15227 ответов в этой теме

[Мастадонт]

Срочно надо набирать мышечную массу.

И снова товарищ переобулся. Определись уже чего ты хочешь, а то так и будешь топтаться на месте.

[Grillmaster]

Сегодня был на работе. Некоторые сотрудники не видели меня 2.5 месяца.
Их первый вопрос: "Ты, что, болеешь?" Сразу заметили, что похудел.
Срочно надо набирать мышечную массу. Не хочу быть дрищём!

Может выглядишь худее потому, что загорел?)
Те, кто говорят, что похудел, не страдают/наслаждаются лишним весом/ожирением? Например моей жене многие толстые/жирные знакомые/родственники всегда говорят, мол что-же ты такая худая? (((((( Тебе кушать надо больше.....

[Andy_Two]

Определись уже чего ты хочешь

 

[Виктор С]

И снова товарищ переобулся. 

Он имеет и право и возможность переобуваться  в кроссовки и штангетки. Натренировал такое право.

Определись уже чего ты хочешь, а то так и будешь топтаться на месте.

Пока не месте топчатся другие, а ТС пока тестируется в разных направлениях. Ему это интересно и нам тоже на его примере.

 

Мастадонт, ты же тоже пока же не определился с силовой ориентацией.))

[Andy_Two]

Мастадонт, ты же тоже пока же не определился с ориентацией.

 

))

[ROM256]

Ещё раз повторяю, я своих целей не менял.

Просто меняю приоритеты в зависимости от

обстоятельств. Нет тренажерки - улучшаю функционалку.

[Grillmaster]

А может просто потому что реально похудел , такой вариант не исключаешь ? Если ты не видел человека такой период и встречаешь изменения не увидишь ? Или для этого обязательно быть толстым ? РОМ начал набирать массу и все что набрал растерял , понятно что это будет заметно

Ну он всего-то 2 кг сбросил. Если вообще сбросил, т. к. последний вес он озвучил после небольшого голодания перед читмилом)))) Вообщем не думаю, что потеря несчастных 2-х кило будет так сильно заметна имхо.

[ROM256]

Загорел, подстригся (вчера), не брился (5 дней), похудел 3 кг, с дня рождения (слегка помят) )) 

[Мастадонт]

а ТС пока тестируется в разных направлениях.

Через полгода ничего не поменяется, он так и будет прыгать туда, сюда.

Скринь.

[Andy_Two]

Ну он всего-то 2 кг сбросил. Если вообще сбросил, т. к. последний вес он озвучил после небольшого голодания перед читмилом)))) Вообщем не думаю, что потеря несчастных 2-х кило будет так сильно заметна имхо.

 

Ты слишком глубоко копаешь. Если чел похудел, то оно и видно со стороны, что похудел. И наоборот. Ну это как если чел с бодуна, то оно со стороны и видно, что с бодуна. ))

[Горец67]

Ну он всего-то 2 кг сбросил. Если вообще сбросил, т. к. последний вес он озвучил после небольшого голодания перед читмилом)))) Вообщем не думаю, что потеря несчастных 2-х кило будет так сильно заметна имхо.

Саша на мне , когда похудел с 80 кг до 75 кг было не так заметно , как с 75 до 73-72.

[Горец67]

Через полгода ничего не поменяется, он так и будет прыгать туда, сюда.
Скринь.

ну и ладно. Самое главное, чтобы регресса не было.( Возраст)

[Grillmaster]

с дня рождения (слегка помят) ))

Значит днюха удалась!!!

[Grillmaster]

Ну это как если чел с бодуна, то оно со стороны и видно, что с бодуна. ))

Не, ну это даже не обсуждается)

[Grillmaster]

Саша на мне , когда похудел с 80 кг до 75 кг было не так заметно , как с 75 до 73-72.

Да, скорее всего вы с Алексеем правы. Я то сужу со своей жирной колокольни

[Andy_Two]

Не, ну это даже не обсуждается)

 

))

 

Сань, просто когда-то уже говорили о том, что со своей колокольни мы реальную картину не видим, как выглядим на самом деле, а видим лишь "мнение мозга". Возможно, мы на самом деле лучше выглядим, чем видим себя в зеркале, или наоборот. Фотка тоже не отражает реального (ну там освещение, ракурс))). Со стороны взгляд наиболее объективен.

 

Поэтому, раз говорят что похудел, значит - похудел. И точка. ))

[Grillmaster]

Поэтому, раз говорят что похудел, значит - похудел. И точка. ))

ИМХО лучше пусть говорят, что похудел, чем растолстел

[Мастадонт]

Со стороны взгляд наиболее объективен.

Да, а еще все оценивают по разному. Больше с доебом или меньше. Люди не шарящие во всей этой теме с питанием вообще дурь гонят.

К примеру баба на работе поплыла. Была худая как палка. Теперь худая как палка, но с пузом. И не знающие коллеги говорят что он худая до сих пор. Хотя над писькой бурдюк. Вот так. 

[Andy_Two]

Да, а еще все оценивают по разному. Больше с доебом или меньше. Люди не шарящие во всей этой теме с питанием вообще дурь гонят. К примеру баба на работе поплыла. Была худая как палка. Теперь худая как палка, но с пузом. И не знающие коллеги говорят что он худая до сих пор. Хотя над писькой бурдюк. Вот так.

 

На пляже сразу хорошо видно, у кого хорошая форма. Но в основном 90% с бурдюками или скиннифэты, при этом, уверен, что они кажутся себе красавчиками. Впрочем, в этом нет ничего страшного, не всем же быть аполлонами. )

[Мастадонт]

Но в основном 90% с бурдюками или скиннифэты, при этом, уверен, что они кажутся себе красавчиками. Впрочем, в этом нет ничего страшного, не всем же быть аполлонами. )

Ты сам скинифет не забыл?

[Andy_Two]

Ты сам скинифет не забыл?

 

Ну тебе со стороны виднее, наверное. )) Значит получается, что скиннифэт. ))

[Горец67]

Ты сам скинифет не забыл?

а ты к какому типу себя относишь?

[ROM256]

Разминочный бег 3 км по 6.00 https://connect.garm...vity/5041623399

 

Разминка. ОФП "по Яреме".

 

Подтягивания + брусья 6+10-6+10-6+10-6+10-6+10 через 1 мин отдыха 8.52

https://connect.garm...vity/5041623496

 

Заминочный бег 2 км по 5.55 https://connect.garm...vity/5041623665

 

Вес 61.5 кг.

 

По весу - минимум года))

[ROM256]

Пошла тяжёлая артиллерия.
Сало зачетное)

Миниатюры

• 

[Олег К]

Сегодня был на работе. Некоторые сотрудники не видели меня 2.5 месяца.
Их первый вопрос: "Ты, что, болеешь?" Сразу заметили, что похудел.
Срочно надо набирать мышечную массу. Не хочу быть дрищём! 

кето- диета и статодинамика тебе в помощь !)))

[Andy_Two]

Сало нынче дорого. Дороже мяса. Почему такая фигня, не понятно. ))

[Олег К]

Сало нынче дорого. Дороже мяса. Почему такая фигня, не понятно. ))

Мировой кризис салопроизводителей. Последствия майдана...

[Мастадонт]

Почему такая фигня, не понятно. ))

на кетозниках зарабатывают же.