Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Стив Кукло / Steve Kuclo

* * * * * 2 голосов
Автор темы: Михайлов Саша , сен 26 2011 08:23

  • Please log in to reply
542 ответов в этой теме

#421
GeorgiusT
Отправлено 11 декабря 2014 - 07:58

GeorgiusT

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 423 сообщений
  • Имя: Юрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Leipzig


#422
L e z v i E
Отправлено 11 декабря 2014 - 09:31

L e z v i E

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 936 сообщений
  • Имя: Никита
  • Пол: Мужчина
  • Город: Липецк


#423
BOBO
Отправлено 11 декабря 2014 - 09:51

BOBO

    МАСТЕР

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 375 сообщений
  • Имя: Хи-Мен
  • Пол: Мужчина
  • Город: мой родной

Любитель частичных повторений. :D 

Одни полу-жимы и полу-приседы...
Но фарма, т.е. форма видать неслабая, конечно! )))


#424
Михайлов Саша
Отправлено 13 декабря 2014 - 12:58

Михайлов Саша

    Bon Vivian

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 808 сообщений
  • Имя: Александр Михайлов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
IMG_20141213_005533.JPG IMG_20141213_005511.JPG

#425
GeorgiusT
Отправлено 14 декабря 2014 - 12:59

GeorgiusT

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 423 сообщений
  • Имя: Юрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Leipzig

Любитель частичных повторений. :D

Одни полу-жимы и полу-приседы...
Но фарма, т.е. форма видать неслабая, конечно! )))

 

Я слыхал, что неполная амплитуда позволяет постоянно держать мышцы в напряжении во время подхода.


#426
cleverman80
Отправлено 14 декабря 2014 - 01:42

cleverman80

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 76 сообщений
  • Имя: Иван
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Я слыхал, что неполная амплитуда позволяет постоянно держать мышцы в напряжении во время подхода.

Денис Вульф тоже самое говорил на видео где он вместе со Скоромным тренировался. Конкретно что он в приседах не задерживается в ВМТ, правда чуть глубже приседает.

Иногда также приседаю, однозначно тяжелее чем обычные размеренные приседания, мышцы горят, да все тело горит, пульс значительно выше, интенсивность дыхания увеличивается.


#427
GeorgiusT
Отправлено 14 декабря 2014 - 05:12

GeorgiusT

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 423 сообщений
  • Имя: Юрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Leipzig

Я например постоянно вижу, что профи в различных жимах часто не разгибают полностью локти. Сам еще не пробовал так жать, но думаю логика в этом есть.


#428
Михайлов Саша
Отправлено 14 декабря 2014 - 08:55

Михайлов Саша

    Bon Vivian

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 808 сообщений
  • Имя: Александр Михайлов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

логика в этом есть.

Есть ;)

#429
BOBO
Отправлено 14 декабря 2014 - 09:39

BOBO

    МАСТЕР

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 375 сообщений
  • Имя: Хи-Мен
  • Пол: Мужчина
  • Город: мой родной

Я слыхал, что неполная амплитуда позволяет постоянно держать мышцы в напряжении во время подхода.

мышцы горят, да все тело горит, пульс значительно выше, интенсивность дыхания увеличивается.

профи в различных жимах часто не разгибают полностью локти.


Ды это всё понятно давно... Не для кого не новость! Всё банально... )))
Я ж стебусь!  :crazy: 
Но и подъёББ в моих строках тоже присутствует!
Надеюсь все понимают, о чём я!
:D

#430
Михайлов Саша
Отправлено 15 декабря 2014 - 02:41

Михайлов Саша

    Bon Vivian

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 808 сообщений
  • Имя: Александр Михайлов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
IMG_20141215_134301.JPG

#431
{ADMIN}
Отправлено 15 декабря 2014 - 06:51

{ADMIN}

    STEELFACTOR.RU

  • Администратор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 132 сообщений
  • Имя: Роман Джабелов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Встречается с Амандой Латоной :)

#432
Михайлов Саша
Отправлено 17 декабря 2014 - 02:06

Михайлов Саша

    Bon Vivian

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 808 сообщений
  • Имя: Александр Михайлов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
+
IMG_20141217_140510.JPG IMG_20141217_140541.JPG

#433
Михайлов Саша
Отправлено 17 декабря 2014 - 05:35

Михайлов Саша

    Bon Vivian

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 808 сообщений
  • Имя: Александр Михайлов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
IMG_20141217_173306.JPG IMG_20141217_173344.JPG

