5151 ответов в этой теме

[Мастадонт]

Шашлык из сухой курогруди

Бедрышки и крылышки запеченные на решетке не?

[Grillmaster]

Бедрышки и крылышки запеченные на решетке не?

Разве зожники едят насыщеный жир? Не говоря уже о продуктах с высокой килокаловой плотностью?

[Мастадонт]

Разве зожники едят насыщеный жир? Не говоря уже о продуктах с высокой килокаловой плотностью?

А в чем проблема? Вписывай в калорийность. 

Тем боле пока жарится там все выбежит с них уже.

шашлык из грудки. Нихуя ляпнул.

[renepjd]

Разве зожники едят насыщеный жир? Не говоря уже о продуктах с высокой килокаловой плотностью?

когда ты уже запомнишь что на гибкой в отличие от кета можно всё

[Grillmaster]

А в чем проблема? Вписывай в калорийность.
Тем боле пока жарится там все выбежит с них уже.
шашлык из грудки. Нихуя ляпнул.

Я про "зожников"-пэпэшников говорил вообще-то)

ЗЫ килокаловая гибкая диета к ПП не имеет никакого отношения)

Сообщение изменено: Grillmaster (05 января 2026 - 09:47)

[Grillmaster]

когда ты уже запомнишь что на гибкой в отличие от кета можно всё

когда ТЫ уже запомнишь, что на УМНОМ, блять, Кето - можно всё!!!

[Мастадонт]

ЗЫ килокаловая гибкая диета к ПП не имеет никакого отношения)

С чего бы? ты можешь выбирать зожные продукты и будет те зож.

Грудка хуже чем свинина в рамках зожа, если шо.

[Grillmaster]

С чего бы? ты можешь выбирать зожные продукты и будет те зож.
Грудка хуже чем свинина в рамках зожа, если шо.

Если выбирать зожные продукты, то это будет уже ПП, а не гибкая диета. На гибкой диете на первом месте стоит Килокал, на ПП - Здоровье.

С каких пор жирная холестериновая свинина стала зожной, а курогрудка вредной?)

Сообщение изменено: Grillmaster (05 января 2026 - 10:01)

[Grillmaster]

 типичный килокаловый гипкий диетчик .mp4    896,9К

[Мастадонт]

С каких пор жирная холестериновая свинина стала зожной, а курогрудка вредной?)

Беру вырезку свинины, жира там минимум. 

Почитай как кур выращивают и поймешь шо это ваще не зож. 

[Grillmaster]

Беру вырезку свинины, жира там минимум.
Почитай как кур выращивают и поймешь шо это ваще не зож.

Когда то не так давно я тебе про вырезку говорил то-же самое, но ты утверждал, что в ней всё-равно жира дохуя
Чего мне читать? Я работаю в Мясовыращивательной Индустрии уже 16 лет Свинина такая-же хуйнина, что и курица
ПэПэшники едят БИО-курятину вообще-то)

Сообщение изменено: Grillmaster (05 января 2026 - 10:27)

[Мастадонт]

ПэПэшники едят БИО-курятину вообще-то)

Это из жопы которая? 

[Сергеев]

ПэПэшники едят БИО-курятину вообще-то)

У тех кто на гибкой диете растет результат в тренировках с железом, а тех кто на кето результат деградирует.. Вот. От сюда будем делать правильные выводы.

[renepjd]

С каких пор жирная холестериновая свинина стала зожной, а курогрудка вредной?)

насыщенные жиры и холестерин тоже нужны
Холестерин ваще для мышц хорошо
А по новым данным из исследований или из одного, не из-за насыщенных жиров вся херня

[renepjd]

когда ТЫ уже запомнишь, что на УМНОМ, блять, Кето - можно всё!!!

понятно что можно
Ток в результате опять 95

[Сергеев]

насыщенные жиры и холестерин тоже нужны
Холестерин ваще для мышц хорошо
А по новым данным из исследований или из одного, не из-за насыщенных жиров вся херня

Да, не то что бы все херня. Просто человек строит свой собственный человеческий жир из других жиров. И животные жиры видимо более подходящий строительный материал, также как и мясо даёт 16 аминокислот, а вегетарианский белок всего 4 аминокислоты и при этом человеку требуется 20 аминокислот. Причем некоторые аминокислоты незаменимые и мы не можем их синтезировать.. У жиров правда все заменимо и даже если нет жиров, то организм построит человеческий жир из сахара, а вот белок не построит. Есть правда какие то исследования что при голодании мы как растения фиксируем азот из воздуха и это косвенно указывает на возможность построения белковой молекулы. Но даже если это и так, то этот мизер не покрывает и близко потребности тела в белке, а лишь продлит агонию..

Сообщение изменено: Сергеев (05 января 2026 - 11:38)

[Grillmaster]

У тех кто на гибкой диете растет результат в тренировках с железом, а тех кто на кето результат деградирует.. Вот. От сюда будем делать правильные выводы.

При чём тут Кето? Разговор о ПП vs гипкая диета

[Grillmaster]

насыщенные жиры и холестерин тоже нужны
Холестерин ваще для мышц хорошо
А по новым данным из исследований или из одного, не из-за насыщенных жиров вся херня

Т.е. теперь насыщеный жир всёжтаки вдруг стал невредным?

[Grillmaster]

понятно что можно
Ток в результате опять 95

Опять 95, точнее 98, стало на гипкой диете.

[Мастадонт]

Опять 95, точнее 98, стало на гипкой диете.

Какая гипкая ты тут одно мясо постишь и на кортоплю пиздишь?

[Grillmaster]

Какая гипкая ты тут одно мясо постишь и на кортоплю пиздишь?

Так я уже и 91, а не 98)

[ole]

Когда то не так давно я тебе про вырезку говорил то-же самое, но ты утверждал, что в ней всё-равно жира дохуя
Чего мне читать? Я работаю в Мясовыращивательной Индустрии уже 16 лет Свинина такая-же хуйнина, что и курица
ПэПэшники едят БИО-курятину вообще-то)

" ....колбаса на ..й похожа, курицу петух топтал...."))))_ 

[Grillmaster]

Гипкая диета в трэндах уже 10 лет, а жирных стало ещё больше

[Grillmaster]

" ....колбаса на ..й похожа, курицу петух топтал...."))))_

уголовное пэпэ

[renepjd]

Опять 95, точнее 98, стало на гипкой диете.

значит кето плохая диета потому что ты не можешь её соблюдать на постоянку
А как известно хорошая диета та, которую можешь держать

[Мастадонт]

А как известно хорошая диета та, которую можешь держать

Хорошая диета та которая работает.

[Grillmaster]

значит кето плохая диета потому что ты не можешь её соблюдать на постоянку
А как известно хорошая диета та, которую можешь держать

Еслибы не Кетодиета, я бы уже весил килограммов 200.
Много ты знаешь похудевших толстяков, которые не вернулись назад в свой вес? Правильно - Их ЕДИНИЦЫ - т.е. один на МИЛЛИОНЫ! Как правило это те, кого уебала страшная болезнь - Жопосечизм мозга.

[renepjd]

Хорошая диета та которая работает.

диета все работают если подразумевается дефицит калорий

[Grillmaster]

диета все работают если подразумевается дефицит калорий

А ЛУЧШИЕ диеты, это те диеты, которые дают результат без голода и подсчётов килокала

[Grillmaster]

Калогибкая диета, блять.