12722 ответов в этой теме

[Валерочка]

Немыслимое ущемление прав и свобод! Так глядишь, скоро запретят рыгать за столом и ковыряться в носу.

Козюли уже не разрешает об шторы вытирать. Тирания.

[oscid]

Козюли уже не разрешает об шторы вытирать. Тирания.

И жопным полотенцем лицо

[Grillmaster]

И жопным полотенцем лицо

Антилигенция, блять. Для каждой части тела им отдельное полотенце подавай.

Сообщение изменено: Grillmaster (06 ноября 2023 - 09:24)

[Мастадонт]

Козюли уже не разрешает об шторы вытирать. Тирания.

Салфетку возьми. А то как колхозник.

Хотя...

[oscid]

Мучаете себя как при царском режиме ))

[Валерочка]

Видимо, знатно шибануло по башке текущими событиями и ссутулившаяся душа родила такую прогу. Критика не принимается, только восхищение полётом мысли.

Понедельник.
Задние лапы с упором на заднюю поверхность.

Гиперы нормально так.


1. Взятия на грудь и тяги толчковые/рывковые среднеинтесивные.
2. Тяги с виса на толстую жопу.
3. Приседаний на плечах полехче.
4. Сгибаний ног маленько.
5. Голень сколько не лень.
6. Попрыгать.

Прессачок. Обратные гиперы

Вторник.
Спена, зд и трицепс, тупо качка.

Гиперы легонько

1.Штанга в наклоне
2.жим вверх какой-нибудь штанги умеренный/тяга горизонт в тренажере.
3. Триц на блоке косичка/тяга вертикальная.
4.задние дельты с гантелями.

Среда.
Маленько всякого.

Гиперы средненько.

1. На груди поприседать маленько.
2.на грудь маленько побрать.
3.пошвунговать маленько жимовой.
4.на наклоне немножко пожать штангу
5. Бицопс покачать.
6. Предплечья покачать.

Прессачок. Попрыгать, мож, ещё..

Четверг.
Бухать.

Пятница.
Низ.
Гиперы легонько

1. Взятия потяжелее на этот раз.
2. Из седа швунг жимовой.
3. На плечах приседать потяжелее.
4. Понаклоняться стоя/сидя
5.голень тоже покачать
5. Попрыгать.

Пресс/обратные гиперы.

Суббота
Верх тупо качка всякая на видухинг.

Гиперы легко совсем

1. Пожать гирю, наверное, а, может, и штангу, но, наверное, гирю.
2. Дельты переднесредние помахать как Лю Сяоцзюнь.
3. Тяги на спину в тренажёрах. Мож суперсетами с двумя выше или меж собой.
4. Руки качать жёстко всё всё и предплечья тоже.


Воскресенье.
Убираться дома, шестерить хозяйке.

Программа для функционального славянского атлетизма, видухинга и задрочку себя прежде всего направлена.

Грудь и руки несколько лет ваще не кочал, да и остальное так себе..

Сообщение изменено: Валерочка (07 ноября 2023 - 08:13)

[oscid]

Видимо, знатно шибануло по башке текущими событиями и ссутулившаяся душа родила такую прогу. Критика не принимается, только восхищение полётом мысли.

Понедельник.
Задние лапы с упором на заднюю поверхность.

Гиперы нормально так.


1. Взятия на грудь и тяги толчковые/рывковые среднеинтесивные.
2. Тяги с виса на толстую жопу.
3. Приседаний на плечах полехче.
4. Сгибаний ног маленько.
5. Голень сколько не лень.
6. Попрыгать.

Прессачок. Обратные гиперы

Вторник.
Спена, зд и трицепс, тупо качка.

Гиперы легонько

1.Штанга в наклоне
2.жим вверх какой-нибудь штанги умеренный/тяга горизонт в тренажере.
3. Триц на блоке косичка/тяга вертикальная.
4.задние дельты с гантелями.

Среда.
Маленько всякого.

Гиперы средненько.

1. На груди поприседать маленько.
2.на грудь маленько побрать.
3.пошвунговать маленько жимовой.
4.на наклоне немножко пожать штангу
5. Бицопс покачать.
6. Предплечья покачать.

Прессачок. Попрыгать, мож, ещё..

