Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!

Отключен JavaScript

У вас отключен JavaScript. Некоторые возможности системы не будут работать. Пожалуйста, включите JavaScript для получения доступа ко всем функциям.

Горец.(Небольшие заметки по жизни.)

8 голосов

Автор темы: Горец67 , мая 11 2020 04:33

Please log in to reply

12153 ответов в этой теме

#4111
Горец67

Отправлено 28 июля 2021 - 07:07

жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

Привилегированный пользователь
31 988 сообщений

Имя: Александр
Пол: Мужчина
Город: Сакартвело

сначала погода , потом ты ))

хорошо , что цикл закончил, неделя отдыха, а то бы запарился бы тренироваться и косить)

Наверх

#4112
Fortnite

Отправлено 28 июля 2021 - 07:09

Завсегдатай

Привилегированный пользователь
15 097 сообщений

Имя: Алексей
Пол: Не определился
Город: Москва

хорошо , что цикл закончил, неделя отдыха, а то бы запарился бы тренироваться и косить)

Наверх

#4113
Горец67

Отправлено 28 июля 2021 - 07:16

жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

Привилегированный пользователь
31 988 сообщений

Имя: Александр
Пол: Мужчина
Город: Сакартвело

77C86ED9-F9F3-44A8-8DF8-EE8235044FA0.jpeg

))))) двоякий лозунг))))

Наверх

#4114
Анаболий Метанович

Отправлено 28 июля 2021 - 08:07

Завсегдатай

Модератор
16 123 сообщений

Имя: Анатолий
Пол: Мужчина
Город: Москва

))))) двоякий лозунг))))

Миниатюры

Наверх

#4115
MrCherdak

Отправлено 28 июля 2021 - 10:50

Пердун с пропитым ебалом

Участник форума
20 035 сообщений

Имя: Мафусаил
Пол: Мужчина
Город: Воинской славы

в грузии трава запрещена?

Наверх

#4116
Горец67

Отправлено 29 июля 2021 - 07:14

жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

Привилегированный пользователь
31 988 сообщений

Имя: Александр
Пол: Мужчина
Город: Сакартвело

в Грузии трава запрещена?

в каком месте надо смеяться?

Наверх

#4117
Горец67

Отправлено 31 июля 2021 - 07:59

жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

Привилегированный пользователь
31 988 сообщений

Имя: Александр
Пол: Мужчина
Город: Сакартвело

Решил в неделю отдыха от тренировок устроить себе небольшую зарубу в жиме лёжа.
Интересно было на сколько я продвинулся в жиме по сравнению с 2017 годом( заруба была с Юрием)

Сообщение изменено: Горец67 (31 июля 2021 - 08:04)

Наверх

#4118
Горец67

Отправлено 31 июля 2021 - 08:01

жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

Привилегированный пользователь
31 988 сообщений

Имя: Александр
Пол: Мужчина
Город: Сакартвело

Наверх

#4119
Горец67

Отправлено 31 июля 2021 - 08:03

жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

Привилегированный пользователь
31 988 сообщений

Имя: Александр
Пол: Мужчина
Город: Сакартвело

Такой вопрос ко всем.( Новый ролик уже снят)))
На сколько раз я пожал сейчас 70 кг, если цикл закончил с результатом 77кг 5х8.
Пс ролик выложу попозже) интересно кто угадает)

Сообщение изменено: Горец67 (31 июля 2021 - 08:04)

Наверх

#4120
swistl

Отправлено 31 июля 2021 - 08:04

Бодипозитивен

Участник форума
22 053 сообщений

Имя: .
Пол: Не определился
Город: Мск

Такой вопрос ко всем.( Новый ролик уже снят)))
На сколько раз я пожал сейчас 70 кг, если цикл закончил с результатом 77кг 5х8.
Пс ролик выложу попозже) интересно кто угадает)

Наверх

#4121
Горец67

Отправлено 31 июля 2021 - 08:05

жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

Привилегированный пользователь
31 988 сообщений

Имя: Александр
Пол: Мужчина
Город: Сакартвело

16

принято)

Сообщение изменено: Горец67 (31 июля 2021 - 08:05)

Наверх

#4122
ROM256

Отправлено 31 июля 2021 - 08:05

Бывалый

Модератор
9 351 сообщений

Имя: ROM
Пол: Мужчина
Город: село Красноярка Омской

Сколько я пожал сейчас 70 кг

16-18)

Наверх

#4123
Горец67

Отправлено 31 июля 2021 - 08:06

жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

Привилегированный пользователь
31 988 сообщений

Имя: Александр
Пол: Мужчина
Город: Сакартвело

16-18)

принято)

Наверх

#4124
Fortnite

Отправлено 31 июля 2021 - 08:18

Завсегдатай

Привилегированный пользователь
15 097 сообщений

Имя: Алексей
Пол: Не определился
Город: Москва

Да ни хрена ты не пожал , после всех твоих извращений

Сообщение изменено: Fortnite (31 июля 2021 - 08:18)

Наверх

#4125
Дрыщератор

Отправлено 31 июля 2021 - 08:20

Новичок

Участник форума
907 сообщений

Имя: Максим
Пол: Мужчина
Город: Астрахань

А какой приз угадавшему?

