Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Клуб ХардгейнерЪ

* * * - - 6 голосов

  • Please log in to reply
15624 ответов в этой теме

#4501
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 669 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

aid писал 28 Авг 2023 - 14:08:

Так если отрицает, пусть объяснит, что он понимает под ИИ.


Интеллект, не принадлежащий биологическому человеку. Что тут объяснять. Голова профессора Доуэля на микросхемах. Это все выдумки наркоманов для дебилов. Поэтому чят ГПТ не может быть несуществующим объектом. Это лишь имитация несуществующего.  Симулякр



#4502
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 178 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

aid писал 28 Авг 2023 - 14:05:

Я вообще не спец и не задумывался над этим и не изучал работ по поводу.
По крайней мере чатгпт - это не поисковик, который выдает готовые тексты из интернета или книг.
Тут Терминал сможет рассказать обстоятельно.


Да, с определениями проблема

#4503
terminalX

terminalX

    The Experience Machine

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 16 011 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: W

aid писал 28 Авг 2023 - 14:05:

Я вообще не спец и не задумывался над этим и не изучал работ по поводу.
По крайней мере чатгпт - это не поисковик, который выдает готовые тексты из интернета или книг.
Тут Терминал сможет рассказать обстоятельно.

 

Spoiler

Сообщение изменено: terminalX (29 августа 2023 - 06:15)


#4504
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 669 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург
Тренировка Б
29-08-2023
7-50

Суперсет:
а. Сгибания рук на скамье Скотта 30-3х8
б. Сгибания сидя 45 гр 8-3x8,7,6

Протяжка гири по ole 8-3x15

Сгибания рук с гантелями стоя метод 21
8x7+7+7
7x7+7+7
7x7+7+7

Жим гантелей лежа 45 12х15 14х14 16х13 18х11
Французский жим гант сидя двумя 14х15 16х13 18х11

48 минут

#4505
Алексей Юрьевич

Алексей Юрьевич

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 182 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

gasch12:

Никакого искусственного интеллекта не существует, ЧАТ это только имитация, основанная на огромном массиве информации.

Проблема в том, что про живой интеллект можно сказать то же самое)



#4506
sandwolf77

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 20 078 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень

Алексей Юрьевич:

Проблема в том, что про живой интеллект можно сказать то же самое)

sandwolf77:

гаш ничего не понимает под интеллектом. он просто выбирает одну из двух позиций (есть ИИ\нет ИИ, бодибилдинг спорт\не спорт, бог есть\бога нет) и озвучивает ту, которая должна в данной теме вызвать желание объяснить ему, что он не прав. а он будет усиленно тупить и вызывать все более активные попытки хоть чтото до него донести.  вот он точно в этой ситуации ведет себя не как интеллект, а примитивная троллинг-программа.))



#4507
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 669 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Сегодня по плану была тренировка плечей там и по мелочи. Не пошел. Нуего нах. И так правое запястье от 4 дневной долбежки бицепса устало. Пусть отдохнет. Может дома резинки потягаю



#4508
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 829 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Алексей Юрьевич писал 29 Авг 2023 - 04:14:

Проблема в том, что про живой интеллект можно сказать то же самое)

Живого интеллекта тоже не существует, человек это биоробот который работает по программам. 



#4509
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 829 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

sandwolf77 писал 29 Авг 2023 - 05:37:

Алексей Юрьевич:

Проблема в том, что про живой интеллект можно сказать то же самое)

 

sandwolf77:

>гаш ничего не понимает под интеллектом. он просто выбирает одну из двух позиций (есть ИИ\нет ИИ, бодибилдинг спорт\не спорт, бог есть\бога нет) и озвучивает ту, которая должна в данной теме вызвать желание объяснить ему, что он не прав. а он будет усиленно тупить и вызывать все более активные попытки хоть чтото до него донести.  вот он точно в этой ситуации ведет себя не как интеллект, а примитивная троллинг-программа.))

 

Ты даже не понимаешь, что такое дуализм) и приписываешь мне выбор есть или нет. Дуализм это выбор не из "есть или нет" а выбор из двух противоположных, но одинаково бредовых вариантов. Например выбор между "верой" и "разумом" 



#4510
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 829 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Кстати про "живой интеллект" это еще Кант писал, что человек полностью детерминирован, и если и есть какая то свобода мысли, то только в области  за гранью этого мира.



#4511
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 829 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

aid писал 28 Авг 2023 - 13:29:

Для этого надо бы дать определение ИИ и показать, что ЧАТ ему не соответствует.

ИИ это из фильмов про всяких мальчиков которых создали "добрые дяди" Буратино например, ЧАТ это не Буратино.



#4512
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 315 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Шреддер про низ широчайших в подтягиваниях.

 

На 13:50

 


Сообщение изменено: Михалы4 (30 августа 2023 - 05:08)


#4513
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 669 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург
Не могу широким хватом подтягиваться. Иначе плечам пясда

#4514
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 315 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

oscid писал 30 Авг 2023 - 14:14:

Не могу широким хватом подтягиваться. Иначе плечам пясда

 

Ну тк стартовать надо не из полного виса, а с положения, когда руки чуть согнуты.

 

На 19:32 смотрим.

Он запрыгивает сразу на чуть согнутые руки и никогда не провисает до конца вниз.

 

Для низкоповторки, в том числе и для синглов, конечно надо делать, стартуя с подставки, вставая на неё ногами между каждым повтором, для сброса напряжения.

