12920 ответов в этой теме

[Горец67]

Саша , а зачем тебе присед с низкой штангой ?

фактически я возвращаюсь к тому положению с каким раньше приседал.

[medvedm61]

фактически я возвращаюсь к тому положению с каким раньше приседал.

тогда ещё вопрос - зачем ты возвращаешься к тому положению , ты с каждым повтором все больше и больше пытаешься вытащить вес спиной .

[Горец67]

тогда ещё вопрос - зачем ты возвращаешься к тому положению , ты с каждым повтором все больше и больше пытаешься вытащить вес спиной .

вот от этого я и пытаюсь избавится .

Сообщение изменено: Горец67 (03 июня 2020 - 05:28)

[medvedm61]

вот от этого я и пытаюсь избавится .

Так от этого не избавиться .где то в теме Анатолия или Лины Гена объясняет разницу между приседом спиной и приседом ногами и рассказывает как правильно приседать .

[Горец67]

Так от этого не избавиться .где то в теме Анатолия или Лины Гена объясняет разницу между приседом спиной и приседом ногами и рассказывает как правильно приседать .

да, кстати Гена меня тренирует по приседу уже больше года)

[medvedm61]

да, кстати Гена меня тренирует по приседу уже больше года)

Странно , что он последние видео не откомментировал, ну раз тренирует , тогда все , молчу

[sandwolf77]

да, кстати Гена меня тренирует по приседу уже больше года)

прямо разделение труда по разным операциям. Олег-программа, Гена-техника приседа. Кооперация.))

[Горец67]

прямо разделение труда по разным операциям. Олег-программа, Гена-техника приседа. Кооперация.))

ну так))) плюсы жф, а не только ок.ru и Фейсбук))))

[Anatolii]

При всем уважении к обоим тренерам, я этого не одобряю. Совершенно не представляю ситуацию, чтобы Лина писала планы по одним движениям, а я по другим одному и тому же человеку. Нонсенс)

[Skobyelena]

Странно , что он последние видео не откомментировал, ну раз тренирует , тогда все , молчу

Если начну комментировать, то вообще будет пиздец, Миш задача сейчас, научиться чувствовать движение, а уже потом дальше по списку.

[Горец67]

При всем уважении к обоим тренерам, я этого не одобряю. Совершенно не представляю ситуацию, чтобы Лина писала планы по одним движениям, а я по другим одному и тому же человеку. Нонсенс)

Толь а там нет ничего такого.
Верх по программе Олега, приседания по программе Гены.

[Горец67]

Если начну комментировать, то вообще будет пиздец, Миш задача сейчас, научиться чувствовать движение, а уже потом дальше по списку.

и учитываю , что я " тяжёлый пациент", процесс затянулся)))

[Anatolii]

Толь а там нет ничего такого.
Верх по программе Олега, приседания по программе Гены.

Именно про это я и говорил)

[Горец67]

Странно , что он последние видео не откомментировал, ну раз тренирует , тогда все , молчу

вся кухня в личке)))

[Горец67]

Именно про это я и говорил)

ну не знаю, уже больше года как идет так.
Конечно Олег хотел, чтобы я полностью был на его программе, но после того как я объяснил свою позицию, согласился на такой вариант.
Я думал что это будет гораздо быстрее с приседом, но не получается пока.

[Skobyelena]

При всем уважении к обоим тренерам, я этого не одобряю. Совершенно не представляю ситуацию, чтобы Лина писала планы по одним движениям, а я по другим одному и тому же человеку. Нонсенс)

Толя я тоже не одобряю, но это его выбор, я Саше сразу сказал, что весь тренинг брать не буду, потому как минимум я должен его хотя-бы пару раз увидеть в живую, а так это дрочево. С одним приседом дрочимся уже больше года, ему-же не 30 лет и даже уже не 40 и я о нём совсем ничего не знаю.  По хорошему, чтоб ему наладить более менее присед по быстрее, то нужно весь процесс тренинга остановить и оставить одни приседания, потому как у него каша в голове, а остальной тренинг уже подключать  после постановки приседа, но в самом начале работы с Сашей я понял, что он останавливать тренинг не будет.  Вот как-то так.

[Skobyelena]

Толь а там нет ничего такого.
 

Это тебе так кажется.

[Горец67]

Толя я тоже не одобряю, но это его выбор, я Саше сразу сказал, что весь тренинг брать не буду, потому как минимум я должен его хотя-бы пару раз увидеть в живую, а так это дрочево. С одним приседом дрочимся уже больше года, ему-же не 30 лет и даже уже не 40 и я о нём совсем ничего не знаю.  По хорошему, чтоб ему наладить более менее присед по быстрее, то нужно весь процесс тренинга остановить и оставить одни приседания, потому как у него каша в голове, а остальной тренинг уже подключать  после постановки приседа, но в самом начале работы с Сашей я понял, что он останавливать тренинг не будет.  Вот как-то так.

и бросать меня не хочешь с моим приседом)))

[Горец67]

Это тебе так кажется.

не буду спорить, тебе виднее.

[Skobyelena]

и бросать меня не хочешь с моим приседом)))

Саш я не умею бросать если взялся, считаю, раз взялся значит работай до логического завершения или не берись вообще.

[Горец67]

Саш я не умею бросать если взялся, считаю, раз взялся значит работай до логического завершения или не берись вообще.

я помню и ценю это.
Два раза я уже хотел соскочить))))

Сообщение изменено: Горец67 (03 июня 2020 - 07:29)

[Anatolii]

ХЗ, Саша, не могу понять твоей цели. Почему-то мне кажется, что ты так и не определился) Ну, по любому, движение - это жизнь)

[sandwolf77]

Этот девиз у общества Динамо , Саша любит динамить ? ))

прогони авакса от компа!

[Anatolii]

Этот девиз у общества Динамо , Саша любит динамить ? ))

Вот жеж)) А ведь я был динамовец, видимо из подсознания выплыло)) 

Я не динамил)

[Skobyelena]

Гена , ну если ты взялся , все таки теплится надежда на выздоровление пациента ? )) А так согласен , я уже писал вчера , что с техникой беда , но почему то Саша переучивается с весом , близким к максимальному , не думаю что это ты ему советуешь

Лёш, пациент выздоравливает, но процесс этот очень медленный, потому как тормозящих факторов выше головы и выздоровление требует длительного терпения.

  На больших весах для него, нет задачи в переучивании, там решаются другие проблемы я не знаю почему все решили, что на больших весах идёт работа на технику.

[Горец67]

ХЗ, Саша, не могу понять твоей цели. Почему-то мне кажется, что ты так и не определился) Ну, по любому, движение - это жизнь)

цель в последней твоей фразе.

[Горец67]

Лёш, пациент выздоравливает, но процесс этот очень медленный, потому как тормозящих факторов выше головы и выздоровление требует длительного терпения.
На больших весах для него, нет задачи в переучивании, там решаются другие проблемы я не знаю почему все решили, что на больших весах идёт работа на технику.

на больших весах я так думаю, если не прав Гена поправит, идёт решение проблемы с ЦНС, .
У меня сила есть для этих весов, а голова тормозит.

Сообщение изменено: Горец67 (03 июня 2020 - 07:57)

[Anatolii]

цель в последней твоей фразе.

Эээ))  Я не имел ввиду приводить в движение других)