53245 ответов в этой теме

[sandwolf77]

Ну как так! Сначала жим 132,5 с паузой под протокол, а потом уже по бабам. Приоритеты же.

путь маврюка. сначала мм лица132 , а бабы потом

[Arik]

путь маврюка. сначала мм лица132 , а бабы потом

лицо уже двигалось туда сюда , а из баб только Дунька Кулачкова

[Arik]

Юра , какие у тебя дальше планы?

[sandwolf77]

купит нарядный костюм с полосками и новые резиновые сапоги - на дискотеку. там глядишь и какая скотница даст.

[Arik]

так вроде ж озвучил - норматив КМС AWPC в категории 82,5 - 132, 5 кг

нутк интересно, как тренить будет

[Jurik-11]

так у Юрика стиль какой..сначала обсирает..потом по прошедствие некоторого времени начинает задавать вопросы но делать все по своему..потом опять что то у него идет не так опять обсирает и так по кругу..

Нет, обсираю только когда на меня завистники НСК наезжают, а так никого не трогаю.

 

А то, что это тинейджеры (подростки), а ты- мужик, которому самому пора иметь детей, не смущает?

Анатолий сам привел именно их в пример, как ЛУЧШИХ его натуралов около моего роста. Он мог бы не 18-20 летних привести в пример, а и старше - но он выбрал этих. Кроме того, ты считаешь, что они хуже растут из-за возраста? Нет, в 18-20 лет условия самые благоприятные, так что Анатолий знал, что делал.

 

 

Ну как так! Сначала жим 132,5 с паузой под протокол, а потом уже по бабам. Приоритеты же.

Пока это все параллельно и неофициально Просто официально, конечно сложнее и жим и бабу официальную

 

купит нарядный костюм с полосками и новые резиновые сапоги - на дискотеку. там глядишь и какая скотница даст.

Спасибо, твоими методами пользоваться не буду. А скотницам очень нравятся такие пузатые мужики-сальники с пивом, как ты

 

 

так вроде ж озвучил - норматив КМС  AWPC в категории 82,5 - 132, 5 кг

Неправильно, в AWPC - легче нормативы, я в WRPF выступаю, у нас в Беларуси, больше ничего нет. В WRPF 82,5 - КМС 132,5кг.

 

 

Юра , какие у тебя дальше планы?

Откормка, затем, возможно, удержание веса под кат. 82,5кг для жима простого или РЖ/НЖ. 

Тягу и ПШНБ забрасывать не буду, просто перед ответственными днями буду уменьшать их интенсивность.

Сообщение изменено: Jurik-11 (03 апреля 2018 - 06:02)

[Олег К]

так вроде ж озвучил - норматив КМС  AWPC в категории 82,5 - 132, 5 кг

В АВПЦ 127.5 этот норматив ныне,

132.5 уже в 90й категории.

[Arik]

Нет, обсираю только когда на меня завистники НСК наезжают, а так никого не трогаю.
Анатолий сам привел именно их в пример, как ЛУЧШИХ его натуралов около моего роста. Он мог бы не 18-20 летних привести в пример, а и старше - но он выбрал этих. Кроме того, ты считаешь, что они хуже растут из-за возраста? Нет, в 18-20 лет условия самые благоприятные, так что Анатолий знал, что делал.

Пока это все параллельно и неофициально Просто официально, конечно сложнее и жим и бабу официальную
Спасибо, твоими методами пользоваться не буду. А скотницам очень нравятся такие пузатые мужики-сальники с пивом, как ты

Неправильно, в AWPC - легче нормативы, я в WRPF выступаю, у нас в Беларуси, больше ничего нет. В WRPF 82,5 - КМС 132,5кг.

Откормка, затем, возможно, удержание веса под кат. 82,5кг для жима простого или РЖ/НЖ.

