Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Качок

* * * - - 18 голосов

  • Please log in to reply
4600 ответов в этой теме

#4321
sachados

sachados

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 069 сообщений
  • Имя: Вадим
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

а это наверное качественный фотошоп, а не видео.

Класс!!! :good:

Какой тренинг был в те времена?

На примере Качка и Фейза прекрасно видно правоту В.И. Гончарова о том что спина это главное в бодибилдинге, однако впечатление производят только руки, то есть видухинг = руки.

Не согласен, как раз спины не хватает для прям чётких пропорций.



#4322
Kaчок

Kaчок

    Злостный ПРОВОКАТОР!

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 19 684 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ровно

Вот выше видео есть, Саш, твоё. Там хорошо видно.. руки и больше ничего. По сравнению с ними ни плечей, ни груди, ни верха спины - ничего. Спина плоская, глубина ноль.

Ну так разбирали же, что и мышц совсем нет. Я согласился. Откуда же тгда глубине взяться если мышц нет вовсе?

Но вам, как обычно интересно и по второму и по третьему кругу.

И это всплывает регулярно.



#4323
yarema

yarema

    Полунатуральный бодибилдинг

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 14 229 сообщений
  • Имя: Ярема
  • Пол: Мужчина
  • Город: Киев

:crazy:

Спасибо большое что сам же выложил фото сравнения! Тут любому акватному человеку видно что справа отличный атлет у которого секутся грудь и дельты, и отличные большие плечи а справа залитая водой свинья с огромными но совсемь не рельефными руками -сардельками и маленькими дельтами, еще и под освещением 



#4324
yarema

yarema

    Полунатуральный бодибилдинг

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 14 229 сообщений
  • Имя: Ярема
  • Пол: Мужчина
  • Город: Киев

Грилль лайкает а у гриля ведь его сухие фото -он по жиру процентов на 5% ниже тебя,ободраный и сухой. Там форма тоже не хуже та что на авке была



#4325
Kaчок

Kaчок

    Злостный ПРОВОКАТОР!

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 19 684 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ровно

Какой тренинг был в те времена?

Да по сути такой же, как сейчас. В теме тренировок когда-то скрин из дневника выкладывал ВОТ

#4326
Kaчок

Kaчок

    Злостный ПРОВОКАТОР!

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 19 684 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ровно

Не вижу проблемы с любой видухой, даже гавноформой выйти на подиум вообще. Все эти "выступающий"-"невыступающий" - смешно. Главное результат

За говноформу обычно медалек не дают, поэтому я просто себе и жене накупил разных и договорился за денюжку, чтобы меня и ее еще и в протоколах прописали.

Ну и на сайтах фото чтобы иногда выкладывали, чисто посмеяться. Ну собственно так же сейчас и соревнуються-то ведь все. :spiteful: :hi:



#4327
beylbom

beylbom

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46 102 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: МО

За говноформу обычно медалек не дают

 

Дают, у меня по пл такая есть, за гавнорезультат. Я по-моему вицечемпион европы что ли. не помню точно..  :rofl:


Сообщение изменено: beylbom (09 апреля 2020 - 02:37)


#4328
beylbom

beylbom

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46 102 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: МО

себе и жене накупил разных

 

Естественно, щас сорев проводится - просто ппц (ну как "щас"...до коронки). Накупить себе 10 медалей - просто стартовыя на каждом плати 1-2тр.. и будет тебе медаль, нередко и золотая. 



#4329
sachados

sachados

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 069 сообщений
  • Имя: Вадим
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

Да по сути такой же, как сейчас. В теме тренировок когда-то скрин из дневника выкладывал ВОТ

Сколько отдых между подходами был?

И какая цель более частой тренировки рук и частых отжиманий?



#4330
Kaчок

Kaчок

    Злостный ПРОВОКАТОР!

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 19 684 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ровно

Сколько отдых между подходами был?

До 1 мин

И какая цель более частой тренировки рук и частых отжиманий?

Накачать руки хотел. А 5-7 рабочих подходов на мышцу за неделю, да еще разбитые на два занятия. Это минимальный минимум необходимого минимума.

Отжимания в день рук были узкие, в день груди широкие.



#4331
sachados

sachados

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 069 сообщений
  • Имя: Вадим
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

Дают, у меня по пл такая есть, за гавнорезультат.

Может я слепой, конечно, но на мой взгляд, форма Качка на видео более сбалансированная и атлетичная, чем и у Сашо и у Фейза, хотя форма и одного и другого мне нравится. Но по форме Качка там видно, что то выступающий спортсмен, а не занимающийся для своего удовольствия или инстаграмма.



#4332
sachados

sachados

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 069 сообщений
  • Имя: Вадим
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

А 5-7 рабочих подходов на мышцу за неделю, да еще разбитые на два занятия. Это минимальный минимум необходимого минимума.

Ну, там же ещё косвенной много от груди, спины, плечей



#4333
Kaчок

Kaчок

    Злостный ПРОВОКАТОР!

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 19 684 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ровно

Ну, там же ещё косвенной много от груди, спины, плечей

Ну да... еще по 7-8 рабочих подходов.

#4334
Kaчок

Kaчок

    Злостный ПРОВОКАТОР!

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 19 684 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ровно

:crazy:

Миниатюры

  • до 2004 и после 2020.jpg


#4335
yarema

yarema

    Полунатуральный бодибилдинг

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 14 229 сообщений
  • Имя: Ярема
  • Пол: Мужчина
  • Город: Киев

:crazy:

Ракурсы и ты подобрал фото фейза не на пике формы

А вот -реал - видео где не поставишь выгодный ракурс и фотошоп - тут видно что спина намного лучше, проработанее и сечнявей чем у турникмена тебя

 

сечнявая спина.jpg сечка 2.jpg

 

На фото и видео спина не просто широкая а с отлично проработаной толщиной и трапециями. У тебя же просто спина обычного физкультурника- школьника турникмена. Еще и в майке всегда фоткаешся- потому что ты жирный. Судя по фото сравнения с фейзом в фронтальной позе у тебя жира не 20% а все 25

Просуши тебя до Фейза кил 77-80 останется в лучшем случае


Сообщение изменено: yarema (09 апреля 2020 - 03:34)


#4336
G1ob

G1ob

    старческий сплит толкай/тяни/ноги

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 707 сообщений
  • Имя: Жлоб
  • Пол: Мужчина
  • Город: Lisboa

Не согласен, как раз спины не хватает для прям чётких пропорций.

 

Про пропорции - это бодибилдинг. Видухинг - это впечатление, то есть руки: трицепс, бицепс, дельты.



#4337
Kaчок

Kaчок

    Злостный ПРОВОКАТОР!

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 19 684 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ровно

Ракурсы и ты подобрал фото фейза не на пике формы

Мда-а... дебилу не докажешь.

#4338
G1ob

G1ob

    старческий сплит толкай/тяни/ноги

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 707 сообщений
  • Имя: Жлоб
  • Пол: Мужчина
  • Город: Lisboa

yarema,  я вот не понимаю,зачем ты двух атлетов пытаешься лбами столкнуть. Хочешь меряться писюнами, доставай свой, а не чужой в руки бери для примерки с "эталонным". Иначе смешно слишком всё это выглядит со стороны.

 

Согласен! Через чур Ярёмка увлёкся чужими, хотелось бы новых историй про его трёхчасовую еблю и кровавые мозоли на шляпе.

 

post-116589-0-30313000-1586120476.jpg



#4339
G1ob

G1ob

    старческий сплит толкай/тяни/ноги

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 707 сообщений
  • Имя: Жлоб
  • Пол: Мужчина
  • Город: Lisboa

Кстати, в поддержку спора..

 

Атлеты сейчас равны по уровню плюс-минус, но у Фейза виден соревновательный потенциал в тяжах, есть эта ширина и массивность на которую можно накидать 20-30 кг., а Качок классик или даже скорее пляжник.


Сообщение изменено: G1ob (09 апреля 2020 - 04:54)


#4340
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 68 517 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

что за гомосятина,мразотные посты))))))

Это была проверка, через сколько времени прибежит ДимСем на упоминание об известном органе. И ДимСем не подкачал,не прошло и 10 минут...



#4341
yarema

yarema

    Полунатуральный бодибилдинг

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 14 229 сообщений
  • Имя: Ярема
  • Пол: Мужчина
  • Город: Киев

Мда-а... дебилу не докажешь.

Так ты ничего не доказал. Показал сравнения своей залитой свиной формы с сечнявой формой Фейза, а когда я тебя просто макнул в дерьмо ,с легкостью и огоньком, ты  из за своего низкого уровня интеллекта , вместо того чтобы признать свою несостоятельность как атлета - бомбанул и начал оскорблять).

ты просушись хоть раз до уровня Фейза тогда можно будет сравнивать форму.


Сообщение изменено: yarema (09 апреля 2020 - 05:08)


#4342
DimaSem

DimaSem

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 780 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Миллионник

Это была проверка, через сколько времени прибежит ДимСем на упоминание об известном органе. И ДимСем не подкачал,не прошло и 10 минут...

мы же с тобой Олег понимаем что ты просто обосрался.бывает. ты такой же обычный человек как и все.просто не забывай об этом когда в следующий раз будешь " творить порядок".

