1190 ответов в этой теме

[beylbom]

А чо? Зассал?

 

Нет, не восстанавливался почему. Пришел в пт делать - аццки тяжело, прекратил, в пн прихожу - и всё легко.. И перед шестеркой так: в пт пришел сел 1 подход как посл раз в жизни и чую больше просто не смогу, прекратил. В пн прихожу - это же легко идёт. Потерял тот темп как-то...

 

Лучший способ обосраться на соревнованиях.

 

Да какие это "соревнования"...  Это ж так, веселье.. Но какие-то вкусныя призы будут давать, 

 

Кроме весов растет та чо?

 

Скачет туда сюда, 92-94 в среднем, посл время не особо вкладываюсь в кач... Со вчерашнего дня урезал калорийность, надо убирать нажранное на животе, посмотрим как пойдет.

 

если на добавках, то почему на восстановления сетуешь?

 

Это же фон, а не курсец. Он, может и больше - этот фон - чем натюрэль, но постоянный. В него упираешься, так же как в естественный, и он ничего просто не даёт. Те же законы действуют, что и "внатураху".

[madpower]

Да какие это "соревнования"

Какие бы ни были, если ты под них перестраиваешь тренировочный процесс)))

Но если хочешь обосраться там-валяй)

[madpower]

Пришел в пт делать - аццки тяжело, прекратил, в пн прихожу - и всё легко.. И перед шестеркой так: в пт пришел сел 1 подход как посл раз в жизни и чую больше просто не смогу, прекратил.

Зассал, кароч)

[beylbom]

Но если хочешь обосраться там-валяй)

 

Хер те)) Выступил на клубных соревах. Было 7 участников. Второе место.
Успешно 125+, 130+ даже. и совершенно внегалактическия для меня невероятныя 135 !! Планы Рябинникова - ахуенны)
Собственный вес: 92.9кг. Дали банку BCAA)) Ну и медальку с грамотой.

Сообщение изменено: beylbom (21 февраля 2021 - 04:01)

[Fortnite]

А судьи то где ? На видео не видно

[beylbom]

А судьи то где ? На видео не видно

 

один судья, тот кто командует)

[Skobyelena]

Больше боялся, верить в себя надо.

[DimaSem]

Дали банку BCAA))

ну за планы автору отсыпать надоть)

[sergei-777]

Планы Рябинникова - ахуенны)

Кто бы сомневался... ведь в них заключена логика, простота и опыт советского спорта и советской же науки, а не искусственно придуманная на коленке американщина а-ля стив паркович рег с якобы вшитыми прилепинами и верхошанскими.))

Даже на упоротых либерастах работает, потому что истинное учение.  Даже упоротые либерасты (в том числе и текстовые) состоят из той же плоти и крови, что и придуманная ими вата. 

И всё в народ (невзирая на кашу в их головах), как у истинных социалистов.)

[sergei-777]

Больше боялся, верить в себя надо.

Это надо в ВКП(б) вступить... у либералов с этим проблемы.)

[sergei-777]

ну за планы автору отсыпать надоть)

Задонатить ему...))

[madpower]

Хер те)) Выступил на клубных соревах. Было 7 участников. Второе место.
Успешно 125+, 130+ даже. и совершенно внегалактическия для меня невероятныя 135 !! Планы Рябинникова - ахуенны)
Собственный вес: 92.9кг. Дали банку BCAA)) Ну и медальку с грамотой.

Молодец!

Но можно было пожать и 140+.

А техника-страх божий)))

[sergei-777]

Мэд, а если в кач-ве эксперимента временно пересадить нашего либераста на либерально-антинародное ФСК?)

[madpower]

Задонатить ему...))

В автозак за донаты не полезу, сразу говорю)

Мэд, а если в кач-ве эксперимента временно пересадить нашего либераста на либерально-антинародное ФСК?)

Куда его посадить? 

[sergei-777]

В автозак за донаты не полезу, сразу говорю)

Даже в автозак премиум-класса?)

Куда его посадить? 

Ты чего, не знаешь ФСК? Да это практически олимпийский цикл атлетической подготовки с вшитыми Верхошанскими/Прилепинами и анаэробными гликолизами от главного методиста ЖФ.)

[Олег К]

Кто бы сомневался... чмяк-чмяк-чмяк

Хоть сюда-то политоту не тащи, чучело обоссаное

[sergei-777]

Хоть сюда-то политоту не тащи, чучело обоссаное

Не пизди, выродок правильный,тебя ж здесь не политота взволновала...

[Олег К]

Не пизди, выродок правильный,тебя ж здесь не политота взволновала...

Не советую гадить в профильных темах, бот. 

[sergei-777]

Не советую гадить в профильных темах, бот. 

Так не загаживай не свои темы своим унылым присутствием. 

Бомбануло от этого?

Да это практически олимпийский цикл атлетической подготовки с вшитыми Верхошанскими/Прилепинами и анаэробными гликолизами от главного методиста ЖФ.

[Олег К]

Так не загаживай не свои темы своим унылым присутствием.  Бомбануло от этого?

Бомбануло, что ты, тварь, везде своё гавно за собой из политоты тащишь. 

[sergei-777]

своё гавно

Во-первых, не своё гавно... ФСКАХГ - это твоё.))

Во-вторых, оно не из политоты...)

В-третьих, поскуливать будешь, когда автор попросит. А пока пшёл, обиженный.)))

[sergei-777]

Олег К,

Ну давай быстрее печатай, неуч...)

[Олег К]

Во-первых, не своё гавно... ФСКАХГ - это твоё.))

Во-вторых, оно не из политоты...)

В-третьих, поскуливать будешь, когда автор попросит. А пока пшёл, обиженный.)))

Аноним777 опять глоток храбрости ёбнул? )))

[sergei-777]

Аноним777 опять глоток храбрости ёбнул? )))

Вызови во мне страх, революционер комнатный...)))

[Anatolii]

Кто бы сомневался... ведь в них заключена логика, простота и опыт советского спорта и советской же науки, а не искусственно придуманная на коленке американщина а-ля стив паркович рег с якобы вшитыми прилепинами и верхошанскими.))

Даже на упоротых либерастах работает, потому что истинное учение.  Даже упоротые либерасты (в том числе и текстовые) состоят из той же плоти и крови, что и придуманная ими вата. 

И всё в народ (невзирая на кашу в их головах), как у истинных социалистов.)

Это бан. На месяц. Следующая попытка втащить политоту в профильный раздел форума будет стоить 6 месяцев.

[morrda]

Бейлбом, техника прекрасная, но выглядишь старше Рихада!

 

Я только сейчас понял сколько ему лет. А до этого думал, ну нефига себе дедушка ворочает. Предполагал что он ровестник мне))

[madpower]

Выступил на клубных соревах.

Гоу в Щелково по двоеборью 11 апреля)

[beylbom]

Гоу в Щелково по двоеборью 11 апреля)

 

Гоу! А второе движение в "двоеборье" какой? Жим стоя или тяга?

[madpower]

А второе движение в "двоеборье" какой?

Жим и тяга.

[beylbom]

Жим и тяга.

 

Да, погнали. Хотя тягу не делаю, но интересно какая будет прибавка к прошлым 200, учитывая что приседание стало больше.

Дай тока ссыль на эвент, плиз.