Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Боль и ужас домашнего бодибилдинга по Шредеру

* * * - - 18 голосов

  • Please log in to reply
13525 ответов в этой теме

#4261
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

ээ, вообще-то первое что должно быть в новичках в азах это фраза о том, что химический тренинг отличается от натурального. Чет я ее там не заметил, может плохо искал?

ну тогда надо дать для новичка определение того и другого. А потом и объяснить в чем отличия.
попробуете ?

#4262
Igor61

Igor61

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 195 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Культурная Столица

ээ, вообще-то первое что должно быть в новичках в азах это фраза о том, что химический тренинг отличается от натурального. Чет я ее там не заметил, может плохо искал?

 

Что же в 70-е годы прошлого столетия об этом  никто не сказал? Хотя у Шв..... и интернета то не было...



#4263
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

А чего Домус? Домус-генетик, он может расти от всякой вит-шмит и прочей куйни. Другое дело, что он может абстрагироваться от себя и влезть в шкуру других людей. Это очень ценное качество. 

неее ну не могуже я на Железякина подумать, значит остается только Домус.

#4264
днб

днб

    Апостол ДНБ

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 713 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нижний Новгород

Кто-то тут в теме раньше кричал: прогу Шредера в азы - тема с тренингом Шредера закрепленная и закрытая будет в новичках?

Всего лишь три ролика туда надо - прогу, 8 ошибок и 15 ошибок не будь лохом - вполне достаточно для новичков. ВИГ ошибки обозревал он вроде как согласен с ними, Железякин с Домусом сделают? Или сейчас скажете что это будет пиар Шредера и не дофига ли ему будет? Ну если нет - вот эту тему обратно в новичков. Ах, да и еще определение новичка - кто такой собсна новичек в бб, вот что там в азах должно быть, особенно когда заканчивается новичек.



#4265
otets

otets

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 800 сообщений
  • Имя: John Doe
  • Пол: Не определился
  • Город: Unknown

неее ну не могуже я на Железякина подумать, значит остается только Домус.

Эт почему же? )))
Вы в самом начале этой темы начали как-то не так смотреть на натуральный шредоровский тренинг. Плюс утрируете все, упускаете много важных моментов... Что-то здесь не чисто! )))

#4266
OldBoy

OldBoy

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 15 575 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

ээ, вообще-то первое что должно быть в новичках в азах это фраза о том, что химический тренинг отличается от натурального. Чет я ее там не заметил, может плохо искал?

Расскажи, чем по-твоему они принципиально отличаются?



#4267
днб

днб

    Апостол ДНБ

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 713 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нижний Новгород

Я уже говорил это раньше. Из последнего по этому вопросу - пост Качка.



#4268
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Обвинение никому конкретно не предъявляется потому, что я не уверен в неизбежности наказания. Я тут тоже много кого и что просил - по кустам сидит полно народу, да еще и с покерфейсами.

А зачем тебе неизбежность наказания? Просто действительно - взялся за фигуру - ходи. А то выглядит, как будто ты боишься.



#4269
днб

днб

    Апостол ДНБ

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 713 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нижний Новгород

А зачем тебе неизбежность наказания? Просто действительно - взялся за фигуру - ходи. А то выглядит, как будто ты боишься.

А правила игры кто придумал?



#4270
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

Эт почему же? )))
Вы в самом начале этой темы начали как-то не так смотреть на натуральный шредоровский тренинг. Плюс утрируете все, упускаете много важных моментов... Что-то здесь не чисто! )))

не знаю я ни чего, кроме того что Железякин не виноватый ни разу. А вот Домус это да, подозрительно выглядит )))

#4271
otets

otets

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 800 сообщений
  • Имя: John Doe
  • Пол: Не определился
  • Город: Unknown


не знаю я ни чего, кроме того что Железякин не виноватый ни разу.

Презумпция невиновности в этой теме не работает! Виноват и точка. Пока ДНБ не помилует... Списки покажут кто есть кто! )))


А правила игры кто придумал?


Химики!

Сообщение изменено: otets (13 ноября 2015 - 10:33)


#4272
днб

днб

    Апостол ДНБ

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 713 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нижний Новгород

ну вот я по правилам химиков и не играю и не качаюсь :p



#4273
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

Кто-то тут в теме раньше кричал: прогу Шредера в азы - тема с тренингом Шредера закрепленная и закрытая будет в новичках?
Всего лишь три ролика туда надо - прогу, 8 ошибок и 15 ошибок не будь лохом - вполне достаточно для новичков. ВИГ ошибки обозревал он вроде как согласен с ними, Железякин с Домусом сделают? Или сейчас скажете что это будет пиар Шредера и не дофига ли ему будет? Ну если нет - вот эту тему обратно в новичков. Ах, да и еще определение новичка - кто такой собсна новичек в бб, вот что там в азах должно быть, особенно когда заканчивается новичек.

нееее , вот чего там не будет , так это отдельновыделенных гуру. Они и так наскребут себе поклонников. Захотите выразить это тезисно и там будет что то новое и неохваченное обязательно передадим новичкам, на не жалко.
ну эта тема пока тоже не доросла до ... ну вот такой субъективизм тоталитарного маштаба.
а новичек, ну вот какая разница когда заканчивается новичек и начинается сверхновичек? Это у вас на что влияет ?

Презумпция невиновности в этой теме не работает! Виноват и точка. Пока ДНБ не помилует... Списки покажут кто есть кто! )))
Химики!