Четверг.
Бухать.

Пятница.
Низ.
Гиперы легонько

1. Взятия потяжелее на этот раз.
2. Из седа швунг жимовой.
3. На плечах приседать потяжелее.
4. Понаклоняться стоя/сидя
5. Попрыгать.

Пресс/обратные гиперы.

Суббота
Верх тупо качка всякая на видухинг.

Гиперы легко совсем

1. Пожать гирю, наверное, а, может, и штангу, но, наверное, гирю.
2. Дельты переднесредние помахать как Лю Сяоцзюнь.
3. Тяги на спину в тренажёрах. Мож суперсетами с двумя выше или меж собой.
4. Руки качать жёстко всё всё и предплечья тоже.


Воскресенье.
Убираться дома, шестерить хозяйке.

Программа для функционального славянского атлетизма, видухинга и задрочку себя прежде всего направлена.

Грудь и руки несколько лет ваще не кочал, да и остальное так себе..

Лучше ищи коляски всякие жилье, ремонт делай, вторую работу.  Кач пятидневный вообще не в кассу. Трата сил, денег и энергии внитуда. А мыше6чный тонус можно поддерживать шкурением яхты тестя, копкой огородов и переносом цемента и штукатурки

[Валерочка]

Лучше ищи коляски всякие жилье, ремонт делай, вторую работу.  Кач пятидневный вообще не в кассу. Трата сил, денег и энергии внитуда. А мыше6чный тонус можно поддерживать шкурением яхты тестя, копкой огородов и переносом цемента и штукатурки

Да хуй там плавал. Теперь че-то качаться захотелось.

[Мастадонт]

Еще не началось, а Валера уже в говно.
Че с ним будет когда ребенок появится?

[Iskander80]

Лучше ищи коляски всякие жилье, ремонт делай, вторую работу.  Кач пятидневный вообще не в кассу. Трата сил, денег и энергии внитуда. А мыше6чный тонус можно поддерживать шкурением яхты тестя, копкой огородов и переносом цемента и штукатурки

Блин, прям в кассу сказал.

Я короче месяца два как распилил мебель в ванную  и все никак не мог собрать .

То в зал через день, то еще какие заботы.

И тут моя мне говорит, все пиздец, край, из дома не выпущу но за выходные собирай мебель.

Я забил на зал,  пропустил 3 тренировки и вообще не рефлексирую по этому поводу, четыре  дня ебошил и наконец собрал меблю.

 

Не надо загоняться только на тренировках, это контрпродуктивно, "первоочередное в первую очередь" (с.).

Купил себе под это дело хорошего томатного гозе и дабл ипы и приятное с полезным творил.

 

 

 

Мебель из фанеры.

Столешка из дуба.

Сам проектировал, отдал фанеру в распил и дальше сам обрабатывал и покрывал химией.

Собирал на конфирматы по месту.

Вообще весь ремонт сам делал. 

Я рукожоп широкого профиля: и штукатур и маляр и электрик и сантехник и т.д и т.п

 

Короче ты прав абсоютно, зал не должен быть самоцелью, это всего лишь одно из ...

Сообщение изменено: Iskander80 (07 ноября 2023 - 08:36)

[oscid]

Блин, прям в кассу сказал.

Я короче месяца два как распилил мебель в ванную  и все никак не мог собрать .

То в зал через день, то еще какие заботы.

И тут моя мне говорит, все пиздец, край, из дома не выпущу но за выходные собирай мебель.

Я забил на зал,  пропустил 3 тренировки и вообще не рефлексирую по этому поводу, четыре  дня ебошил и наконец собрал меблю.

 

Не надо загоняться только на тренировках, это контрпродуктивно, "первоочередное в первую очередь" (с.).

Купил себе под это дело хорошего томатного гозе и дабл ипы и приятное с полезным творил.

 

 

 

Мебель из фанеры.

Столешка из дуба.

Сам проектировал, отдал фанеру в распил и дальше сам обрабатывал и покрывал химией.

Собирал на конфирматы по месту.

Вообще весь ремонт сам делал. 

Я рукожоп широкого профиля: и штукатур и маляр и электрик и сантехник и т.д и т.п

Если какая то мужская деятельность (не являющейся ценной в глазах жены) не дай бог помешает действительно полезной для семьи, ей будет объявлен безжалостный геноцид.

