Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Дневник здоровья

* * * * - 12 голосов

  • Please log in to reply
20032 ответов в этой теме

#4591
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 902 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой

Так что ты зря ждал, если чел хотя бы в 30-40% своих постов дает ценную или интересную инфу, никто его не забанит.

Такого в правилах форума нет. Это примерно как разрешить ценному сотруднику полиции время от времени грабить, убивать и насиловать.
А для пикировок, шуток-прибауток есть соответсьвующие темы.

#4592
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Такого в правилах форума нет. Это примерно как разрешить ценному сотруднику полиции время от времени грабить, убивать и насиловать.
А для пикировок, шуток-прибауток есть соответсьвующие темы.

Ок. Обкатаем модель стерильного форума на тебе.



#4593
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Ок. Обкатаем модель стерильного форума на тебе.

Стерилизуете Сашу? :shok:



#4594
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 902 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


Ок. Обкатаем модель стерильного форума на тебе.


Я в подобном развитии событий даже не сомневался.

#4595
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Стерилизуете Сашу?

 

Чип.. и нах. ))



#4596
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 902 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


Чип.. и нах. ))


Бесполезно. Во мне чипы погибают 8)

#4597
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

если чел хотя бы в 30-40% своих постов дает ценную или интересную инфу, никто его не забанит

 

Лично я пишу всегда ровно 100% постов ценную и интересную информацию. Это моё личное твёрдое правило. Впрочем, меня никто и не банит. )


Сообщение изменено: Andy_Two (13 августа 2021 - 06:18)


#4598
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 666 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

Лично я пишу всегда ровно 100% постов ценную и интересную информацию. Это моё личное твёрдое правило. Впрочем, меня никто и не банит. )

тайного агента администрации разве можно банить ?

#4599
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 902 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой
Ужин.
Водку оказывается опять можно покупать круглосуточно :good:

IMG-20210814-002529.jpg

#4600
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

тайного агента администрации разве можно банить ?

 

Ладно. ))

 

Всех, независимо от должности, с Днём физкультурника!



#4601
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 902 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой
О! Так я сегодня ночью, оказывается, день физкультурника нечаянно отметил :D

#4602
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 902 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой
Хорошо что я привился. С понедельника Турция для Германии в особоопасной зоне. Поэтому по возвращению оттуда непривитые пиздуют на 10 дней в карантин. Разумеется неоплачиваемый. Вот так вот ковидарасня принуждает людей чипироваться. Бля, ненавижу их тварей ёбаных.

Сообщение изменено: Grillmaster (14 августа 2021 - 09:33)


#4603
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 902 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой
Ебашим в кашу



#4604
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 902 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой
Screenshot-20210814-104744-io-strongapp-


Жимы
суббота 14 авг. 2021, 09:53

Жим штанги лёжа
Set 1: 70 кг × 5
Set 2: 70 кг × 5
Set 3: 70 кг × 5
Set 4: 70 кг × 5
Set 5: 70 кг × 5

Жим гантелей сидя 80°
Set 1: 25 кг × 5
Set 2: 25 кг × 5
Set 3: 25 кг × 5
Set 4: 25 кг × 5
Set 5: 25 кг × 5

Подъёмы в стороны сидя
Set 1: 7,5 кг × 15
Set 2: 7,5 кг × 15
Set 3: 7,5 кг × 15
Set 4: 7,5 кг × 15
Set 5: 7,5 кг × 15

Кроссовер на верх груди
Set 1: 14 кг × 15
Set 2: 14 кг × 15
Set 3: 14 кг × 15

Присед высокий гриф
Set 1: 50 кг × 10
Set 2: 70 кг × 10
Set 3: 100 кг × 10

Время 54 минуты

#4605
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 902 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой
Только что вхуярил второй чип, блять. Ковидарасы - пидарасы!

#4606
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Только что вхуярил второй чип, блять.

 

Фуй с ним, подожду лет пять, если ты выживешь, я тоже фхуярю. )



#4607
beylbom

beylbom

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46 436 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: МО

Только что вхуярил второй


Это ж всего лишь сраный укол

#4608
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 902 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой

Фуй с ним, подожду лет пять, если ты выживешь, я тоже фхуярю. )

:D

Пойду сейчас пузырь куплю и мясо маринованое для барбекю. Медсестра в ваксцентре сказала, что если привык бухать каждый день, то пить можно и сегодня - ломать не будет :good: Это трезвенникам бухать в день чипизации не рекомендуется :D

#4609
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 902 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


Это ж всего лишь сраный укол


Этого достоверно никто не знает. Имею в виду простых людей, ну как мы с тобой. Может просто укол, а может и не просто укол. В любом случае мне похуй :D

#4610
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Пойду сейчас пузырь куплю

 

Вотку бери, вино не бери. Водка - это жидкий хлеб. )



#4611
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 902 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


Вотку бери, вино не бери. Водка - это жидкий хлеб. )


Разумеется водку! Я ж ночью водку пил! Кто пьёт вино после водки? Только синяки конченые!!!

#4612
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 669 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Кто пьёт вино после водки?

Вообще кто пьет вино? Жижа.



#4613
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 902 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


Вообще кто пьет вино? Жижа.


Иногда можно в охотку)

#4614
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 902 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой
Сходил в магазин.

IMG-20210814-190932.jpg

Сообщение изменено: Grillmaster (14 августа 2021 - 08:10)


#4615
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 902 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой
Пару стопарей уже намахнул. Чип пока не выходит. Походу придётся всю бутылку допивать.

#4616
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 669 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Иногда можно в охотку)


Лучше коньячка или бурбончику намахнуть. Жижу пусть девочки хлебают)

#4617
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 902 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


Лучше коньячка или бурбончику намахнуть. Жижу пусть девочки хлебают)


"Жижа" под мяско хорошо, когда бухать неохота)

#4618
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 669 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

"Жижа" под мяско хорошо, когда бухать неохота)


Если бухать неохота выпей соку. Под мясо само то. Апельсиновый.

#4619
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 902 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой
Ну а вообщем-то ты, Алексей, прав. Нормальные пацаны-физкультурники ужинают вот так 8)

IMG-20210814-195951.jpg

#4620
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 902 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


Если бухать неохота выпей соку. Под мясо само то. Апельсиновый.


Там сахара много.


2 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых