801 ответов в этой теме

[Grillmaster]

Ну так мне комфортно. Да напряжно, но комфортно.)

Я про попытку с грифом на горбу)

[Grillmaster]

Что-бы сравнить нагрузку.

Нагрузка будет таже, а груз меньше.
Всё-бы ничего, еслибы это было одинаково комфортно, как с блинами перед собой.
Я ТА-гиперы делаю с блином над головой (расположена над теменем, типа шляпу одел). Десятки хватает по яйца) И самое главное - КОМФОРТНО! Наклонился с козла туловищем пердепнекулярно к полу, блин к темени притянул - и панеслась!

Сообщение изменено: Grillmaster (25 марта 2026 - 11:35)

[*КОРНЕР*]

Нагрузка будет таже, а груз меньше.
Всё-бы ничего, еслибы это было одинаково комфортно, как с блинами перед собой.
Я ТА-гиперы делаю с блином над головой (расположена над теменем, типа шляпу одел). Десятки хватает по яйца) И самое главное - КОМФОРТНО! Наклонился с козла туловищем пердепнекулярно к полу, блин к темени притянул - и панеслась!

Да, так наверно будет удобнее блин класть, чем гриф. Только надо шапку ещё одевать для полного комфорта.)

Сообщение изменено: *КОРНЕР* (25 марта 2026 - 12:00)

[medvedm61]

Попробую в субботу в день спины. Засниму.)

Если с обычным грифом таки не проканает , есть еще безопасный гриф , или у вас в зале такого нет ?

[*КОРНЕР*]

Если с обычным грифом таки не проканает , есть еще безопасный гриф , или у вас в зале такого нет ?

Что-то не знаю такого. Видимо нет. Во многих залах бывал. Или внимание не обращал или нет.
Посмотрел в инете. Точно такого ни где не видел раньше.

Сообщение изменено: *КОРНЕР* (25 марта 2026 - 12:42)

[Михалы4]

Всё, "Видеокомпрессор" лавочку прикрыл: требует оплаты, а платёжная система не работает.

 

Ну, вот те видео-компрессоры что я постил - там взломанная полная версия, не требующая оплаты. Попробуйте их.

 

Можно и на ваш "Видеокомпрессор" взлом поискать - только нужно точное название программы, фото иконки, или кто автор. Сделайте скриншот как она выглядит, или ссылку на неё дайте.

 

Вот тут, кстати, вроде тот Видеокомпрессор, которым Грильмастер пользуется: https://video-compre...-video.apk.dog/

Сообщение изменено: Михалы4 (25 марта 2026 - 02:00)

[Grillmaster]

Нипанимаю, чем Коле МОЙ компрессор не угодил
Я им уже лет 70 пользуюсь - нуль проблем
Никаких взломов, хакерских приблуд не требуется - ставь и пользуйся) БЕСПЛАТНО, БЛЯТЬ!!!!

Сообщение изменено: Grillmaster (25 марта 2026 - 02:04)

[Grillmaster]

Вот тут, кстати, вроде тот Видеокомпрессор, которым Грильмастер пользуется: https://video-compre...-video.apk.dog/

Мне кажется, что Коля на меня за что-то сердится, и не устанавливает мой компрессор из принципа

[Михалы4]

Делать надо так, как удобно. Просто когда делаешь облегчённо - не нужно называть веса отягощения В принципе их вообще не надо называть ни в каком варианте, т.к. мы треним либо для здоровья, либо для накачки)
Гиперэкстензия ведь делается для здоровья, а не установления силовых рекордов) В ней важны ощущения, а не циферка на железяке.
Поверлифтеры, блять

 

Золотые слова!

[Михалы4]

Нипанимаю, чем Коле МОЙ компрессор не угодил
Я им уже лет 70 пользуюсь - нуль проблем
Никаких взломов, хакерских приблуд не требуется - ставь и пользуйся) БЕСПЛАТНО, БЛЯТЬ!!!!

 

У нас в Росcии заблокирован Google Play - открывается только с включённым VPN.

 

Как альтернативу создали российский маркет Rustore - но есть ли там эта программа, это ещё нужно искать.

И так далее. То есть установка программы сильно осложнена.

 

Для молодёжи-то это не проблема, а вот для старшего поколения все эти компьютерные дела - тёмный лес.

Сообщение изменено: Михалы4 (25 марта 2026 - 02:13)

[Николай_Чернокульский]

видео-компрессоры что я постил

скачиваются в виде текстовых строчек весом 50 байт. Сергеев порекомендовал сжимать онлайн -- сжать-то сжал, но в каком формате -- телефон не кажет.

Видеокомпрессор, которым Грильмастер пользуется

Тот самый Грильмастер, который загаживает форум ИИ-простынями? Я его публикаций боюсь как огня.
С "видеокомпрессорами" покончено: скачиваешь, один раз попробовал -- дальше плати, а платёжная система в России не работает. Удаляй. Так что обойдёмся без "видеокомпрессоров".

[poltora]

И них в Москве Google Play заблокирован, а у нас в России работает

[Николай_Чернокульский]

Михалы4, на ruStore компрессоров штук шесть.

Грильмастер: "когда делаешь облегчённо - не нужно называть веса отягощения. В принципе их вообще не надо называть ни в каком варианте, т.к. мы треним либо для здоровья, либо для накачки)
Гиперэкстензия ведь делается для здоровья, а не установления силовых рекордов".
-- То-то меня мастера международных классов ежедневно тычут носом в lll разряд по штанге, химики хреновы.

Сообщение изменено: Николай_Чернокульский (25 марта 2026 - 02:22)

[Сергеев]

 Сергеев порекомендовал сжимать онлайн -- сжать-то сжал, но в каком формате -- телефон не кажет.
 

