Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#42361
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

merQ,

 

Да это вообще всё фигня.

У меня другие мысли по этому поводу. При знакомстве с девушкой я считаю верхом тупости полагать, что завтра она будет выглядеть для тебя так же как сегодня. Или через год.

 

Проснулся утром рядом с ней: если чувствуешь удовлетворение от проделанной ночью "работы" и ощущаешь восторг от предвкушения следующей совместной "тренировки" - значит всё как надо!

Короче, надо сверяться только со своим внутренним компасом. Вот так я считаю )



#42362
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Так, кто там собирался бегунью под венец вести, цветами завалить?
Почему я не получаю от неё восторженных отзывов о стилфакторских альфа-самцах и бабочках в животе?  :huh:

это походу они тут распетушились, а в глубине души со мной согласны, чтг страшненькая, пучеглазик)

#42363
Znatok Ne

Znatok Ne

    познать отрицание

  • Супервайзер
  • PipPipPipPip
  • 18 522 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow

там вон Рысь уже огонь разжигает, в фототеме.

у него мало шансов встать на одну ступень с рихадом ... он "рыготник" и читер ... у него тренер под чью указку он шагает ... и вообще он выходит из дома и общается с людьми, а они с ним ... а это путь быдла ... т.е. не путь альфиста ... загнется .. как есть захиреет )))

Сообщение изменено: Znatok Ne (13 марта 2015 - 12:42)


#42364
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

Dimik,

 

Ну, что не про неё твоя роза цвела я лично и так знал ))

С Рихадом та же история, король Иордании, блин ))



#42365
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

, merQ,

Да это вообще всё фигня.
У меня другие мысли по этому поводу. При знакомстве с девушкой я считаю верхом тупости полагать, что завтра она будет выглядеть для тебя так же как сегодня. Или через год.

Проснулся утром рядом с ней: если чувствуешь удовлетворение от проделанной ночью "работы" и ощущаешь восторг от предвкушения следующей совместной "тренировки" - значит всё как надо!
Короче, надо сверяться только со своим внутренним компасом. Вот так я считаю )

Иди бап уже поеби разных))) Потом учить будешь

Dimik,

Ну, что не про неё твоя роза цвела я лично и так знал ))
С Рихадом та же история, король Иордании, блин ))

Димарик Мерк Эмраер тоже так считают, давай не будем все стрелки на нас с Рихадкой)

Сообщение изменено: Dimik (13 марта 2015 - 12:49)


#42366
Znatok Ne

Znatok Ne

    познать отрицание

  • Супервайзер
  • PipPipPipPip
  • 18 522 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow

С Рихадом та же история, король Иордании, блин ))

не нужно оскорблять автора ... он не какой то там король ... если свершится чудо .. а в чудо нужно верить всегда ... на то оно и чудо .. он обязательно вырвется из пут и оков...  а пока (но это временно .. а что есть время у того у кого вся вечность впереди? )... он альфаПервач замкнутый в теле...

001.png


Сообщение изменено: Znatok Ne (13 марта 2015 - 12:50)


#42367
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

Dimik,

 

Спасибо за заботу, но за меня можешь не беспокоиться, у меня всё стабильно как часы )

 

А тебя, друг, случайно утром не терзают смутные сомнения? А то реакция какая-то чересчур выраженная на искреннюю и в чем-то даже благородную мысль, которую я высказал.



#42368
merQ

merQ

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 29 644 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург
Димик ни до кого не доебался, считай, день зря прожил :)

#42369
Мозголомная Брага

Мозголомная Брага

    лошать с галавой в дереве

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 20 484 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

не нужно оскорблять автора ... он не какой то там король ... если свершится чудо .. а в чудо нужно верить всегда ... на то оно и чудо .. он обязательно вырвется из пут и оков...  а пока (но это временно .. а что есть время у того у кого вся вечность впереди? )... он альфаПервач замкнутый в теле...
001.png

мне кажется, не только в теле , а еще и в мозгу этой птицы )

#42370
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

Димик ни до кого не доебался, считай, день зря прожил :)

 

Я знаю как его отвлечь!

На теле читера обнаружен волосатый кубик в количестве одна штука

Димик, фас!    :crazy:

 

2015-03-13-0857.jpg



#42371
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

это походу они тут распетушились, а в глубине души со мной согласны, чтг страшненькая, пучеглазик)

не сказал бы, что страшная, симпатичная милая девочка. Но мускулистее меня, это напрягает


Сообщение изменено: sereje4ka (13 марта 2015 - 01:15)


#42372
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

sereje4ka,

 

Хуже того, для неё самой важны габариты... Мастер спорта, профессиональная трансформация, хренли тут скажешь.



