790 ответов в этой теме

[Sergej Schäfer]

Это шутка

нет, он на самом деле так считает

[DolphinEcco]

Если сидеть в таком положении - у каждого мамон будет.

[Rusya_]

Хорош!

[Есаул]

Каин №18
уфф... а то я уж было за подругу испугался
как бы у нее комплекс неполноценности по отношению ко мне не развился



мамон да сиске... главное, чтоб не как у Колемана вываливались в любой позе
а изредка
ну скажем, как у сушеного Кормье в похожем ракурсе
скажу я скромно

Прикрепленные изображения

• 

Сообщение изменено: Есаул (11 августа 2009 - 11:56)

[ИННА]

Есаул
девушка у тебя красивая..
а мелкой лет семь?дружили?))))))
Каин №18
ты мамоны не видел)))))
придира

[Есаул]

да
все та же - прикипелЪ
дети... теперь все мои

[ИННА]

Есаул

да
все та же - прикипелЪ

это здорово

дети... теперь все мои

уважаю..

[DIM. ON.]

Просто кросавчег.

[Алисавстранечудес]

как сказал бы Хрюн Моржов "Внушает!...."

[Ртуть]

дети... теперь все мои
Настоящий мужской поступок. Респект.

[kabanovsky]

Респект большой за детей, мужык настоящий
мамона нету, следиш, офигенно для твоего возраста
как ево в общем таво хароший дядька аще !

Давай новые фоты!

[san@]

Есаул

Хвалить не стану))) Главное, чтобы человек был хороший Ну, а мотивация твоя мне понятна)))) Альбина - красавица редкая!!! Классная пара! Молодец))

[Есаул]

спасибо
ну, сталбыть есть повод
http://forum.steelfa...w...847&st=2040
с приветом от Альбины

Прикрепленные изображения

• 
• 
• 
• 
• 

Сообщение изменено: Есаул (15 августа 2009 - 06:28)

[Mayak]

ничосе
где ж такое водится

это приемная дочь?

[ИННА]

Есаул

с приветом от Альбины

Знойная девушка!

[3 литра]

Есаул


Красивая девушка , сам хорошо выглядешь да и по др. никак, когда рядом такая красавица.

Репект тебе.

Сообщение изменено: 3 литра (15 августа 2009 - 01:53)

[Есаул]

не сглазьте, братцы
Mayak
приемная жена
дочь - в комплекте

Миниатюры

• 

Сообщение изменено: Есаул (03 марта 2010 - 05:39)

[DNEPR 74]

офигенно для твоего возраста

особенно понравилось
возраст конечно уже не шутошный...
Есаул
тихо завидую

[Rusya_]

Есаул
Нормалды!!! Молодчик!

[Локтионов Валерий]

Есаул Олег,твоя жена настоящая красавица

[TOSHIBA]

Локтионов Валерий
даже и не мечтай

[Вождь]

Олег, написал бы чего про тренеровки.
Если не сложно.
Как на данном этапе, что почем, зачем и почему
Ато тема большая, а про тренинг сорокалетних натуралов нету ни чего.

Сообщение изменено: Вождь (16 августа 2009 - 07:43)

[Есаул]

Локтионов Валерий
угу, Валер
мне уже говорили
http://forum.steelfa...w...6473&st=320

[Есаул]

Вождь
так я ж фрагментарно писал
все подряд - кач, драчки, растяжки помаленьку, водное поло
увы, будучи южанином, покане не освоил беговые лыжи в полной мере
ну а натуризм этот в принципе не от хорошейжизни, а от отсутствия стопроцентной ясности
пока выстраиваю бензольные кольца в стройную картину
тем более, учитывая, сколько ханки в прошлом выжрано
аж обидно, ребза, берегите печеночный ресурс!
Никогда в жизни не подымал тштангу тяжелее 110-115 кг. Никогда не делал одноразовых замеров. Нафига мне знать разовый максимум, полученный ценой риска травмироваться и налить глаза кровью? Да и не будет мне греть душу знание, что я оказывается поднимаю 124, 5 а не 120 кил.
Зато я на собств. опыте убедился в действенности тренинга от Нюбрэ, который делал на грудь кучи сетов, кучи подходов весом... 85 кг. Вот и я отжимаюсь от пола в охотку – гля че наотжимал


не, Алексей, бум исправлять сказанное
не "помаленьку" конечно, помаленьку я не умею
если тренька, до до усеру
а с подсобкой полная хрень
БЦА не работают, ЦМА тоже, экдистен - тоже деньги на ветер
отчетливо работает кофеин в гуаране, ну еще б и ему не работать блин

Миниатюры

• 

Сообщение изменено: Есаул (03 марта 2010 - 05:45)

[Вождь]

То биш в зал совсем не ногой, ну в том понимании: жим лежа,
присед, штанга на бицепс и все такое.
О, пока писал ты уже ответил. Извини.
Спасибо.

Сообщение изменено: Вождь (16 августа 2009 - 07:16)

[sereje4ka]

Есаул, ты живая реклама здорового образа жизни. Смотрю и удивляюсь.
Скажи, какую часть своего успеха, на твой взгляд, объясняет генетика?

[Der]

sereje4ka
Я не заметил никакой супер генетики. Ну человек в хорошей форме, речь же не идет о каком нибудь сверх рельефе или супер массе. Здесь этого нет. Просто у человека есть дисциплина, он уже знает что делает, за плечами приличный опыт, вот по моему и все. Просто если посмотреть на среднего 40-50и летнего мужчину, они выглядят намного хуже тк не следят за собой, на их фоне конечно же Есаул выглядит очень выигрышно.

PS: Сказал, что увидел, если что без обид.

[Есаул]

sereje4ka
какую-то часть - естественно
но больше - знания, воля и желание загасить дурь в башке
примерно как у Ивана
впрочем, успех сильно сказано
была б харизма Мамонова или Вассермана, никакого бицепса не надо
а так... приходится внешней атрибутикой добирать

[Kotya]

Есаул
Олег ,ты что насовсем на юг перебрался?
Фото зачётные

[3 литра]

Есаул

Хотел спросить , фотки с моря , это где ?

Согласен , с годами ценим здоровье все больше и больше .

Сообщение изменено: 3 литра (16 августа 2009 - 09:25)