#4343
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 68 517 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

мы же с тобой Олег понимаем что ты просто обосрался.бывает. ты такой же обычный человек как и все.просто не забывай об этом когда в следующий раз будешь " творить порядок".

Ты примерно последний человек на этом форуме, у которого я спрошу, что мне делать.

Но вот на "писюна" триггернул ты моментально, это факт. )))

Хотя выражение "меряться писюнами" у нормальных людей несёт совершенно другой смысл, чем ты обычно вкладываешь в свои омерзительные посты.



#4344
DimaSem

DimaSem

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 780 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Миллионник

Ты примерно последний человек на этом форуме, у которого я спрошу, что мне делать.
Но вот на "писюна" триггернул ты моментально, это факт. )))
Хотя выражение "меряться писюнами" у нормальных людей несёт совершенно другой смысл, чем ты обычно вкладываешь в свои омерзительные посты.

да, особенно предложение взять в руку чужой)))

#4345
DimaSem

DimaSem

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 780 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Миллионник

доставай свой, а не чужой в руки бери

триггернул)))
Просто свежо в памяти как ты давеча упрекал меня в мразотности постов и гомосятины.и тут же сам.
А теперь как виконт де бражелон пытаешься убедить что не гондон.

#4346
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Может я слепой, конечно, но на мой взгляд, форма Качка на видео более сбалансированная и атлетичная, чем и у Сашо и у Фейза, хотя форма и одного и другого мне нравится. Но по форме Качка там видно, что то выступающий спортсмен, а не занимающийся для своего удовольствия или инстаграмма.

Качок похож на олдскула в мезсезон ему бы грудак поудачнее
unnamed (2).jpg

А Фейз и его уменьшенная версия - Сашо больше похожи на современных заряженных (мотивашкой разумеется, no drugs) фитнес-функционал моделей, типа покойного Грега Плитта

Сообщение изменено: Dimik (09 апреля 2020 - 05:41)


#4347
helping34

helping34

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 763 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Львов

Да по сути такой же, как сейчас. В теме тренировок когда-то скрин из дневника выкладывал ВОТ

на правой фотке руки плечи и грудак в прыщах



#4348
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 68 517 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

триггернул)))
Просто свежо в памяти как ты давеча упрекал меня в мразотности постов и гомосятины.и тут же сам.
А теперь как виконт де бражелон пытаешься убедить что не гондон.

Для тебя ничего не изменится в любом случае, как тёр твой "искромётный юмор" в профильных темах, так оно и будет.

Ну и обещание сигналить наверх тоже в силе  :wink2:



#4349
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 68 517 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Поясню.

1. Я никогда не пиздел. Я ненавижу пиздаболов и лжецов. Качок пропизделся насчет приседа жены , который больше чем у оллтайм чемпионок -тяжей по лифтингу. 150 на 15 блеать!

После этого я почувствовал крайнее возмущение начал писать

2. Фейз сам не против, и скажи в чем я обьективно неправ? Сам посмотри на пропорции и сбалансированность развития

3. Вспомни с чего все началось-около 2 недель назад Фейз выложил фото с прогрессом в своей теме-туда набижал Качок и засрал его форму сказав что прогресса ноль и Фейз дрыщ -просто ни с хуя, без причины.

4. Я высказываю свое мнение,для этого форум и существует

5. Раз он заврался про рекорды жены ,выше чемпионок мира по лифтингу -врет и про стероиды -а значит его тренировки которые работают на химии -не будут работать на натуралах, потому это еще один повод писать.

6. Мне банально не нравится что он критикует форму всех -и форумчан в фото форумчан  - как он доебался до девочки пауэрлифтерши из швеции, можешь посмотреть тем -и звезд спорта -при этом не имея кроме рук больше  ничего- обладая посредственной видухой.

Поэтому раз ему позволено критиковать -покритикую ка и я  его)

Когда критикуешь за пиздобольство, за него и критикуй. Только вот самому пиздоболить не надо про форму Качка. Норм у него форма, лучше, чем у тебя или у меня, Фейза не лучше. Ну так и Файзов таких на форуме раз два и обчёлся. 



#4350
yarema

yarema

    Полунатуральный бодибилдинг

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 14 229 сообщений
  • Имя: Ярема
  • Пол: Мужчина
  • Город: Киев

Когда критикуешь за пиздобольство, за него и критикуй. Только вот самому пиздоболить не надо про форму Качка. Норм у него форма, лучше, чем у тебя или у меня, Фейза не лучше. Ну так и Файзов таких на форуме раз два и обчёлся. 

а я и не говорю что у меня лучше. Я обычный жирный лифтер

Правда пошире его вдвое буду в реале. Как я говорил костяк не наебешь скоко б мышц не наростил




3 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 3 гостей, 0 скрытых