#42373
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 75 463 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
Сегодняшняя треня:

Присед 85х8
Наклонный жим лежа 65x10
Сгибание ног, плиток 9х11
Тяга к груди 63x8
Отжимания на брусьях ВЕС+22.5x8+2N
Тяга гантели в наклоне 42.5x8
Становая тяга 120х8
ПШНБ 45х8
Подъем на носки стоя ВЕС+54x8N негативы подъем двумя, опускание одной
Жим штанги стоя 45х9, 47x6
Гиперэкстензии с гантелей 52.5x13
Жим в Смите сидя 50x9
Махи в наклоне на задние дельты 17.5х8
Разгибания на трицепс у блока, плиток 10x10
Разведения гантелей стоя до 45° выше плечей 13.5х8

Весна подкрадывается, опять до хрена людей, заняты были оба места для жима стоя, брал с пола. Начал, закончил, ух как хорошо, думаю, на RPE-9 сделал 47х9. А потом вижу что в суматохе замки забыл одеть (( Минут через 6 сделал еще сет, но преднакоп у меня не двухсетовый, 47х6 всего. Очевидно, что прямая пирамида - сакс, не дает работать со своими реальными весами в реальном КПШ.

Сообщение изменено: rihad (13 марта 2015 - 01:28)


#42374
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

но преднакоп у меня не двухсетовый

 

жаль. Нужно предусмотрительнее быть



#42375
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

Очевидно, что прямая пирамида - сакс, не дает работать со своими реальными весами в реальном КПШ.

 

просто это не твои реальные веса для пирамиды



#42376
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Dimik,
 
Спасибо за заботу, но за меня можешь не беспокоиться, у меня всё стабильно как часы )
 
А тебя, друг, случайно утром не терзают смутные сомнения? А то реакция какая-то чересчур выраженная на искреннюю и в чем-то даже благородную мысль, которую я высказал.

Ну примерно такая же какая у собравшихся реакция на Рихада, когда он учит когото как трениться или как телок клеить)))

#42377
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

Ну примерно такая же какая у собравшихся реакция на Рихада, когда он учит когото как трениться или как телок клеить)))

 

добро )



#42378
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46 639 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Было и из-за длинных (длинными не назовешь, просто 3-4 месяца не стриг длину), и из-за коротких.

 

А сейчас у тебя какие?



#42379
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Я знаю как его отвлечь!
На теле читера обнаружен волосатый кубик в количестве одна штука
Димик, фас! :crazy:

2015-03-13-0857.jpg

а шо делать то надо, я непонел?)

Сообщение изменено: Dimik (13 марта 2015 - 01:49)


#42380
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

а шо делать то надо, я непонел?)

 

некогда объяснять!  :D



#42381
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

sereje4ka,
 
Хуже того, для неё самой важны габариты... Мастер спорта, профессиональная трансформация, хренли тут скажешь.

ты нравишься ей она нравится тебе, чего вы ждете?

#42382
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

Dimik,

 

Мне дохуа кто нравится. Чаще всего это взаимно. Что теперь, ебатсо со всеми?  :D



#42383
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

некогда объяснять! 

 

...штаны сымай !!!!!!!!!



#42384
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

добро )

некогда объяснять!  :D


Давай давай, впитывай мою мудрость!

Dimik,
 
Мне дохуа кто нравится. Чаще всего это взаимно. Что теперь, ебатсо со всеми?  :D

Нет, быть марионеткой в руках одной)

#42385
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

....Если она также на куй прыгает , то опасно ....

Миниатюры

  • НА КУЙ .jpg


#42386
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 75 463 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

А сейчас у тебя какие?

Длинные - речь шла о 2005 г. Я тут постил фотку с волосами закрывающими лицо, это тогда.
Сейчас обычные как на всех фотках.

Сообщение изменено: rihad (13 марта 2015 - 01:59)


#42387
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

Нет, быть марионеткой в руках одной)

 

Вроде взрослый тролль, а всё туда же ))

 

Тебе в эту тему, там Пуффи альфачит по полной

http://forum.steelfa...ic=30884&page=1

 

Мне не особо интересно. Зарубки на "мече" считать - не мой метод самоутверждения ))



#42388
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46 639 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

А потом вижу что в суматохе замки забыл одеть

 

А что это у вас за замки на 2.5 кг?



#42389
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 75 463 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
7d1b1753ace7.jpg

#42390
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

7d1b1753ace7.jpg

 

Это реальный чит. Я бы сам 2 раза посмотрел




12 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 12 гостей, 0 скрытых