53245 ответов в этой теме

[Честер]

мечты, мечты ... долбоящеру к данной цифре никогда не подойти

 

ну 170 Юрий пожмет

а 200 - да, многовато, конечно для безэкипного натурала меньше 100 кг весом

[rihad]

вот в этом и беда такого хобби
ты голодаешь и вместе с сухостью становишься мелким...не думай, что я в этом ч4м то отличаюсь))
с уколами все равно надо голодать , но не становишься таким плоским и вялым.

не просто так , на весь форум , натуральных сухарей с объемами - 3-5 человек

Ага, мы все 95%-ники по сравнению с ними

[Честер]

Ага, мы все 95%-ники по сравнению с ними

ты на 54 кило весом имел одну из лучших форм среди форумчан!

круче только у Арсена, Рампейджа, Эмраера (если ориентироваться на его текстовые фото)

[Игорек!]

Чес, ты конечно классный мужик, но иногда хоть в отношении данного упыря опусткайся на землю. Какие 170 ? Это надо целеноправленно тренироваться и не один год чтобы жать 170 в 90, а при его росте чтобы увеличить жим и удержать вес нужны мозги и грамотный тренер, чего нет у него и не будет .   

это все так, если тренироваться по устаревшим ПСТ системам.
Если же периодически синтезировать высокоэффективные волокна НСК, то прогресс будет идти веселее. и вполне можно пожать если не 200, то 180-190 в 90.))

[Честер]

Какие 170 ?

он за год пожал 130 или 135.... с паузой

реально человек одаренный, что касается жима лежа

а в тебе говорит обида и зависть, Леш

огорчаешь ((

[rihad]

ты на 54 кило весом имел одну из лучших форм среди форумчан!

круче только у Арсена, Рампейджа, Эмраера (если ориентироваться на его текстовые фото)

Рампейдж "на соке", если дословно перевести наших буржуйных товарищей.

Сейчас хочу себя и всех удивить второй неожиданностью - рост-98 и углеводная видуха ))

[Честер]

пока его прет просто от всякой хрени, ты реально  думаешь что от цирка с гантелей он прибавил ?

 

хз, для меня НСК - это какая-та фантастика! связки у человека железные! и воля!

[Олег К]

Олег тогда будет кичиться тягой и приседом

все предсказуемо )

Чест, и ты туда же? Я когда чем-нибудь кичился? Просто отвечаю на вопросы (с) 

[Честер]

Чест, и ты туда же? Я когда чем-нибудь кичился? Просто отвечаю на вопросы (с) 

 

от достижений Юрика у тебя бомбит ) это факт )

[Олег К]

от достижений Юрика у тебя бомбит ) это факт )

Виталий, ты сменил сегодня Мерка у тролло-станка? )))

У меня "бомбит", когда такие уёбки на форуме пишут, а нормальным спортсменам я всегда желаю удачи на помосте. 

[Олег К]

Помню, как лет 5 назад, так же, как сейчас джурика, Чест раскармливал малолетнего дурачка по кличке "дзюдоист". 

Круг преднакопа повторяется... 

[Честер]

по кличке "дзюдоист". 

кто это?)

[Олег К]

кто это?)

Правильно! И не надо помнить всех клоунов ЖФ. Вот и джурик если вдруг свалит отседа (или ему помогут в этом социально ответственные супервайзеры), через пару лет забудется в наших сердцах )))

[OldBoy]

Ну что ж , огорчаю и ладно, но завидовать то собственно пока не чему . 130 это даже не КМС 

Так это всего за год, на простейшем тренинге! Безо всяких циклов и т.д., тупо в линейку.

[Честер]

мы позорные химики будем чморить

вот вот

это и есть правда

[Честер]

вообще - я не адвокат Юрика! но, факт в том, что он - одаренный чел и результат в жиме лежа у него будет хороший!

а вот видуха в целом, похоже, будет не очень....тут он не генетик, а скорее, наоборот

[sandwolf77]

вообще - я не адвокат Юрика! но, факт в том, что он - одаренный чел и результат в жиме лежа у него будет хороший! а вот видуха в целом, похоже, будет не очень....тут он не генетик, а скорее, наоборот

не скажи, на 80 он был четче, чем рихад при 54 кг. а это много стоит. просто ты болеешь за рихи, вот и принижаешь достижения Юрика перед маэстрой. 

Сообщение изменено: sandwolf77 (02 февраля 2018 - 08:54)

[Честер]

просто ты болеешь за рихи, вот и принижаешь достижения Юрика перед маэстрой. 

 

ну Мастер мне почти родной, так что простительно )

[rihad]

sandwolf77, у Юрика видуха отложена на потом ) После свиных отбивных жимов.

[Arik]

Рампейдж "на соке", если дословно перевести наших буржуйных товарищей.
Сейчас хочу себя и всех удивить второй неожиданностью - рост-98 и углеводная видуха ))

Рамп и до "сока" охеренно выглядел , плюс там силовые зачетные

[rihad]

Вообще практически у всех 95%-ников видуха отложена на потом. И только я на 80кг понял, что нужно дать полный назад.

[Честер]

После свиных отбивных жимов.

 

ай да Мастер, ай да сукин сын )

[Arik]

Правильно! И не надо помнить всех клоунов ЖФ. Вот и джурик если вдруг свалит отседа (или ему помогут в этом социально ответственные супервайзеры), через пару лет забудется в наших сердцах )))

это который потом ник сменил на Егорчик или типо того ?

[Arik]

Вообще практически у всех 95%-ников видуха отложена на потом. И только я на 80кг понял, что нужно дать полный назад.

не совсем . У тебя это просто заняло больше времени . Обычные зальники переходят с bulking на cutting и туда сюда. Некоторые уходят в перманентный bulking

[rihad]

не совсем . У тебя это просто заняло больше времени . Обычные зальники переходят с bulking на cutting и туда сюда. Некоторые уходят в перманентный bulking

Если у меня это так выглядело, то ненамеренно ) Набор и сушку в традиионном смысле я не люблю, сейчас просто желание более четко смог сформулировать в бессрочный тренинг на поддержке при рост-98, к чему и идем.

[rihad]

Я тут читаю что Юрик еще оказывается и рычажный генетик в жиме? 130кг жима за год?

[Честер]

130кг жима за год?

135 вроде

и не факт, что дело в рычагах