13525 ответов в этой теме

[Kaчок]

А если отличается, то в чем?

Отличается принципиально.

Натуральный тренинг принципиально нуждается в стабильном повышенном гормональном уровне, поэтому тренинг должен быть оптимальным, а химический тренинг нуждается в достаточном объеме.работы ибо гормональный уровень и так повышен или стабильно завышен на курсе, а это влияние просто так не пропадает. Поэтому такой тренинг обычно завышен по объемам работы ибо возможности системы изрядно выше натуральных. Нет необходимости в тонкой настройке, соответственно можно не заморачиваться на телосложение, данные от природы, крепления и прочую "чепуху" и быть мужчиной, а не унылым "натуралом".

[AnatolyR]

Активно гоним пургу в стиле ветки

[пачварык]

да не работает вся эта хуита с контролем напряжения в целевой мышце, чувстве мышцы и пр. для натурала путь к росту лежит через прогрессию в рабочих весах. 
а не гантелькой бицюню задрачивать и приговаривать "жжется, жжется". 

бля, чувствуя , соответственно направляя нагрузку в целевую мышцу, ты пользуешь гораздо менший вес, но применяя прогрессию весов, даешь ГОРАЗДО больший стресс этой целевой мышце, чем просто тупо поднимая вес.
если ты не понимаешь простых истин и направления тренинга, какое мясо ты хочешь растить?

Отличается принципиально.
Натуральный тренинг принципиально нуждается в стабильном повышенном гормональном уровне, поэтому тренинг должен быть оптимальным, а химический тренинг нуждается в достаточном объеме.работы ибо гормональный уровень и так повышен или стабильно завышен на курсе, а это влияние просто так не пропадает. Поэтому такой тренинг обычно завышен по объемам работы ибо возможности системы изрядно выше натуральных. Нет необходимости в тонкой настройке, соответственно можно не заморачиваться на телосложение, данные от природы, крепления и прочую "чепуху" и быть мужчиной, а не унылым "натуралом".

принципиально НЕ ОТЛИЧАЕТСЯ.

[AnatolyR]

А нельзя скажем делать 2 упражнения на мышцу, в первом прогрессировать по весам а во втором "чувствовать " мышцу? Вот было бы здорово, правда?

[Kaчок]

принципиально НЕ ОТЛИЧАЕТСЯ.

Ну да упражнения можно использовать те же.

Гражданский автомобиль от спортивного не отличается принципиально, принципиальная разница только в результате. Видимо потому что там сидят настоящие мужики, а не унылые "натуралы"...

Активно гоним пургу в стиле ветки

Спасибо, что объяснил чем занимаешься в этой ветке.

[пачварык]

Вот четыре атлета. Два эктоморфа, или как там они называются, один мезоморф, и один эндоморф. Кто и иде?

у меня старший ребенок с детства мало жрал, ну не хотел...ща тощенький, без жира, даволе сильный...средний жрал постоянно, особенно любит мясо, выглядит таким збитышем, нормальный мальчиш....по сути старшего можно смело записывать в эктоморфы, среднего , с учетом жирка и ширины костяеа в эндомезоиорфы, но....нынещнее телосложение по сути от жратвы, один не жрал, другой хомячил все время, поэтому с уверенностьб могу сказать, что эти критерии эндоморфмезоморфэктоморф, просто от стиля жизни , заложенного в детстве.

Ну да упражнения можно использовать те же.
Гражданский автомобиль от спортивного не отличается принципиально, принципиальная разница только в результате. Видимо потому что там сидят настоящие мужики, а не унылые "натуралы"...

Спасибо, что объяснил чем занимаешься в этой ветке.

ты-передергиваешь.сравнивая 2 разные весчи...нужно сравнивать гражданские автомобили ;атмосферник(натурал)и такойже турбированый(химик)

[Kaчок]

поэтому с уверенностьб могу сказать, что эти критерии эндоморфмезоморфэктоморф, просто от стиля жизни , заложенного в детстве.

Тогда действительно ничто и ничем не отличается принципиально...

[пачварык]

А нельзя скажем делать 2 упражнения на мышцу, в первом прогрессировать по весам а во втором "чувствовать " мышцу? Вот было бы здорово, правда?

кто как хочет, так и дрочит.я стараюсь максимилировать рост , минимизируя веса.

[Dimik]

Периодизация обьемнее--интенсивнее помоему самое рульное что есть из придуманного.
Странно что Бумажкорез это не учит применять. Любитель упереться рогом))

[днб]

Походу некоторым химло и на мозги тоже как-то влияет

[пачварык]

Тогда действительно ничто и ничем не отличается принципиально...

ничем.только подходом к жратве и тренингу...если не нарушена гормоналка.

[Gjkmpjdfntkm]

Периодизация обьемнее--интенсивнее помоему самое рульное что есть из придуманного.

Не говори Отлету, а то он все-таки накакчается))

[МАДДОГ]

Походу некоторым химло и на мозги тоже как-то влияет

)))))))) в то же время у кого-то такая лютая ненависть к химикам что можно предположить что они кому-то в шапку насрали

[пачварык]

Походу некоторым химло и на мозги тоже как-то влияет

некоторым просто слово"химло"изза не понимания процесса, а в большей степени из-за невеждества, даже банальной тупости, кажется чем-то крайне раздражительным, ужасным, подобным безвозвратному забвению.
особенно остро этим страдают взрослые неудачники, с комплексами страхов на пустом месте.

[днб]

)))))))) в то же время у кого-то такая лютая ненависть к химикам что можно предположить что они кому-то в шапку насрали

Не в шапку, а в мозг, и я сначала думал что спецом гадят новичкам, а оказывается и у самих тоже все загажено. Ненависти нет, есть глубочайшее удивление на самом деле. Я думал что химики обязаны разбираться в натуральном тренинге, а оказалось они в нем вообще ничего не понимают.

[Хиляк]

но....нынещнее телосложение по сути от жратвы, один не жрал, другой хомячил все время, поэтому с уверенностьб могу сказать, что эти критерии эндоморфмезоморфэктоморф, просто от стиля жизни , заложенного в детстве.

а я с колыбели выжирал по два рожка молока, а потом в детстве ел как помоечный элеватор мусор загребает. И вырос дрищеперым. 

[Gjkmpjdfntkm]

Ну слава богу разобрались, не буим теперь Шредера слушать   

[Хиляк]

бля, чувствуя , соответственно направляя нагрузку в целевую мышцу, ты пользуешь гораздо менший вес, но применяя прогрессию весов, даешь ГОРАЗДО больший стресс этой целевой мышце, чем просто тупо поднимая вес. если ты не понимаешь простых истин и направления тренинга, какое мясо ты хочешь растить?

нет никакого чувства мышцы. есть работа суставов. 

пизды поперек тоже нет, так что не надо выдумать тут про мифическое чувство мышцы, когда просто нужно нормально выполнять упражнение в соответствии с анатомическими функциями тела. 

если кто-то дрыгается на тренировки, то бросить его накуй со скалы. 

[Gjkmpjdfntkm]

И вырос дрищеперым

То есть селитер у вас Николай давно...

[днб]

Как только в теме появляются адекватные комменты - тут же налетают тролли, которые сводят все к флуду и "перелистывают" страницы с ценной инфой.

Качок, ты как модератор можешь что-то предпринять?

[Kaчок]

Качок, ты как модератор можешь что-то предпринять?

Мои полномочия простираются только на тренинг...

[Dimik]

Как только в теме появляются адекватные комменты - тут же налетают тролли, которые сводят все к флуду и "перелистывают" страницы с ценной инфой.
Качок, ты как модератор можешь что-то предпринять?

А ты читай ветки Тренинг, Питание, и прочие, там ценной инфы-море

[AnatolyR]

Отличается принципиально.
Натуральный тренинг принципиально нуждается в стабильном повышенном гормональном уровне, поэтому тренинг должен быть оптимальным,

И как же оптимальный тренинг способствует повышенному гормональному уровню?
И насколько он повышается?
Конкретные цифры есть?

[Kaчок]

ничем.только подходом к жратве и тренингу...если не нарушена гормоналка.

Фармакология это по умолчанию вмешивание в гормональную систему, то есть нарушенная гормоналка. Это не нормальное. не естественное состояние организма.

[AnatolyR]

Как только в теме появляются адекватные комменты

А как вы оценивает адекватность комментов?

[otets]

А сегодня вечером аншлаг )))
Я было уже начал сомневаться, что эта ветка начнет уведать...

[Kaчок]

И как же оптимальный тренинг способствует повышенному гормональному уровню?

Активно гоним пургу в стиле ветки

Маладэц... мужик сказал. мужик сделал.

И насколько он повышается? Конкретные цифры есть?

У британских ученых все есть. а если нет то и не надо, а если надо, то езжайте к британским ученым. Они с вами будут разговаривать на вашем же языке... пургеновом....

[AnatolyR]

нет никакого чувства мышцы. есть работа суставов.
пизды поперек тоже нет, так что не надо выдумать тут про мифическое чувство мышцы, когда просто нужно нормально выполнять упражнение в соответствии с анатомическими функциями тела.
если кто-то дрыгается на тренировки, то бросить его накуй со скалы.

А че такой хилый коли такой умный?

Маладэц... мужик сказал. мужик сделал.У британских ученых все есть. а если нет то и не надо, а если надо, то езжайте к британским ученым. Они с вами будут разговаривать на вашем же языке... пургеновом....

Слив засчитан.

[Хиляк]

А че такой хилый коли такой умный?

потому что родился дрищеперым. С крокодил-генами то все могут. 

[AnatolyR]

потому что родился дрищеперым. С крокодил-генами то все могут.

Дык не дергайся тогда.
Играй в шашки
Или забивай козла.
Все равно ничего не выйдет