Кач - бесполезная трата времени и денег. 

 

К нам чувак в зал ходит. Один раз официально жена в выходные отпускает и еще два раза в неделю он тайком от нее ходит перед работой.

[Валерочка]

Еще не началось, а Валера уже в говно.
Че с ним будет когда ребенок появится?

В смысле? Я спортсмен.

[Валерочка]

Вы жалкие подкаблучники. Со мной такого не случится. Меня даже тёща зауважала теперь

[oscid]

Вы жалкие подкаблучники. Со мной такого не случится. Меня даже тёща зауважала теперь

Это промо период )

[Валерочка]

Столешка из дуба.
Сам проектировал, отдал фанеру в распил и дальше сам обрабатывал и покрывал химией.
Собирал на конфирматы по месту.
Вообще весь ремонт сам делал. 
Я рукожоп широкого профиля: и штукатур и маляр и электрик и сантехник и т.д и т.п
 
Короче ты прав абсоютно, зал не должен быть самоцелью, это всего лишь одно из ...

Фатальная ошибка. Ни одна баба, тем более, жена не должна знать, что мужик хоть что-то умеет. Пусть сама учиться

[Август]

Вы жалкие подкаблучники. Со мной такого не случится. Меня даже тёща зауважала теперь

Когда тестярика отпиздил...

[Мастадонт]

В смысле? Я спортсмен.

По литрболу?

[oscid]

Фатальная ошибка. Ни одна баба, тем более, жена не должна знать, что мужик хоть что-то умеет. Пусть сама учиться

Ну тут просто, не умеешь, плати тому кто умеет. Нет денег взыщем по суду ))

[Iskander80]

Если какая то мужская деятельность (не являющейся ценной в глазах жены) не дай бог помешает действительно полезной для семьи, ей будет объявлен безжалостный геноцид.

Кач - бесполезная трата времени и денег. 

 

К нам чувак в зал ходит. Один раз официально жена в выходные отпускает и еще два раза в неделю он тайком от нее ходит перед работой.

Ну вот ты прям ее слова говоришь.

Она не то, что запретить пыталась, но неким образом намекала, что я дохуя хожу в зал и вообще не дохуя сделал обещанной мебели.

и если так и будет продолжаться, то зал мой он как бы ей нахуй не нужон, тем более я уже в форме и нехуй ходить туда выебываться  перед мужиками бабами. 

[Валерочка]

Ну тут просто, не умеешь, плати тому кто умеет. Нет денег взыщем по суду ))

Хуйня это всё. Мужик должен.быть в меру хуёвым для семьи. Не слишком чтобы его не ненавидеть и иногда делать что-нибудь приятное, но и не слишком полезным и отзывчивым, иначе начнут эксплуатировать.

[Iskander80]

Фатальная ошибка. Ни одна баба, тем более, жена не должна знать, что мужик хоть что-то умеет. Пусть сама учиться

Ну тут дело каждого, но я мужик и умею ВСЁ. Буквально.

Если не умею, то при необходимости буду уметь. 

В этом моя мужицкость.

А она умеет сделать так, что у меня всегда чистое белье и одежда, всегда дома чисто, опрятно и уютно, а в холодосе всегда есть еда.

И еще умеет сделать мою жизнь лучше. А я умею сделать ее жизнь лучше.

Брак это симбиоз, вдвоем должно быть легче чем каждому по отдельности.

Я делаю то, что умею и что делаю хорошо и люблю это делать, она делает тоже самое.

Все довольны. 

[Iskander80]

Хуйня это всё. Мужик должен.быть в меру хуёвым для семьи. Не слишком чтобы его не ненавидеть и иногда делать что-нибудь приятное, но и не слишком полезным и отзывчивым, иначе начнут эксплуатировать.

Охуеть, эксплуатировать...

Всё, что ты делаешь для жены и ребенка ты делаешь и для себя. 

Не беру в расчет всяких родственников, но мужик в том и мужик, что он может всё. 

[Валерочка]

Ну, то есть нужно че-нить делать, но не слишком много и с косяками. Ещё развлекать надо всё-таки и поебывать нормально.
В общем и целом придерживаетесь концепции эдакого сына-засранца, но любящего маму и всё нормально будет, никуда она не денется.
Ну и бабки маленько чтоб были, конечно.

Сообщение изменено: Валерочка (07 ноября 2023 - 08:55)

[Iskander80]

Ну тут просто, не умеешь, плати тому кто умеет. Нет денег взыщем по суду ))

Мне насчитали за такой шкаф дохулиард денег, при том он был бы из богомерхкого ДСП, включая фасады.

МДФ фасады уже  от 14-  до 20к за  м2. Там шкаф за сотку перевалал бы.

Мне же, на вскидку с дубовой столешкой и дорогоим маслом шкаф встает примерно: фанера с распилом - около 18 к

Столешка 10

Масло около 5

Ну и всякое мелкое не считано.

 

Делая что-то для дома,  своим руками по сути ты "Зарабатываешь" деньги , но ты и подрядчик и заказчик в одном лице сам у себя. 

Я и авто делаю сам, недавно автомат реанимировал.(было не сложно, но ссыкотно)

Сообщение изменено: Iskander80 (07 ноября 2023 - 09:06)

[Fortnite]

Хуйня это всё. Мужик должен.быть в меру хуёвым для семьи. Не слишком чтобы его не ненавидеть и иногда делать что-нибудь приятное, но и не слишком полезным и отзывчивым, иначе начнут эксплуатировать.

может быть тебе все же просто платить алименты , раз уж ребенка заделал чем вот с таким подходом создавать семью ?

Сообщение изменено: Fortnite (07 ноября 2023 - 09:07)

[Iskander80]

может быть тебе все же просто платить алименты , раз уж ребенка заделал чем вот с таким подходом создавать семью 7

Как в анекдоте:

"С таким настроением ты слона не продашь" 

[oscid]

Мне насчитали за такой шкаф дохулиард денег, при том он был бы из богомерхкого ДСП, включая фасады.

МДФ фасады уже  от 14-  до 20к за  м2. Там шкаф за сотку перевалал бы.

Мне же, на вскидку с дубовой столешкой и дорогоим маслом шкаф встает примерно: фанера с распилом - около 18 к

Столешка 10

Масло около 5

Ну и всякое мелкое не считано.

 

Делая что-то для дома,  своим руками по сути ты "Зарабатываешь" деньги , но ты и подрядчик и заказчик в одном лица сам у себя. 

Ну если получается - круто конеш. У меня руки из жопы, поэтому круг умений ограничен. Розетки, плинтуса, отверстия в стене, собрать готовую мебель, квадратное катать, круглое носить.

[Fortnite]

Ну если получается - круто конеш. У меня руки из жопы, поэтому круг умений ограничен. Розетки, плинтуса, отверстия в стене, собрать готовую мебель, квадратное катать, круглое носить.

через закрытые двери все же мало у кого получается проходить, а ты в этом ас ))

[Iskander80]

Ну если получается - круто конеш. У меня руки из жопы, поэтому круг умений ограничен. Розетки, плинтуса, отверстия в стене, собрать готовую мебель, квадратное катать, круглое носить.

Рос без отца, но Дед, да упокоится душа старого алкаша, сызмальства таскал меня за собой и через пиздюля учил руками делать все, что умел сам. .

Лет в 10 сам перебирал свой лисапед, смазывал подшипники, цепь, настраивал люфт в подшипниках   и прочее и прочее..

Ибо был СССР и ты либо умеешь обслуживать свой велик сам либо ходишь пешком. 

Сообщение изменено: Iskander80 (07 ноября 2023 - 09:13)

[oscid]

Рос без отца, но Дед, да упокоится душа старого алкаша, сызмальства таскал меня за собой и через пиздюля учил руками делать все, что умел сам. .

Лет в 10 сам перебирал свой лисапед, смазывал подшипники, цепи  и прочее и прочее..

Ибо был СССР и ты либо умеешь обслуживать свой велик либо ходишь пешком. 

Ни разу ничего не делал со своим Салютом, кроме того, что приходилось (редко) заклеивать камеры.  Он тупо ездил до талого по лесам по полям по шессеям и лугам.  Видать удачный экземпляр