в сотый раз повторюсь, но у тебя задатки на рж/нж

[Jurik-11]

в сотый раз повторюсь, но у тебя задатки на рж/нж

Не то что бы задатки - есть наработки, НСК-опыт, который оказывает колоссальное влияние на РЖ/НЖ, но это все равно надо тренировать узко, и нельзя лезть в тяжелую в.к.

[Arik]

Не то что бы задатки - есть наработки, НСК-опыт, который оказывает колоссальное влияние на РЖ/НЖ, но это все равно надо тренировать узко, и нельзя лезть в тяжелую в.к.

наработки хуета есть соотношение быстрых и медленных волокон , которое у тебя , видимо , в сторону медленных
пока этот вид молодой, можешь какой нибудь рекорд въебать)

[sandwolf77]

Спасибо, твоими методами пользоваться не буду. А скотницам очень нравятся такие пузатые мужики-сальники с пивом, как ты

так то на аве водка. но я рад,что в твоем Гродне хоть бы о пиве слышали, а не только горилку потребляют. 

 

то есть тебе и скотницы не дают? бля(((. извини, патрубок, не хотел расстроить.

Сообщение изменено: sandwolf77 (03 апреля 2018 - 06:12)

[Олег К]

Анатолий сам привел именно их в пример, как ЛУЧШИХ его натуралов около моего роста. Он мог бы не 18-20 летних привести в пример, а и старше - но он выбрал этих. Кроме того, ты считаешь, что они хуже растут из-за возраста? Нет, в 18-20 лет условия самые благоприятные, так что Анатолий знал, что делал.

Так ты и этому-то уступил )))
Парень, 17 лет, кутька ещё толком не опушился)))

а жмёт больше тебя, в ПЛ так вообще для тебя космос )))

[sandwolf77]

новая демагогия от Юрана. Раз у молодого парня гормоналка хорошая, то и результаты должны быть лучше. А то что стаж не только накапливает результат , но и оптимизирует деятельность, то похуй. 

вах, совсем глупый троллинг. аид бы даже сковородку чистить не стал.

[OldBoy]

ну ты перфекционист во всем, Сережа )

На мой взгляд нежелание (или неумение) довольствоваться малым не равно перфекционизму.

 

Вот, например, ученица Николая Суслова жмет 137,5 при весе около 65. Вплотную приблизилась к "вечному" рекорду Джен Томпсон в 140кг.

 

 

Ну и как после этого 100кг мужику можно гордиться жимом 140?

 

Кстати она тренируется по программе Павла Чернышева, у большинства от одного ее прочтения случится перетренированность ))

http://plbaza.narod.ru/chernyshev.htm

[Anatolii]

Анатолий сам привел именно их в пример, как ЛУЧШИХ его натуралов около моего роста. Он мог бы не 18-20 летних привести в пример, а и старше - но он выбрал этих. Кроме того, ты считаешь, что они хуже растут из-за возраста? Нет, в 18-20 лет условия самые благоприятные, так что Анатолий знал, что делал.

Какая ж ты все таки умница, Юрик. Ловко все просек. Я-то, на самом деле,  тогда моск порвал. Как найти чтоб и твоего роста и твоего веса и чтоб в зал хоть сколько-то ходил. Те, кто старше 20, все или тяжелее или ниже. Дай среди юношей поищу, нашел. Глядь, а они лучшие!!! Хотел тебе нос утереть. Но не вышло, слабак я против тебя и против НСК. Ведь парни могли уже не МСМК сделать, а так Артем всего лишь МС по троеборью собрал, даже стыдно с тобой такого дрища сравнивать(

[Anatolii]

На мой взгляд нежелание (или неумение) довольствоваться малым не равно перфекционизму.

 

Вот, например, ученица Николая Суслова жмет 137,5 при весе около 65. Вплотную приблизилась к "вечному" рекорду Джен Томпсон в 140кг.

 

 

 

Ну и как после этого 100кг мужику можно гордиться жимом 140?