 



#4515
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 669 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург
Михалыч, нет. Лучше поищу другие варианты. Узкие хрупкие плечи с длинными руками и широкий хват - путь к травме. Я уже подтягивался широко. Именно так и удалось наебнуть правое плечо. Потом год без тренинга. И это я моложе был. Какой то там 2014 что ли год. Не помню уже. Нахер надо.

#4516
Grillmaster

Grillmaster

    ОТРАВЛЕНЫЙ АЦЕТОНОМ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 58 671 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: х.з.

oscid писал 30 Авг 2023 - 14:39:

Я уже подтягивался широко. Именно так и удалось наебнуть правое плечо.

Поверлифтинг - зло.
Чувствомышечный фитнес - хорошо.

#4517
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 669 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Grillmaster писал 30 Авг 2023 - 14:55:

Поверлифтинг - зло.
Чувствомышечный фитнес - хорошо.


Некоторые вещи просто не надо пробовать. )

#4518
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 178 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

oscid писал 30 Авг 2023 - 14:56:

Некоторые вещи просто не надо пробовать. )

 

и это пишет человек с тягой под 200



#4519
Grillmaster

Grillmaster

    ОТРАВЛЕНЫЙ АЦЕТОНОМ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 58 671 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: х.з.

oscid писал 30 Авг 2023 - 14:56:


Некоторые вещи просто не надо пробовать. )


Так для того и чувствомышечность. Чтоб эти некоторые вещи выявлять )

#4520
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 315 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

oscid писал 30 Авг 2023 - 14:39:

Михалыч, нет. Лучше поищу другие варианты. Узкие хрупкие плечи с длинными руками и широкий хват - путь к травме. Я уже подтягивался широко. Именно так и удалось наебнуть правое плечо. Потом год без тренинга. И это я моложе был. Какой то там 2014 что ли год. Не помню уже. Нахер надо.

 

Ну так-то да, согласен. По суставам всё индивидуально. И здоровье, конечно, на первом месте.



#4521
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 669 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

swistl писал 30 Авг 2023 - 14:57:

и это пишет человек с тягой под 200


Руки длинные. Удобно. И не 200 а 160

#4522
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 315 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Хардгейнер на соревнованиях по строгому подъёму на бицепс.

 

Прикрепленный файл  Хардгейнер - строгий подъём на бицепс.mp4    1,49Мб



#4523
terminalX

terminalX

    The Experience Machine

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 16 011 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: W

Михалы4 писал 30 Авг 2023 - 15:57:

Хардгейнер на соревнованиях по строгому подъёму на бицепс.

 

attachicon.gif Хардгейнер - строгий подъём на бицепс.mp4

Как всегда, на самом интересном месте. (с)



#4524
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 669 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Михалы4 писал 30 Авг 2023 - 15:57:

Хардгейнер на соревнованиях по строгому подъёму на бицепс.

Хардгейнер - строгий подъём на бицепс.mp4


Две пятерки и 2 по 1.25? 22.5х1 ?

#4525
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 669 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург
Тренировка В
31-08-2023

Суперсет:
а. ПШНБ EZ хватом сверху 33x8,33x8,33x12
б. Молоток с гантелями 8x10,8x10,9x10

Сгиб священника с паузой 1-2 с 8-3x12

Дроп-сет сгиб рук с гант 10,8,6-2х(8+8+8)
10,7,5-1х(8+8+8)

Тяга нижнего блока 64-3х15
Шраги 26,28,30-3х12

60 мин

Блин тридцадки уже тяжело держать )(

#4526
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 669 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Сегодня в зале коллега втирал мне что я сожгу все бицухи. И надо вообще не так их кочать. Грит берешь гриф и хуяришь до отказу. Потом через 30 секунд еще раз. И так 8-10 подходов.



#4527
Алексей Юрьевич

Алексей Юрьевич

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 182 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

oscid, и как бицепсы у коллеги?) 



#4528
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 669 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Алексей Юрьевич писал 31 Авг 2023 - 06:52:

oscid, и как бицепсы у коллеги?) 


Обычные ))  Ему этот секрет передал какой-то знакомый врач с большими бицопсами. ))



#4529
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 693 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

oscid писал 31 Авг 2023 - 03:50:

Тренировка В
31-08-2023

Суперсет:
а. ПШНБ EZ хватом сверху 33x8,33x8,33x12
б. Молоток с гантелями 8x10,8x10,9x10

Сгиб священника с паузой 1-2 с 8-3x12

Дроп-сет сгиб рук с гант 10,8,6-2х(8+8+8)
10,7,5-1х(8+8+8)

Тяга нижнего блока 64-3х15
Шраги 26,28,30-3х12

60 мин

Блин тридцадки уже тяжело держать )(

у меня с бицепсами беда. Жара спадет, буду выделять отдельный день для них

#4530
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 669 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург
Тренировка Г
01-09-2023
7-45

Суперсет:
а. Сгибания рук на скамье Скотта 30-3х8
б. Сгибания сидя 45 гр 8-3x8

Сгиб блок сидя на корточках с паузой 1-2 с на пике 31-3х12

Сгибания рук с гантелями стоя метод 21 8-3х21(7+7+7)

Присед 50х5 70х5 90х3 110х2 120х2
Сведения ног 59-3х15

65 мин

Захотелось поприседать ))


16 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 16 гостей, 0 скрытых