Вежливое общение не исключает игнора)
Достаточно просто не соглашаться с ним
Походу, разбаловали Рихада в Баре)))
Сообщение изменено: Serhio Ulinado (18 июня 2018 - 11:12)
теперь согласен, что Риккардо занимается бодибилдингом профессионально...живот растет охуенно ))) уже почти как Куй ГринВот Рихад на макаронах пытался рекомпозить
А вот на нормальном белке из курогруди но в малых количествах (правда и весить пришлось ровно на грани анорексии по ИМТ для его роста, 54кг ради сухости с таким белком.)
Не верь его аватаркам, это 3хлетней давности)
Вот правду я тебе писАл, что ты пренеприятнейший тип!
Из-за каких-то пары лет срач начинаешь!
Это лишь только разминка, сейчас Д-11 придет, пукнет что нибудь, вот тогда и начнется. А может и сам Ри нас осчастливет своим появлением и очередным шедевром
Скорее, шире.
Шире - это жирнее. Если бы у него по плечам была такая же сечнявость, тогда б называлось шире. А сейчас жирнее.
Ну до монстров Толе ещё очень далеко, как по ММ, так и по дозировкам. Да и целей таких нет, насколько мне известно.
Я в сОртах гОвна не разбираюсь (с)
Дак скоро Рихад обещал полностью на быдлобелок перейти, будет набирать из куриных грудок и яиц 1,8-2гр/кг как самый обычный белый солдатик, никуда не денется!у представителей диких племен, которые жрут растительную пищу, тоже животы широкие и большие
надо белок из мяса набирать, а не из макарон-гороха, тогда талия поуже будет
0 пользователей, 3 гостей, 0 скрытых