4382 ответов в этой теме

[Grillmaster]

[gasch12]

Я ж тебе немца постил, где он объясняет как хвататься надо в замок. И гриф у него не тоньше 31-го миллиметра)

поэтому и заинтересовался) но насмотрелся видосов где советуют грифы 27 мм

[gasch12]

нехилая девочка, с жёстким и нетонким грифом)

[gasch12]

29 мм толщина стандартного олимпийского грифа. Кажется что такое 2 мм , но в тяге это очень хорошо ощущается 

может быть, вообще у меня ещё не тот уровень, чтобы подбирать грифы, наверно пока буду тянуть на том что есть

[gasch12]

Андрей , ты 200 собираешься тянуть, а это уже нормальный уровень.
Понятно что не стоит покупать из за этого, это были просто мысли вслух

вот и попробую на разных грифах) может быть тонкий тоже куплю, для сравнения, в Ашане видел 27 мм гриф)

Сообщение изменено: gasch12 (31 июля 2020 - 02:39)

[Мастадонт]

Андрей , может лучше абонемент в клуб ?

Да вот мне тоже кажется что гаш если захочет то нормально ебашить будет. Только лень и местные алкаши портят его.

[oscid]

Клубы разные бывают. Бывает клуб веселых и находчивых, а бывает что похуже... Шахмотный, например

[gasch12]

Андрей , может лучше абонемент в клуб ?

может быть, я подумаю

[gasch12]

Клубы разные бывают. Бывает клуб веселых и находчивых, а бывает что похуже... Шахмотный, например

вообще я хочу в баню походить, что бы похудеть, у нас в районе есть несколько, или куданибудь поездить, пока не решил

[oscid]

вообще я хочу в баню походить, что бы похудеть, у нас в районе есть несколько, или куданибудь поездить, пока не решил

Устройся в пекарню. Засохнешь. инфа 98%

[oscid]

Пруф

 

Летом дветысячивосьмого года мне перезванивают из небольшой частной пекарни распологающейся на окраине Петрозаводска и приглашают меня на работу. Я соглашаюсь и уже через несколько дней они оформляют меня пекарем. Сначала они меня поставили складывать подносы с заготовками из теста в специальные тележки. Эти тележки с будущим хлебом бригадир потом закатывал сначала в расстойку где будущий хлеб поднимался в тепле, затем эти тележки из расстойки перекатывались бригадиром в печку где поднявшиеся заготовки из теста становились хлебом.

Поработав немного на этой должности меня переводят на другую должность. А делать на новой должности нужно было следующее. Я перекидывал тесто из дежи в бункер станка, который порционировал тесто и выпускал куски теста определенного веса. Выпускаемый вес заготовок я регулировал в зависимости от производимых изделий при помощи вращающегося регулировочного устройства станка похожего на большой вентиль. Дежа это такой бальшой чан в котором тестомес замешивал тесто, которое я перекидывал в порционирующий станок. С порционирующего станка заготовки попадали в закруглитель, с закруглителя в другое формующее устройство их туда уже крупные шарики из теста кидал человек работающий за округлителем, а от туда заготовки доформировывали вручную бригадир с пекарями и складывали их на подносы которые отправятся сначала в теплую расстойку подниматься, затем в печь.

Пекарня производила только булку и хлеб. Изделий с начинкой и кондитерских изделий небыло. Только булка и хлеб. В цехах пекарни было очень жарко из-за хлебопекарных печей. Ближе к девяти утра температура в цехах становилась не менее плюс сорока градусов. Было очень жарко и поэтому мы работали полуголые выше пояса в одних штанах и тапочках. Постоянно запасались то минералками, то лимонадами либо заранее ставили остужаться чай, к следующему перерыву чай становился холодным, и мы восполняли им недостатки воды, покинувшие организм в жарких цехах.

Спустя семь месяцев пекаря замечают что я похудел. Утверждают что я пришел довольнотаки жирным, фигуры ваще небыло и уверяют что сечас я стал очень стройным. Я глядь на свое пузо, а там небольшой животик, а раньше было жирное прежирное пузищще. И дома говорят похудел и товарищи интерисуются моей диетой, которой у меня и небыло.

Специально худеть я непытался, да и диету никакую неиспользовал. В пекарне была небольшая сталовая, там обычно старая повариха на пенсии за пять тыщ в месяц супы варила. Вобщем в еде себя неограничивал, ел там супы да еще и с горячим только вышедшим из печки хлебом. Белый свежевыпеченный хлеб настолько здОровский, что я еще с собой домой брал, дома целую буханку сьедал с чаем или молоком. На прилавках магазинов наш хлеб оказавылся только на следующий день и он уже небыл таким здОровским каким был только недавно вышедшим из печки.

Когда в пекарню оформляся, я весил 90кг. Спустя семь месяцев работы в пекарне я похудел на 20кг. и мой вес стал равен семидесяти килограммам.

(с) Мутаген

[gasch12]

Устройся в пекарню. Засохнешь. инфа 98%

можно ещё дворником пойти работать, или закончить академию Вейдера и махнуть в Королёв

[swistl]

Когда в пекарню оформляся, я весил 90кг. Спустя семь месяцев работы в пекарне я похудел на 20кг. и мой вес стал равен семидесяти килограммам.

 
Ужас((

Сообщение изменено: swistl (31 июля 2020 - 05:23)

[Andy_Two]

махнуть в Королёв...

 

... там устроиться на НПО Энергия и легко похудеть на зарплате 25т.р. ))

[gasch12]

... там устроиться на НПО Энергия и легко похудеть на зарплате 25т.р. ))

тоже вариант, вообще способов похудеть оказывается множество, проблемма в том какой выбрать

[gasch12]

Ты уверен что готов стать девушкой бывшего Пандоры ?

у меня Пандора заигнорена, поэтому не вариант)

[gasch12]

подумал и решил, ни в фитнесклуб записываться не буду, не в баню ходить, экономить буду, на новые гриф и блины

[gasch12]

[Andy_Two]

подумал и решил, ни в фитнесклуб записываться не буду, не в баню ходить, экономить буду, на новые гриф и блины на хорошие вино и виски

 

))

[swistl]

подумал и решил, ни в фитнесклуб записываться не буду, не в баню ходить, экономить буду, на новые гриф и блины

Ты накачаешься, но не увидишь, как девушки делают гиперэкстензию!
К чему вообще тогда все это?

Сообщение изменено: swistl (31 июля 2020 - 07:46)

[Andy_Two]

Ты накачаешься, но не увидишь, как девушки делают гиперэкстензию!

 

А можно накачаться дома, а потом просто прийти посмотреть на гиперэкстензию? Или это тоже платно?

[swistl]

А можно накачаться дома, а потом просто прийти посмотреть на гиперэкстензию? Или это тоже платно?

Можно, но так не принято))

[gasch12]

Ты накачаешься, но не увидишь, как девушки делают гиперэкстензию!
К чему вообще тогда все это?

мне не нравится когда девушки двигаются, отвлекает

Сообщение изменено: gasch12 (31 июля 2020 - 07:52)

[Andy_Two]

мне не нравится когда девушки двигаются, отвлекает

 

Надо им сказать, что статические упражнения тоже бывают полезны. )

[gasch12]

Надо им сказать, что статические упражнения тоже бывают полезны. )

зачем) я гулять хожу в парк мимо пляжа, можно спокойно ходить и рассматривать, и не худеющих потных жирух в трико, а симпатичных почти голых просушенных красоток)

[gasch12]