Я в принципе не соображаю , renepjd подсказал. Сбрасываю с телефона на ПК потом сжимаю он лайн. Но это потому что я не смартфоном сюда захожу.

[Михалы4]

Скачиваются в виде текстовых строчек весом 50 байт.

 

Очень странно. У меня всё нормально скачивается.

 

Ну вот залил архив на Яндекс-диск - оттуда скачайте - https://disk.yandex..../IgTC4KJXk-g4dA

[renepjd]

Вот нормальная бесплатная программа
Расширенных настройках можно выбрать размер 480 пикселей, обрезать начало и конец видео

[Grillmaster]

У нас в Росcии заблокирован Google Play - открывается только с включённым VPN.

Как альтернативу создали российский маркет Rustore - но есть ли там эта программа, это ещё нужно искать.
И так далее. То есть установка программы сильно осложнена.

Для молодёжи-то это не проблема, а вот для старшего поколения все эти компьютерные дела - тёмный лес.

Понятно.
Снимаю свои претензии к Николаю)

[Grillmaster]

Тот самый Грильмастер, который загаживает форум ИИ-простынями? Я его публикаций боюсь как огня.

[Михалы4]

Очень странно. У меня всё нормально скачивается.

 

Ну вот залил архив на Яндекс-диск - оттуда скачайте - https://disk.yandex..../IgTC4KJXk-g4dA

 

Перезалил отдельными файлами:

 

— https://disk.yandex..../H9h4NKsPgfxBHw

 

— https://disk.yandex..../pheoh9Ls4ml-mA

[*КОРНЕР*]

Понятно.
Снимаю свои претензии к Николаю)

Да ладно, открывается Гугл плей без каких-либо проблем и без ВПН.

Сообщение изменено: *КОРНЕР* (25 марта 2026 - 03:02)

[Grillmaster]

Да ладно, открывается Гугл плей без каких-либо проблем и без ВПН.

Так Коля-силач мои инструкции не читает. Боится меня, блять, как выяснилось
Ну и пусть мается дальше

Сообщение изменено: Grillmaster (25 марта 2026 - 03:16)

[Николай_Чернокульский]

Михалы4, мой телефон блокирует установку из неизвестных источников, и обойти запрет я не могу.

[Михалы4]

Google Play Market меня к себе не пускает.

Да ладно, открывается Гугл плей без каких-либо проблем и без ВПН.

 

Вот эта ссылка в браузере на Windows - открывается? ---> https://play.google....ignid=web_share

 

Какая-то блокировка Google Play присутствует. Возможно, мобильный интернет или что. У меня приставка для ТВ на Андроиде - заходит на Google Play без проблем, по Wi-Fi. 

 

Но браузер из-под Windows ссылки на Гугл-плей не открывает - а открывает только с включённым ВПН.

Сообщение изменено: Михалы4 (25 марта 2026 - 03:25)

[Grillmaster]

Михалы4, мой телефон блокирует установку из неизвестных источников, и обойти запрет я не могу.

Надо ему разрешить.
Видеоинструкцию от меня не получишь теперь. Ибо нефик.

[Михалы4]

Михалы4, мой телефон блокирует установку из неизвестных источников, и обойти запрет я не могу.

 

Spoiler

Чтобы разрешить установку приложений из непроверенных источников на Android, необходимо предоставить соответствующее разрешение конкретному приложению (файловому менеджеру), через которое вы запускаете установку.
В современных версиях Android (начиная с 8.0 и выше) общая настройка «Неизвестные источники» заменена индивидуальными разрешениями для каждого приложения.

Инструкция для Android 8.0 и выше:
1. Откройте Настройки вашего устройства.

2. Перейдите в раздел Приложения (может называться «Приложения и уведомления»).

3. Найдите пункт Специальный доступ (обычно находится в «Расширенных настройках» или меню с тремя точками).

4. Выберите Установка неизвестных приложений.

5. В появившемся списке выберите программу, через которую вы устанавливаете APK-файл (например, Мои файлы).

6. Переключите тумблер в положение Разрешить установку из этого источника.

 

Особенности для разных брендов:

• Samsung: Настройки → Приложения → Три точки в углу → Особые права доступа → Установка неизвестных приложений.
• Xiaomi (MIUI/HyperOS): Настройки → Защита конфиденциальности → Специальные разрешения → Установка неизвестных приложений.
• Huawei/Honor: Настройки → Безопасность → Дополнительные настройки → Установка приложений из внешних источников.

Сообщение изменено: Михалы4 (25 марта 2026 - 03:39)

[Grillmaster]

Важно: Последние обновления Android могут вводить дополнительные меры безопасности, такие как 24-часовая задержка перед установкой APK-файлов из сторонних источников для защиты пользователей.

Мой ксяоми дает мне 10 секунд на размышление. Правда последний раз я сторонний источник устанавливал месяца два назад.

[Николай_Чернокульский]

Так, ну всё, успокоились! Советов и инструкций больше не принимаю.
Сидят там на диванах, а я как дурак скачиваю да скачиваю, а потом удаляю и удаляю.

[*КОРНЕР*]

Вот эта ссылка в браузере на Windows - открывается? ---> https://play.google....ignid=web_share
 
Какая-то блокировка Google Play присутствует. Возможно, мобильный интернет или что. У меня приставка для ТВ на Андроиде - заходит на Google Play без проблем, по Wi-Fi. 
 
Но браузер из-под Windows ссылки на Гугл-плей не открывает - а открывает только с включённым ВПН.

Да. У меня уже загружен он.

[Igor61]

Сидят там на диванах

А эти ,"не диванные" на чем сидят, на деревянных лавках видимо?

[Михалы4]

Да. У меня уже загружен он.

 

Где загружен? Я про Windows спрашивал.