53245 ответов в этой теме

[rihad]

у тебя нога , как он весь целиком. Это нечестно
вон фотка с крутым 30см бицепсом и прессом , обрати внимание , какой большой кажется рука на фоне тела ...он ОЧЕНЬ маленький

Бла бла бла ))) Вон на аве я очень большой, почти как вы на аве ))

[rihad]

Видуха - это не размеры. По размерам и силовым сравниваться лучше с известными размерниками - Брайаном Шо и Грегом Наколсом.

[Gjkmpjdfntkm]

у тебя нога , как он весь целиком. Это нечестно

Это все мраморный жир он при сушке расосется

[rihad]

К июлю-августу я еще не успею набрать 120гр и 72кг и метабольный преднакоп еще недостаточно раскрутится скорее всего.

[rihad]

Удобную нашли ситуацию - я набираю, вы сушитесь. Давай наоборот? ))) Сравним мои ИМТ 18.5 и ваши ИМТ 25.

[Anatolii]

С видушными - пожалуйста, в любой удобной для вас позе )

Как-то это не очень звучит(( Кто эти видушные? 

[Gjkmpjdfntkm]

К июлю-августу

Ок. Любой срок по лучшему фото

Давай наоборот?

Я пока на силовом цикле. Еще 3 недели. Если повезет...

Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (02 февраля 2018 - 05:38)

[Arik]

Бла бла бла ))) Вон на аве я очень большой, почти как вы на аве ))

рихад , у меня НИКОГДА не было талии в метр а у тебя была , при 170 роста и руках по 34

[rihad]

Как-то это не очень звучит(( Кто эти видушные? 

Почти любые мои фотки 54-58кг.

[Gjkmpjdfntkm]

Пойдет. Это будет мой первый опыт не считая прикидки когда я до 85кг слил

Вы уже на этом собаку съели. Надо всегда сравниваться с лучшими!

Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (02 февраля 2018 - 05:45)

[rihad]

рихад , у меня НИКОГДА не было талии в метр а у тебя была , при 170 роста и руках по 34

Вобщем-то рука 38. Ключевое слово была ) У меня вообще талия широкая даже на лучших видухах из-за костяка.

[rihad]

Пойдет. Это будет мой первый опыт не считая прикидки когда я до 85кг слил

Вы уже на этом собаку съели. Надо всегда сравниваться с лучшими!

Я уже больше года не на сушке ) Сейчас только рекомпоз и восстановление веса до 72кг - сейчас пока 65кг.

[aid]

Не, курогрудь была в период дворовых 10-сетовок подтягов и брусников. Чтобы понять что сыграло роль в сентябре 2017 я повторил эксперимент с весом 60 - никакого обреаливания видухи не было на 40-50гр белка.

А может, это означает, что как и писал Прист, сухим ты можешь быть только при 56 кг, но уж никак не при 72?

[Arik]

Вобщем-то рука 38. Ключевое слово была ) У меня вообще талия широкая даже на лучших видухах из-за костяка.

это отмазки
бб это иллюзия, ты должен создавать ширину плеч к узкому тазу , даже если их у тебя нет
на вот, немного , но что было

Миниатюры

• 

[Arik]

а теперь минутка НАСТОЯЩЕГО БИЛДИНГА, без игры света, огрызков фотографий и прочего форумного читерства

Миниатюры

• 

[Gjkmpjdfntkm]

на вот

Учавствуешь?)))

Тока в полный рост

Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (02 февраля 2018 - 06:11)

[Arik]

Учавствуешь?)))
Тока в полный рост

не , стыдно

[Arik]

а вот еще немного настоящих спортсменов
рука у каждого , больше талии Рихада на сушечке
ВСЕ ТВОЕ ТЕЛО В ШИРИНУ, Рихад

Миниатюры

• 

[Честер]

а вот еще немного настоящих спортсменов

точно спортсмены?)

похожи на каких-то американских пивных байкеров-однопроцентников )

[rihad]

это отмазки
бб это иллюзия, ты должен создавать ширину плеч к узкому тазу , даже если их у тебя нет
на вот, немного , но что было

Плюсую, несмотря на то, что мясо не свое )

А я так и делал, создавал при позировании иллюзию, на своих лучших V-таперовых фотках.

[Arik]

Плюсую, несмотря на то, что мясо не свое )
А я так и делал, создавал при позировании иллюзию, на своих лучших V-таперовых фотках.

я не знаю, как тебе, но моя вера в билдинг сломалась ))) они в жизни ПИЗДЕЦ здоровые))

[rihad]

а теперь минутка НАСТОЯЩЕГО БИЛДИНГА, без игры света, огрызков фотографий и прочего форумного читерства

Вы там на химле, на эхе или просто +25?

[Arik]

точно спортсмены?)
похожи на каких-то американских пивных байкеров-однопроцентников )

ну Джин то первый или второй , кто в экипе 500 пожал...если я не путаю

[Arik]

Вы там на химле, на эхе или просто +25?

просто +25

[rihad]

я не знаю, как тебе, но моя вера в билдинг сломалась ))) они в жизни ПИЗДЕЦ здоровые))

Да я еще следующую фотку не увидел, плюсовал вашу. Да, я как-то в реале на улице увидел нашего чемпиона, который в том года взял титул. Роста как я, может на 1-2 см. выше, пипец, красота. Шкаф купе, двухместный. идет себе в майке.

[Честер]

в экипе 500 пожал

в экипе-содомите... тоже мне, спортсменов нашел, какие-то жирные химические экипные боровы )

[Arik]

Да я еще следующую фотку не увидел, плюсовал вашу. Да, я как-то в реале на улице увидел нашего чемпиона, который в том года взял титул. Роста как я, может на 1-2 см. выше, пипец, красота. Шкаф купе, двухместный. идет себе в майке.

вот в этом и беда такого хобби
ты голодаешь и вместе с сухостью становишься мелким...не думай, что я в этом ч4м то отличаюсь))
с уколами все равно надо голодать , но не становишься таким плоским и вялым.

не просто так , на весь форум , натуральных сухарей с объемами - 3-5 человек

[Arik]

в экипе-содомите... тоже мне, спортсменов нашел, какие-то жирные химические экипные боровы )

эх ты ((( кастетов розовых на тебя нет

[Znatok Ne]

воу воу , полегче ! щаз Серб приставать начнет

Обратись к серурыцарю, он знает как противостоять радужной угрозе