тут и презумция виновности не работает. И в общем не оч и хотелось бы ))

#4274
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

А правила игры кто придумал?

Обычные нормы приличия.



#4275
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

неее ну не могуже я на Железякина подумать, значит остается только Домус.

Пускай хомяк отдуваеццо)))



#4276
днб

днб

    Апостол ДНБ

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 713 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нижний Новгород

там будет что то новое и неохваченное обязательно передадим новичкам, на не жалко

Да у вас и старого-то особо нет. Где различия в питании для разных типов телосложения? Почему про БЖУ сказано что одинакового для всех и разница только в возрасте, когда эктоморфам можно жрать как не в себя, а эндоморфов будет раздувать с одной конфетки? Почему не сказано, что новичек первое время растет от любой проги, но рано или поздно любая прога ему не подойдет? - это такие на самом деле очевидные вещи, которые в азах железно должны быть. Фильтруете, говорите?



#4277
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Я уже говорил это раньше. Из последнего по этому вопросу - пост Качка.

Качог довольно интересно излагает свои мысли и его тренинг позволил ему показать результат (кстате, пересекается с опытом Шредора, но организован умнее, с периодицией). Но на моей памяти реально только один опытный натурал сдвинул стопор по Сане, и то только в руках. Что и предсказуемо, ведь это замаскированная спецуха рук.



#4278
razlomov

razlomov

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 346 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: На Волге

ДНБ, а ты сколько лет женат?



#4279
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье
Различные типы говорите.... ну и как точно определить и в чем там разница в бжуке будет ? а мы любых прогтвообще неиприемлим, надо сразу правильные, зачем времято терять ?

Пс вы др людей то вообще пробовали тренировать ? Или кто видел 3-5роликов уже все может сам?

#4280
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Да у вас и старого-то особо нет. Где различия в питании для разных типов телосложения? Почему про БЖУ сказано что одинакового для всех и разница только в возрасте, когда эктоморфам можно жрать как не в себя, а эндоморфов будет раздувать с одной конфетки?

Потому что рулит БЖУ и неважно эктоморф ты или мезоморф. Закон сохранения энергии, открытый Ломоносовым, ферштейн?

"Эндоморфа" прёт не с одной конфетки, а потому что кроме конфетки он жрёт, аки скотина."Эктоморф" наеборот на одном бутерброде целый день, как маятник шатаецца)))



Почему не сказано, что новичек первое время растет от любой проги, но рано или поздно любая прога ему не подойдет? - это такие на самом деле очевидные вещи, которые в азах железно должны быть. Фильтруете, говорите?

Новичок растёт от любой проги, но очень важно, чтобы он наработал двигательный навык в тех упражнениях, которые дадут в конечном итоге выхлоп по мышечной массе, сдуру не травмировался, вообще в принципе не разочаровался в силовом тренинге.



#4281
ММихаил

ММихаил

    УКРАИНЕЦ

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 632 сообщений
  • Имя: Михаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: x

Да у вас и старого-то особо нет. Где различия в питании для разных типов телосложения? Почему про БЖУ сказано что одинакового для всех и разница только в возрасте, когда эктоморфам можно жрать как не в себя, а эндоморфов будет раздувать с одной конфетки?

thomas_and_jonathan__bodybuilding_compet


Сообщение изменено: ММихаил (13 ноября 2015 - 11:08)


#4282
днб

днб

    Апостол ДНБ

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 713 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нижний Новгород

По углям для эндо и экто тоже все одинаково будет, да? :rofl:



#4283
днб

днб

    Апостол ДНБ

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 713 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нижний Новгород

Новичок растёт от любой проги, но очень важно, чтобы он наработал двигательный навык в тех упражнениях, которые дадут в конечном итоге выхлоп по мышечной массе, сдуру не травмировался, вообще в принципе не разочаровался в силовом тренинге.

Это очень похоже на "новичку можно впарить что угодно, он все равно схавает"



#4284
razlomov

razlomov

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 346 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: На Волге

ДНБ не может заснуть, пока в интернете "кто-то не прав". :crazy:



#4285
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

По углям для эндо и экто тоже все одинаково будет, да? :rofl:

расскажете почему кг мышц у экто сжирает энергии больше чем у эндо ????

Кста , а вы уверены что типа только три ???

#4286
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

По углям для эндо и экто тоже все одинаково будет, да?

Углеводы-это основной источник энергии при сбалансированном питании, белки и жиры-строительный материал. Но это не отменяет принцип общей калорийности.

Это очень похоже на "новичку можно впарить что угодно, он все равно схавает"

Надо не просто, чтобы схавал, а рос, прогрессировал в силе, силовой выносливости и при этом не растрачивал здоровья



#4287
днб

днб

    Апостол ДНБ

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 713 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нижний Новгород

походу столько вопросов сколько мне на этом форуме ни одному новичку не задают



#4288
пачварык

пачварык

    катёнок

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 538 сообщений
  • Имя: Димка Кротов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Из центра событий

ээ, вообще-то первое что должно быть в новичках в азах это фраза о том, что химический тренинг отличается от натурального. Чет я ее там не заметил, может плохо искал?


чем?

#4289
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

Это очень похоже на "новичку можно впарить что угодно, он все равно схавает"

разве не все блогеры так думают ?????

#4290
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

походу столько вопросов сколько мне на этом форуме ни одному новичку не задают

Потому что новички обычно спрашивают, а не понты колотят, как ты)))




0 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых