13525 ответов в этой теме

[Siamese_Cat]

днб, Хиляк троллит ..

[Хиляк]

я буду следить за твоими успехами

моя пельменная соседняя. заходи. 

днб, Хиляк троллит ..

я не троллю, в моей теме - все отчеты. 

[ММихаил]

Эстетика, говоришь?

знакомьтесь – это Коля. восьмикратный обладатель титула "Мистер Олимпия".

 

[roninrey]

Владимир Иваныч, а не сходить ли нам потренировать Александру из Новосибирска? а то я смотрю преднакопили тестостерончику то, как и я))

 

Не, тестостерон тут ни причем. Для меня это - повседневная работа. Хорошая девочка, кстати, на видео, вид сбоку, когда она выполняет упражнения, зачетный. Тонкая, стройняшка. Я в "Особенностях женского тренинга", если че.... 

[Хиляк]

Хорошая девочка, кстати, на видео, вид сбоку, когда она выполняет упражнения, зачетный. Тонкая, стройняшка.

Хороша. согласен. Лакомый кусок пирога для кого-то. 

 

Кстати, на видео приседания рывковым хватом - кивок у нее тоже зачетный. Давно такого мощного подворота не видел. 

[aid]

по окончании боя, Хиляк, тьма спустится на тебя и на азы этого форума

Вспомнилось: Тьма, пришедшая со Средиземного моря, накрыла ненавидимый прокуратором город. Исчезли висячие мосты, соединяющие храм со страшной Антониевой башней, опустилась с неба бездна и залила крылатых богов над гипподромом, Хасмонейский дворец с бойницами, базары, караван-сараи, переулки, пруды... Пропал Ершалаим - великий город, как будто не существовал на свете.

[aid]

2. Страховка - это глупость несусветная. Кто страхует тяжелоатлета? Никто не страхует штангистов. А уж они выполняют несравнимо более сложные телодвижения со штангой, нежели присед до 100 кг. Так называемая страховка, это фейк, в силовых видах спорта. Противоречит всем основам работы с отягощением. А основы, квалифицированной работы с железом гласят - атлет всегда, при любых обстоятельствах должен иметь возможность сбросить снаряд. Этому специально учат, в секциях ТА. А вас, блядь, идиотов, жены "страхуют".

[Sakhalinets]

Для всех поясняю - я не буду тестить 1пм дома по трем причинам: 1. 1пм это веса больше пределов текущего зала (больше сотни) 2. Некому страховать и я не подготовлен к таким нагрузкам

Это что за бред???

[Хиляк]

Это что за бред???

Василевс дело говорит, через год он сотню будет к горлу на раз 8 рабочий жать, какие еще 1пм? 

[МАДДОГ]

через год он сотню будет к горлу на раз 8 рабочий жать

а если кадык увеличить как пеликаний зоб, то и 200. тупо судорожно сглатывать и небритым кадыком гриф шлифовать на вытянутых руках.

[Сол Гудман]

Василевс дело говорит, через год он сотню будет к горлу на раз 8 рабочий жать, какие еще 1пм? 

Да был бы жив, я бы с таким весом жену страховать себя не просил. Малоли чего, спаси господи!

[Хиляк]

МАДДОГ,

шутки шутками,  но Василевсу стоит отдать должное - при весе 63 кг он работает уверенно с 74 кг рабочим на 8 повторений. Анатомически он неплохо сложен для жима - широкие плечи, пышные сисяки, относительно к корпусу -короткие руки. Все для жима лежа. 

[Сол Гудман]

МАДДОГ,
шутки шутками,  но Василевсу стоит отдать должное - при весе 63 кг он работает уверенно с 74 кг рабочим на 8 повторений. Анатомически он неплохо сложен для жима - широкие плечи, пышные сисяки, относительно к корпусу -короткие руки. Все для жима лежа. 

Оптический обман. И блины надувные. Шоу продолжается. Основной смысл- крепкая семья, везде вместе. Молодец, оба!

[МАДДОГ]

МАДДОГ,

шутки шутками,  но Василевсу стоит отдать должное - при весе 63 кг он работает уверенно с 74 кг рабочим на 8 повторений. Анатомически он неплохо сложен для жима - широкие плечи, пышные сисяки, относительно к корпусу -короткие руки. Все для жима лежа. 

Азъ воздам: прямо же сейчас и немедленно иду в иконописную мастерскую и заказываю икону страстотерпца ВасО Нижегородского, повешу в красный угол аккурато под Шреддером и буду возносить вечерние молитвы. 

 

Миниатюры

• 

[Siamese_Cat]

Да был бы жив, я бы с таким весом жену страховать себя не просил. Малоли чего, спаси господи!

 

о чем вы говорите .. я тоже начинал тренироваться дома .. а страховать себя просил хрупкую девушку, и то только на предельных 1ПМ (да Учитель, я с самого начала начал работать на 1ПМ с запасом и без, и слава Богу без травм) .. страховка это "страховка" а не то чтобы человек тянул весь вес штанги .. страховка для "порядка" .. первый раз задавило меня на 112,5 кг .. предварительно я показал как страховать .. очень легко она подняла эту штангу вместе со мной ..

[Сол Гудман]

о чем вы говорите .. я тоже начинал тренироваться дома .. а страховать себя просил хрупкую девушку, и то только на предельных 1ПМ (да Учитель, я с самого начала начал работать на 1ПМ с запасом и без, и слава Богу без травм) .. страховка это "страховка" а не то чтобы человек тянул весь вес штанги .. страховка для "порядка" .. первый раз задавило меня на 112,5 кг .. предварительно я показал как страховать .. очень легко она подняла эту штангу вместе со мной ..

а если в другую, всем тельцем!

[roninrey]

Хороша. согласен. Лакомый кусок пирога для кого-то. 

 

Кстати, на видео приседания рывковым хватом - кивок у нее тоже зачетный. Давно такого мощного подворота не видел. 

 

Категорически... Категорически не согласен. Занимающаяся женщина, хорошо сложена, есть проблематика. Надо работать, так-то и так-то. А шо там за пироги, я не в курсе. Мне что женщина, в зале, что мужчина, один черт. И то и то - тренирующиеся, и я ДОЛЖЕН обеспечить им тренировочный процесс. И принципиально - только это. Больше меня ниче не волнует, только профессиональные отношения. Только техника, нагрузка, специализации, прогресс. И самое главное - отсутствие травм. Травма - это позор, для тренера, это ужас ужасный. И прогресс надо обеспечить. Так шо тут не до пирожков с пирожными. Я серьёзно. Что я был бы за тренер, если бы не ориентировался на профессиональные отношения? Самечик, похотливый, при тренерской профессии? Да нахуй... 

2. Страховка - это глупость несусветная. Кто страхует тяжелоатлета? Никто не страхует штангистов. А уж они выполняют несравнимо более сложные телодвижения со штангой, нежели присед до 100 кг. Так называемая страховка, это фейк, в силовых видах спорта. Противоречит всем основам работы с отягощением. А основы, квалифицированной работы с железом гласят - атлет всегда, при любых обстоятельствах должен иметь возможность сбросить снаряд. Этому специально учат, в секциях ТА. А вас, блядь, идиотов, жены "страхуют".

 

Аид, я же написал - силовые виды СПОРТА. 

[Хиляк]

Что я был бы за тренер, если бы не ориентировался на профессиональные отношения? Самечик, похотливый, при тренерской профессии? Да нахуй... 

вот поэтому Вы и тренер, а не "тренер". 

Занимающаяся женщина, хорошо сложена,

ноги длинноваты, но это ведь девушка! 

есть проблематика. Надо работать, так-то и так-то.

мужика с таким подворотом вынесли бы в одну калитку, заплевали и закидали какулями. 

[Siamese_Cat]

Хиляк, а по моему длинные ноги - достоинство девушки ..

[Хиляк]

Хиляк, а по моему длинные ноги - достоинство девушки ..

длинные ноги это вообще эстетично. В данном случае у Василевса преимущество в конкурентной борьбе. 

[Siamese_Cat]

длинные ноги это вообще эстетично. В данном случае у Василевса преимущество в конкурентной борьбе. 

 

не понял .. вы что ноги своих жен сравниваете?

[Хиляк]

не понял .. вы что ноги своих жен сравниваете?

странно ты понял. 

 

жены что ли соревнуются? кто лучше борщ сварит. вкуснее и дешевле. 

 

речь идет о нашем с Василевсом соревновании. 

[Siamese_Cat]

Хиляк, нет это ты не понял .. прочитай всю цепочку ..

кстати, кто вкуснее борщ сварит .. это пожалуй более важно чем амплитуда присед ..

 

в твоем случае плов кстати там дофига мяса .. нормально у тебя денег

 

ну если бы жены соревновались, было бы еще интереснее ..

Сообщение изменено: Siamese_Cat (18 ноября 2015 - 07:03)

[Сол Гудман]

Думаю наш друг ДНБ сейчас рассматривает свои длинные ноги у зеркала.

[roninrey]

Думаю наш друг ДНБ сейчас рассматривает свои длинные ноги у зеркала.

 

Длинные ноги, это хорошо для дам, а мужику и длинны уилкса хватит, при любых ногах. 

[Сол Гудман]

Длинные ноги, это хорошо для дам, а мужику и длинны уилкса хватит, при любых ногах. 

Ну ХЗ, вон пацаны тему двигают, причем на полном серьезе. Ужас!)))

[AnatolyR]

Надо ноги удлинять.
Однозначно.
Ни у кого упражнений на это дело нет случайно?

[Хиляк]

AnatolyR,

наоборот - нужны китайские ноги для приседа. 

[otets]

Хорошая девочка, кстати, на видео, вид сбоку, когда она выполняет упражнения, зачетный. Тонкая, стройняшка.

О ком идет речь?

Я тут за работой совсем отстал от "жизни"...

 

Кстати, что нового? Хиляк договорился с ДНБ, кто круче и как будет проходить батл?

[Sakhalinets]

Дык, мне бы щас пояс и лямки и желание я бы тоже сделал. Но зачем? Все правильно, становая для бб не показатель, также как и 1пмы в любых упражнениях.

Мышечная масса, не имеющая своей основой солидный силовой фундамент - есть балласт, бесполезная хуета для организма, которая самоликвидируется при малейшем сбое в образе жизни. Таков закон природы.