Наверх

#4126
Fortnite

Отправлено 31 июля 2021 - 08:24

Завсегдатай

Привилегированный пользователь
15 097 сообщений

Имя: Алексей
Пол: Не определился
Город: Москва

А какой приз угадавшему?

бутылка вина самовывоз

Наверх

#4127
Горец67

Отправлено 31 июля 2021 - 08:25

жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

Привилегированный пользователь
31 988 сообщений

Имя: Александр
Пол: Мужчина
Город: Сакартвело

А какой приз угадавшему?

Да ни хрена ты не пожал , после всех твоих извращений

Принято) я всегда знал Леша, что ты в меня веришь))))

Наверх

#4128
MrCherdak

Отправлено 31 июля 2021 - 08:25

Пердун с пропитым ебалом

Участник форума
20 035 сообщений

Имя: Мафусаил
Пол: Мужчина
Город: Воинской славы

я думаю раз 15

Наверх

#4129
Горец67

Отправлено 31 июля 2021 - 08:25

жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

Привилегированный пользователь
31 988 сообщений

Имя: Александр
Пол: Мужчина
Город: Сакартвело

А какой приз угадавшему?

бутылка вина самовывоз

Наверх

#4130
Горец67

Отправлено 31 июля 2021 - 08:26

жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

Привилегированный пользователь
31 988 сообщений

Имя: Александр
Пол: Мужчина
Город: Сакартвело

я думаю раз 15

принято)

Наверх

#4131
swistl

Отправлено 31 июля 2021 - 08:28

Бодипозитивен

Участник форума
22 053 сообщений

Имя: .
Пол: Не определился
Город: Мск

бутылка вина самовывоз

Всмысле? Одна?

Наверх

#4132
Виктор С

Отправлено 31 июля 2021 - 08:29

Аксакал

Выступающий спортсмен
39 461 сообщений

Имя: Виктор
Пол: Мужчина
Город: Москва

20 повторений.

А если бы жал медленнее ( с остановками наверху, то и 23 получилось бы)

Наверх

#4133
Горец67

Отправлено 31 июля 2021 - 08:30

жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

Привилегированный пользователь
31 988 сообщений

Имя: Александр
Пол: Мужчина
Город: Сакартвело

20 повторений.
А если бы жал медленнее ( с остановками наверху, то и 23 получилось бы)

В точку)

Наверх

#4134
Горец67

Отправлено 31 июля 2021 - 08:30

жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

Привилегированный пользователь
31 988 сообщений

Имя: Александр
Пол: Мужчина
Город: Сакартвело

Наверх

#4135
Виктор С

Отправлено 31 июля 2021 - 08:34

Аксакал

Выступающий спортсмен
39 461 сообщений

Имя: Виктор
Пол: Мужчина
Город: Москва

Саша, ты молоток! Последние 4 повтора на зубах, но в зачет.

Но первые 8 повторов слишком быстро.

:good:

Сообщение изменено: Виктор С (31 июля 2021 - 08:34)

Наверх

#4136
MrCherdak

Отправлено 31 июля 2021 - 08:35

Пердун с пропитым ебалом

Участник форума
20 035 сообщений

Имя: Мафусаил
Пол: Мужчина
Город: Воинской славы

Но первые 8 повторов слишком быстро.

если специально не тренировать медленный темп - будет еще меньше

Наверх

#4137
Виктор С

Отправлено 31 июля 2021 - 08:36

Аксакал

Выступающий спортсмен
39 461 сообщений

Имя: Виктор
Пол: Мужчина
Город: Москва

если специально не тренировать медленный темп - будет еще меньше

Расскажи мне про медленный темп.)

Наверх

#4138
Fortnite

Отправлено 31 июля 2021 - 08:36

Завсегдатай

Привилегированный пользователь
15 097 сообщений

Имя: Алексей
Пол: Не определился
Город: Москва

Всмысле? Одна?

литраж то не указан ))

Наверх

#4139
Горец67

Отправлено 31 июля 2021 - 08:36

жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

Привилегированный пользователь
31 988 сообщений

Имя: Александр
Пол: Мужчина
Город: Сакартвело

Саша, ты молоток! Последние 4 повтора на зубах, но в зачет.
Но первые 8 повторов слишком быстро.

спасибо) ещё фактор сыграл роль, целый день собирал орехи, уставший пришел, но что то в кураж вошёл))))

Наверх

#4140
MrCherdak

Отправлено 31 июля 2021 - 08:37

Пердун с пропитым ебалом

Участник форума
20 035 сообщений

Имя: Мафусаил
Пол: Мужчина
Город: Воинской славы

Расскажи мне про медленный темп.)

