1338 ответов в этой теме

[FHN]

Я думаю от отрицания бодибилдинга, можно прийти к отрицанию тренажерного зала. Купил домой штангу, станок. Помню, когда пришел в зал мне один намеченный парень сказал "главное - это штанга. Все эти дорогие тренажеры - это ерунда". И я сейчас думаю, что он прав"

[Grillmaster]

"главное - это штанга. Все эти дорогие тренажеры - это ерунда"

Штанга - самокат. Тренажёр - автомобиль. Ехать можно что на том, что на этом)))

[swistl]

Я думаю от отрицания бодибилдинга, можно прийти к отрицанию тренажерного зала. Купил домой штангу, станок. Помню, когда пришел в зал мне один намеченный парень сказал "главное - это штанга. Все эти дорогие тренажеры - это ерунда". И я сейчас думаю, что он прав"

В идеале достаточно турника, брусьев и набора жгутов

[Sasho]

Счастливые люди в качалку не ходят

[Dimik]

Штанга - самокат. Тренажёр - автомобиль. Ехать можно что на том, что на этом)))

Мне кажется человек полностью накачавший основные мышцы на тренажерах будет иметь риск словить травму при попытке показать силовые со свободным весом, типа там стабилизаторы и общая координация не айс будет имхо

Сообщение изменено: Dimik (09 сентября 2019 - 10:04)

[Grillmaster]

иметь риск словить травму при попытке показать силовые со свободным весом, типа там стабилизаторы и общая координация не айс будет имхо

Разумеется так и будет. Но если человеку нужна лишь видуха, вряд-ли он полезет в жиме или приседе рекорды ставить. Таких море. Вон, помню, небезысвестный Тутси мне говорил пару раз, мол, нахера тебе эти жимы стоя, тяги, приседы и т. д.? Я ему так-же отвечал - дабы общая мощь тела была и слаженой работы мышечного массива ради. Он этого не понимал, и обзывал меня последними словами

[FHN]

Накаченный парень - чертов планшет.

[FHN]

В идеале достаточно турника, брусьев и набора жгутов

да, но со своим телом очень тяжело тренироваться. Подтягивания и т.д. и т.п. отжимания.

[merQ]

Мне кажется человек полностью накачавший основные мышцы на тренажерах будет иметь риск словить травму при попытке показать силовые со свободным весом, типа там стабилизаторы и общая координация не айс будет имхо

Как и культурист может словить травму, пытаясь побороться с кем-нибудь в армрестлинге.

Показать силовые со свободным весом - это лифт, стронг, сумо, что угодно, только не видухинг... 

[AnatolyR]

Помню, когда пришел в зал мне один намеченный парень сказал "главное - это штанга. Все эти дорогие тренажеры - это ерунда". И я сейчас думаю, что он прав"

Бред собачий.
Чем больше инструментов для работы, тем лучше.

[Dimik]

Как и культурист может словить травму, пытаясь побороться с кем-нибудь в армрестлинге.
Показать силовые со свободным весом - это лифт, стронг, сумо, что угодно, только не видухинг... 

Всегда есть крайности, мышцы могут быть ну совсем как декорация в реальной жизни, могут быть очень функциональны как у любителей поднимать неудобные предметы и есть куча промежуточных вариантов, типа кача со свободными весами разной степени удобности

[merQ]

Всегда есть крайности, мышцы могут быть ну совсем как декорация в реальной жизни, могут быть очень функциональны как у любителей поднимать неудобные предметы и есть куча промежуточных вариантов, типа кача со свободными весами разной степени удобности

Именно. Для тренажерного видухера не имеет смысла пытаться пойти на рекорд в упражнении со штангой. Разве что для интереса

[swistl]

да, но со своим телом очень тяжело тренироваться. Подтягивания и т.д. и т.п. отжимания.

 

придется курсить)

[FHN]

Штанга - самокат. Тренажёр - автомобиль. Ехать можно что на том, что на этом)))

тренажер просто облегчает нагрузки, я так думаю.

[FHN]

Бред собачий.
Чем больше инструментов для работы, тем лучше.

я думаю тренажеры просто облегчают тренировку

[Sasho]

Админ, переименуй тему в "мысли лентяя"

[FHN]

придется курсить)

лучше активная функциональная тренировка, теперь все для этого дома есть, станок штанга, гантели, жгут, эспанедер, турника жаль нет.

[FHN]

Админ, переименуй тему в "мысли лентяя"

тренажерный зал - это максимально легкие нагрузки.

[swistl]

лучше активная функциональная тренировка, теперь все для этого дома есть, станок штанга, гантели, жгут, эспанедер, турника жаль нет.

Тогда можно обойтись!)

[Hosen44]

тренажерный зал - это максимально легкие нагрузки.

"Да ты моя рыба"

Сообщение изменено: Hosen44 (09 сентября 2019 - 09:48)

[FHN]

Тогда можно обойтись!)

еще велотренажер есть

[Мастадонт]

Автор ты кочаешься вощще?

[FHN]

Автор ты кочаешься вощще?

только сейчас качал пресс с блином. Шикарное упражнение, лежа из-за спины. Просто супер. По форме как бы упражнение на трицепс. Только вытягиваешь руки и т янешь мышцы пресса. Подходов 6 сделал.

[Serhio Ulinado]

качал пресс с блином. Шикарное упражнение, лежа из-за спины.

Чёт нихуа там не пресс качался, имхо...

[FHN]

Сегодня буду тренировать руки, ну а пресс каждый день.

[FHN]

Чёт нихуа там не пресс качался, имхо...

руки выпремляешь и о пускаешь блин вниз. Попробуйте сами.

[Мастадонт]

Шикарное упражнение, лежа из-за спины. Просто супер. По форме как бы упражнение на трицепс. Только вытягиваешь руки и т янешь мышцы пресса. Подходов 6 сделал.

Тему можно закрывать.

[Letxhik91]

Чё происходит?
Прочитал страниц 7,так и не понял что за тема

[Мастадонт]

Прочитал страниц 7,так и не понял что за тема

История о том как пацан к успеху шел.

[FHN]

Тему можно закрывать.

почему именно сейчас?