinado]

.

[Горец67]

Коллеги , признаю свою ошибку , возьмите на поруки , обещаю впредь такого не делать , понимая насколько велика сила маразма формул Джурика !! ))

[Skobyelena]

 У кого короткое бедро - те много приседают, порой больше, чем тянут (Маланичев). 

И где ты увидел, что Малан приседает больше чем тянет, не забудь снять с него бинты.

[Горец67]

И где ты увидел, что Малан приседает больше чем тянет, не забудь снять с него бинты.

ха..вы тоже хотите познать логику и формулы J11??

Сообщение изменено: sasha1967 (04 июля 2018 - 08:02)

[Serhio Ulinado]

Коллеги , признаю свою ошибку , возьмите на поруки , обещаю впредь такого не делать , понимая насколько велика сила формул Джурика !! ))

Дело за малым осталось - схуднуть до 75, "расхимичиться", пройти МЕСЯЧНЫЙ ЦИКЛ (это я про НСК, к женской физиологии не относится) дабы вымыть из себя даже эхика, ну и честно пожать 120 на КМС.

 А чтобы очиститься от гордыни - Вашу достойную зарплату стОит переводить Рихаду - с новой видухой можно неплохо и в рекламе трусов заработать.

Сообщение изменено: Serhio Ulinado (04 июля 2018 - 08:21)

[Дмитрий Р]

Serhio Ulinado, форма норм!

[Anatolii]

Дело за малым осталось - схуднуть до 75, "расхимичиться", пройти МЕСЯЧНЫЙ ЦИКЛ (это я про НСК, к женской физиологии не относится) дабы вымыть из себя даже эхика, ну и честно пожать 120 на КМС.

 А чтобы очиститься от гордыни - Вашу достойную зарплату стОит переводить Рихаду - с новой видухой можно неплохо и в рекламе трусов заработать.

Кстати, о периодической физиологии и тыквенных семечках))) 

....Тыквенное масло предназначается для облегчения недержания мочи и тем у кого проблемы с мочевым пузырем. У пожилых мужчин недержание мочи часто связано с увеличением простаты. Ученые считают, что полезные свойства тыквенного масла блокируют гормон андроген, который вызывает данные заболевания.

....Масло содержит достаточное количество фитоэстрогенов, которые делают его полезным для женщин любого возвраста проходящие периоды менопаузы и постменопаузы.

 

Так шо нам с вами, дорогие химики, шоб с Юрцом соревноваться, нужно не только от тестостерона отказаться, но и начать принимать эстроген, можно в форме ОК

А всякие там натуралы, типа Дмитрия Р, или, не дай  бог, Олега К, должны немедленно встать на путь натуральной коррекции гормонального фона, потребляя тыквенный антитрибулус.

А то как-то не красиво получается, рычаги у всех под все заточены, массу под рост накачали, тест высокий, эстро низкий....

   Да вы охуели, господа!

Сообщение изменено: Anatolii (04 июля 2018 - 08:43)

[Serhio Ulinado]

А всякие там натуралы, типа Дмитрия Р, или, не дай бог, Олега К, должны немедленно встать на путь натуральной коррекции гормонального фона, потребляя тыквенный антитрибулус.

Интересно, а пиво для этих целей годится?

[Anatolii]

Интересно, а пиво для этих целей годится?

Тебе - ОК! Но сверху можешь шлифануть пивом))

[Serhio Ulinado]

Serhio Ulinado, форма норм!

Спасибо!

С 24 апреля не сильно упарываясь с диетой (Толя, прости грешника!) на сегодня скинул с 79 до 74 кг, талия 90 -> 84.

"Мясо" при этом особо не пострадало, хуже всего пришлось бёдрам 58 -> 56, но их тренировал мало из-за артроза. В конце мая вколол в левый ТБС и в правое колено "вязкоэлластичный эндопротез синовиальной жидкости" (гель такой синтетический), вернулся к приседам - на последней тренировке уже 80*8*2 получилось.

 

Бицепс "ушёл" примерно на пол-сантима, 39+ сейчас. Сегодня сфотался:

Миниатюры

•