медленный темп для дрищей

Наверх

Вернуться в ФОТОБЛОГИ ФОРУМЧАН

7 посетителей читают эту тему

1 пользователей, 6 гостей, 0 скрытых

medvedm61

Горец.(Небольшие заметки по жизни.)

#4111 Горец67 Отправлено 28 июля 2021 - 07:07

#4112 Fortnite Отправлено 28 июля 2021 - 07:09

#4113 Горец67 Отправлено 28 июля 2021 - 07:16

#4114 Анаболий Метанович Отправлено 28 июля 2021 - 08:07

Миниатюры

#4115 MrCherdak Отправлено 28 июля 2021 - 10:50

#4116 Горец67 Отправлено 29 июля 2021 - 07:14

#4117 Горец67 Отправлено 31 июля 2021 - 07:59

#4118 Горец67 Отправлено 31 июля 2021 - 08:01

#4119 Горец67 Отправлено 31 июля 2021 - 08:03

#4120 swistl Отправлено 31 июля 2021 - 08:04

#4121 Горец67 Отправлено 31 июля 2021 - 08:05

#4122 ROM256 Отправлено 31 июля 2021 - 08:05

#4123 Горец67 Отправлено 31 июля 2021 - 08:06

#4124 Fortnite Отправлено 31 июля 2021 - 08:18

#4125 Дрыщератор Отправлено 31 июля 2021 - 08:20

#4126 Fortnite Отправлено 31 июля 2021 - 08:24

#4127 Горец67 Отправлено 31 июля 2021 - 08:25

#4128 MrCherdak Отправлено 31 июля 2021 - 08:25

#4129 Горец67 Отправлено 31 июля 2021 - 08:25

#4130 Горец67 Отправлено 31 июля 2021 - 08:26

#4131 swistl Отправлено 31 июля 2021 - 08:28

#4132 Виктор С Отправлено 31 июля 2021 - 08:29

#4133 Горец67 Отправлено 31 июля 2021 - 08:30

#4134 Горец67 Отправлено 31 июля 2021 - 08:30

#4135 Виктор С Отправлено 31 июля 2021 - 08:34

#4136 MrCherdak Отправлено 31 июля 2021 - 08:35

#4137 Виктор С Отправлено 31 июля 2021 - 08:36

#4138 Fortnite Отправлено 31 июля 2021 - 08:36

#4139 Горец67 Отправлено 31 июля 2021 - 08:36

#4140 MrCherdak Отправлено 31 июля 2021 - 08:37

7 посетителей читают эту тему

Вход

#4111
Горец67

Отправлено 28 июля 2021 - 07:07

#4112
Fortnite

Отправлено 28 июля 2021 - 07:09

#4113
Горец67

Отправлено 28 июля 2021 - 07:16

#4114
Анаболий Метанович

Отправлено 28 июля 2021 - 08:07

#4115
MrCherdak

Отправлено 28 июля 2021 - 10:50

#4116
Горец67

Отправлено 29 июля 2021 - 07:14

#4117
Горец67

Отправлено 31 июля 2021 - 07:59

#4118
Горец67

Отправлено 31 июля 2021 - 08:01

#4119
Горец67

Отправлено 31 июля 2021 - 08:03

#4120
swistl

Отправлено 31 июля 2021 - 08:04

#4121
Горец67

Отправлено 31 июля 2021 - 08:05

#4122
ROM256

Отправлено 31 июля 2021 - 08:05

#4123
Горец67

Отправлено 31 июля 2021 - 08:06

#4124
Fortnite

Отправлено 31 июля 2021 - 08:18

#4125
Дрыщератор

Отправлено 31 июля 2021 - 08:20

#4126
Fortnite

Отправлено 31 июля 2021 - 08:24

#4127
Горец67

Отправлено 31 июля 2021 - 08:25

#4128
MrCherdak

Отправлено 31 июля 2021 - 08:25

#4129
Горец67

Отправлено 31 июля 2021 - 08:25

#4130
Горец67

Отправлено 31 июля 2021 - 08:26

#4131
swistl

Отправлено 31 июля 2021 - 08:28

#4132
Виктор С

Отправлено 31 июля 2021 - 08:29

#4133
Горец67

Отправлено 31 июля 2021 - 08:30

#4134
Горец67

Отправлено 31 июля 2021 - 08:30

#4135
Виктор С

Отправлено 31 июля 2021 - 08:34

#4136
MrCherdak

Отправлено 31 июля 2021 - 08:35

#4137
Виктор С

Отправлено 31 июля 2021 - 08:36

#4138
Fortnite

Отправлено 31 июля 2021 - 08:36

#4139
Горец67

Отправлено 31 июля 2021 - 08:36

#4140
MrCherdak

Отправлено 31 июля 2021 - 08:37