444 ответов в этой теме

[Gary]

Друг, ты, видать, "по-старому" сушишься. Бро-стайл, когда ничего нельзя. Бессмысленное издевательство над организмом.

 

Я сушусь на таком количестве фармы, что можно всё и всё равно всё сгорит)

 

Разговор то про женский организм, с их медленным обменом  и без сапорта

 

А ещё я бухаю что на массе, что на сушке и дозы у меня от 0.7 и никак не сказывается, но у меня и тест 1200 нмоль/литр

[пачварык]

Про искажение это отдельная тема...как бесит. Камеру передвинешь лицо широкое, чуть в сторону узкое. При чем сотовый новый. Обращались в службу, а нам сказали, мол это широкоформатный, типа того.
А фотик есть нормальный. Это мое хобби. Только вот я хороший объектив разбила....

новые они ещё хуже искажают походу.на старых искажения не было.но качество было не очень.

[Gary]

2 конфеты тебе вообще погоды не сделают. 5-10 граммов. 20-40 ккал. Проблема сладкого только в том что где 2 конфеты там и 20.

 

Причина в психологии, постоянный поиск как бы сожрать сладкого, там не 1-2 конфетки, там выпечка с каждым чаем и т.д. и т.п.

 

В зале тренировал 2-х девочек, такие ляхи с попами накачали, но сушиться никак не получалось, потому что искали любую лазейку, что бы чо то сожрать и любые оправдания себе, что можно, я час на дорожке бегали и т.д.

[Gary]

У тебя не от фармы горит, а от большого организма с большим энергопотреблением. Фарма на жиротоп практически не влияет. Кроме ГР. ГР влияет, но не то чтобы феерически.

 

угу, на надролонах не горит, а на трене с мастероном горит ... 

[Neraida]

Никак. 5 кг жира это около 45000 ккал. А кг конфет это около 5000 ккал.

только организм про это не в курсе и "вкусняшки" откладывает)) хаха

[Neraida]

Причина в психологии, постоянный поиск как бы сожрать сладкого, там не 1-2 конфетки, там выпечка с каждым чаем и т.д. и т.п.

 

В зале тренировал 2-х девочек, такие ляхи с попами накачали, но сушиться никак не получалось, потому что искали любую лазейку, что бы чо то сожрать и любые оправдания себе, что можно, я час на дорожке бегали и т.д.

ну есть доля правды)

[Gary]

От диеты горит. Трен с мастероном просто водичку сливают и делают мясо забитым и жёстким, от этого кажешься себе суше.

 

на одной диете месяцев 8, препы разные, эффект разный)

спецом пробую углеводное чередование

было 2 сушки и 1 масса за это время, в том числе и с ГР

[Мозголомная Брага]

какая ей еще сушка, чего там сушить.

я на фотках пресс видел

[Мозголомная Брага]

с утра не жравши, только кофе, ща с вон у секретарши сыра подрезал кусок, с кофе зашибись.

[Мозголомная Брага]

то не барщина, то оброк- стыдно не знать )

[Честер]

Небось ещё и трахнул)

а вот это уже барщина )

[Мозголомная Брага]

могу уступить тебе это право)

[Pandora]

могу уступить тебе это право)

за чисто символическую плату)

[Мозголомная Брага]

вот так всегда- как доходит до дела- все сам, сам

[пачварык]

Как настоящий рыцарь собираешь с крестьян барщину)
Небось ещё и трахнул)

Ему нельзя.У него жена-красавица)

[Neraida]

Доброго времени суток всем)

Как у кого дела?

Ну все....завела дневник (стесняюсь...пипец)

А тут потом можно самой тему удалять?))

[Горец67]

И где завели??

[Neraida]

И где завели??

  http://forum.steelfa...15&p=1058004318