 

Кстати она тренируется по программе Павла Чернышева, у большинства от одного ее прочтения случится перетренированность ))

http://plbaza.narod.ru/chernyshev.htm

Пожала таки) Умничка! Она вообще офигенно красиво жмет. Кстати, Наташа пока почти догнала Лину ( 137 - соревновательный) А до Томпсон им обеим пока маленько есть, там давно уже не 140 - железная дама!

Сообщение изменено: Anatolii (03 апреля 2018 - 07:59)

[Anatolii]

Кстати, у Наташи в пояснице железные пластины. И вот такой мост и такой жим! 

[sandwolf77]

Похоже, она,как и Лина, сама из железных пластин сделана.

[Дмитрий Р]

В АВПЦ 127.5 этот норматив ныне, 132.5 уже в 90й категории.

вообще фигня какая-то...

[sandwolf77]

Помню времена,когда кмс в авпц был 125, а мс -140. В 75 кг.

[Олег К]

Помню времена,когда кмс в авпц был 125, а мс -140. В 75 кг.

Эти?

https://smolpower.ru...&ssd=norms&st=3

Их надо было и оставить. Всё изговнили в погоне за наживой 

[sandwolf77]

Эти? https://smolpower.ru...&ssd=norms&st=3 Их надо было и оставить. Всё изговнили в погоне за наживой 

репницын со своим НАП начал демпинг. после в обгонку давай снижать. 

а когда то наоборот, касатовская альтернатива альтернативе ставки повышала, хотели серьезки.

[Олег К]

репницын со своим НАП начал демпинг. после в обгонку давай снижать. 

а когда то наоборот, касатовская альтернатива альтернативе ставки повышала, хотели серьезки.

Вот их первые нормативы

http://powerlifting-...ting-categories

Потому мне запомнилось, что первыми демпинганули как-раз впц/авпц

[Олег К]

ВПЦ/АВПЦ снизило нормативы в пику конкурентам в том же 2012 году

http://powerlifting-...ategories#awpc3

[Олег К]

Старые нормативы ВПЦ/АВПЦ

Один в один

http://powerlifting-...ategories#ipaa2

[sandwolf77]

Потому мне запомнилось, что первыми демпинганули как-раз впц/авпц

согласен.

не они, так другие. пошел бизнес на наебах. пустить пыль в глаза, типа пообещать платить справедливые призовые из стартовых, а потом, набрав сотни и тысячи участников,незаметно сьехать с темы. наплодить нормативов, провести поддельный Арнольд Классик - пусть никто из заплативших не уйдет без медали.))

[Jurik-11]

наработки хуета есть соотношение быстрых и медленных волокон , которое у тебя , видимо , в сторону медленных

Соотношение натренировывается, т.к. я немало времени занимался многоповторным НСК - это огромное подспорье в широком повторном диапазоне, но лишь если узкоспециализированно тренироваться.

 

то есть тебе и скотницы не дают? бля(((. извини, патрубок, не хотел расстроить.

Все скотницы тебе, колхознику, дают, мне остаются обычные городские

новая демагогия от Юрана. Раз у молодого парня гормоналка хорошая, то и результаты должны быть лучше. А то что стаж не только накапливает результат , но и оптимизирует деятельность, то похуй. 

Стаж одинаковый Они с 14-го до 16-го...17-го по 120кг пожали. У меня чисто жимовой стаж 1,3 года, а с домашними тренировками + НСК - 3 года.

Какая ж ты все таки умница, Юрик. Ловко все просек. Я-то, на самом деле,  тогда моск порвал. Как найти чтоб и твоего роста и твоего веса и чтоб в зал хоть сколько-то ходил. Те, кто старше 20, все или тяжелее или ниже. Дай среди юношей поищу, нашел. Глядь, а они лучшие!!! Хотел тебе нос утереть. Но не вышло, слабак я против тебя и против НСК. Ведь парни могли уже не МСМК сделать, а так Артем всего лишь МС по троеборью собрал, даже стыдно с тобой такого дрища сравнивать(

Так ты молодец, хорошие результаты! Единственный твой минус - нежелание ознакомить их с НСК и тем самым поднять их результаты.