#434
L e z v i E
Отправлено 17 декабря 2014 - 05:41

L e z v i E

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 936 сообщений
  • Имя: Никита
  • Пол: Мужчина
  • Город: Липецк


#435
Михайлов Саша
Отправлено 16 января 2015 - 01:59

Михайлов Саша

    Bon Vivian

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 808 сообщений
  • Имя: Александр Михайлов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
IMG_20150116_015605.JPG

#436
-VADOS-
Отправлено 17 января 2015 - 09:42

-VADOS-

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 989 сообщений
  • Имя: Влад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Украина

1920 х 1200

 

zbzQjxB.jpg


#437
L e z v i E
Отправлено 26 января 2015 - 07:03

L e z v i E

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 936 сообщений
  • Имя: Никита
  • Пол: Мужчина
  • Город: Липецк

7 февраля свадьба с Амандой

Миниатюры

  • 924664_1374359912874074_2125549366_n.jpg

#438
{ADMIN}
Отправлено 01 февраля 2015 - 12:15

{ADMIN}

    STEELFACTOR.RU

  • Администратор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 132 сообщений
  • Имя: Роман Джабелов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
+

Миниатюры

  • image.jpg

#439
Михайлов Саша
Отправлено 02 февраля 2015 - 03:49

Михайлов Саша

    Bon Vivian

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 808 сообщений
  • Имя: Александр Михайлов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

#440
Martinez15
Отправлено 02 февраля 2015 - 11:30

Martinez15

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 380 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

"Ниачемный вообще"vxeBlRYNQJQ.jpgpx5BBmUnf4M.jpg


#441
Михайлов Саша
Отправлено 05 февраля 2015 - 01:01

Михайлов Саша

    Bon Vivian

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 808 сообщений
  • Имя: Александр Михайлов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
IMG_20150205_010213.JPG

#442
Михайлов Саша
Отправлено 08 февраля 2015 - 10:03

Михайлов Саша

    Bon Vivian

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 808 сообщений
  • Имя: Александр Михайлов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
IMG_20150208_100424.JPG


IMG_20150208_100830.JPG IMG_20150208_100846.JPG

Сообщение изменено: Михайлов Саша (08 февраля 2015 - 10:09)

#443
Martinez15
Отправлено 08 февраля 2015 - 02:23

Martinez15

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 380 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

отличная пара!


#444
gift
Отправлено 10 февраля 2015 - 11:52

gift

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 7 120 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: на Волге

Аманда Латона, супруга Стивена :80: 

Миниатюры

  • 01.jpg

#445
gift
Отправлено 11 февраля 2015 - 11:54

gift

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 7 120 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: на Волге

еще

Миниатюры

  • 001.jpg
  • 01.jpg

#446
Михайлов Саша
Отправлено 14 февраля 2015 - 11:48

Михайлов Саша

    Bon Vivian

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 808 сообщений
  • Имя: Александр Михайлов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
IMG_20150214_234542.JPG

А в сумке то BSN...

#447
Михайлов Саша
Отправлено 21 февраля 2015 - 05:02

Михайлов Саша

    Bon Vivian

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 808 сообщений
  • Имя: Александр Михайлов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
IMG_20150221_170318.JPG

#448
Михайлов Саша
Отправлено 02 марта 2015 - 11:53

Михайлов Саша

    Bon Vivian

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 808 сообщений
  • Имя: Александр Михайлов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
У Стива два новых контракта! Ушел из компании Хани

IMG_20150302_235210.JPG

#449
Михайлов Саша
Отправлено 03 марта 2015 - 12:45

Михайлов Саша

    Bon Vivian

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 808 сообщений
  • Имя: Александр Михайлов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
IMG_20150303_004646.JPG

#450
Martinez15
Отправлено 03 марта 2015 - 02:06

Martinez15

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 380 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

У Стива два новых контракта! Ушел из компании Хани

attachicon.gifIMG_20150302_235210.JPG

У Рэмбода есть дойная корова-Комптон. Стив уже ему ни к чему


Вернуться в ЗВЕЗДЫ БОДИБИЛДИНГА - МУЖЧИНЫ

1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых

  1. ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР
  2. → СОРЕВНОВАНИЯ / ФЕДЕРАЦИИ / ЗВЕЗДЫ СПОРТА
  3. → ЗВЕЗДЫ БОДИБИЛДИНГА - МУЖЧИНЫ