Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Качок

* * * - - 18 голосов

  • Please log in to reply
4600 ответов в этой теме

#3961
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 68 522 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Теперь, когда раскрыт заговор холодильников против рельефных качков, это сложно сказать....



#3962
Kaчок

Kaчок

    Злостный ПРОВОКАТОР!

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 19 684 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ровно

Kaчок, вроде мышц больше стало, а жирка поменьше) или показалось?)

Типа подколол?

Две недели уже тренируюсь в стандартном режиме, наконец-то тренировки стали регулярными.

Вряд ли изменения могли стать настолько заметными.



#3963
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 350 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Типа подколол? Две недели уже тренируюсь в стандартном режиме, наконец-то тренировки стали регулярными. Вряд ли изменения могли стать настолько заметными.

 

визуально вроде другой немного 



#3964
Kaчок

Kaчок

    Злостный ПРОВОКАТОР!

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 19 684 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ровно

визуально вроде другой немного

Нет ну ясно что разница уже небольшая есть, но где-то еще через месяцок глянем.. должна быть более осязаемая визуальная разница. А то только веса подобрал рабочие.

#3965
Kaчок

Kaчок

    Злостный ПРОВОКАТОР!

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 19 684 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ровно

:sorry:

Миниатюры

  • 20170925_181712_001.jpg


#3966
пионер вечный

пионер вечный

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 220 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Балашиха

Kaчок, вроде мышц больше стало, а жирка поменьше) или показалось?)

Да, действительно. Я тоже заметил.
Верю в натуральность его. Он стремнее, чем шредер. Потому, что не поджирает ничего.

#3967
Kaчок

Kaчок

    Злостный ПРОВОКАТОР!

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 19 684 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ровно

Он стремнее, чем шредер.

:crazy: :D

Спасибо! :give_rose:



#3968
Kaчок

Kaчок

    Злостный ПРОВОКАТОР!

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 19 684 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ровно

Полтора года... сверху до, снизу после.

Кости те же... зато ширина выросла... :crazy:

Миниатюры

  • spina do i posle poltora goda.jpg


#3969
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 23 641 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Полтора года...

 

Александр, это сколько тренировок примерно?

 

Хочется оценить трудозатраты на получение столь впечатляющей разницы.



#3970
Kaчок

Kaчок

    Злостный ПРОВОКАТОР!

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 19 684 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ровно

Александр, это сколько тренировок примерно?

Около 60-ти...

Хочется оценить трудозатраты на получение столь впечатляющей разницы.

По 15-20 минут общего времени работы спины на каждой такой тренировке.

#3971
алекs

алекs

    ...

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 660 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

Да, действительно. Я тоже заметил.
Верю в натуральность его. Он стремнее, чем шредер. Потому, что не поджирает ничего.

и не стремнее чем стеройдмэн из ю тьюба, который поджирает всё, даже сырники за шредером



#3972
пионер вечный

пионер вечный

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 220 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Балашиха


и не стремнее чем стеройдмэн из ю тьюба, который поджирает всё, даже сырники за шредером


Да. Стероидмэн- печалька. Наверное фарма у него некачественная, просроченная может? Или качаться не умеет, ему бы тренера хорошего, такого как качок. Взял бы олимпию, однозначно!

#3973
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 23 641 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Качок, а в такой позе можешь сфотаться? Интересно было бы сравнить двух натуралов.

 

KA637Pdy5FA.jpg 



#3974
Kaчок

Kaчок

    Злостный ПРОВОКАТОР!

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 19 684 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ровно

Качок, а в такой позе можешь сфотаться? Интересно было бы сравнить двух натуралов.

Миниатюры

  • shred vs kach.jpg


#3975
gerkula

gerkula

    Caro est qui securis est.

  • Участник форума
  • Pip
  • 816 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: :дороГ

Интересно было бы сравнить двух натуралов.

 

Что-то на натурала не очень похож)



#3976
Kaчок

Kaчок

    Злостный ПРОВОКАТОР!

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 19 684 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ровно

Что-то на натурала не очень похож)

Спасибо! Очень приятно! Значит не такой как все...

#3977
unrestrained

unrestrained

    I kill cause I am hungry

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 863 сообщений
  • Имя: Влад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Калининград


Спасибо! Очень приятно! Значит не такой как все...


Геркула вроде о другом атлете говорит)))

#3978
Kaчок

Kaчок

    Злостный ПРОВОКАТОР!

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 19 684 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ровно

Геркула вроде о другом атлете говорит)))

А какая разница? Ведь в любом случае получается не такой как все... :lazy:

#3979
FancyFlex

FancyFlex

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 879 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

А какая разница? Ведь в любом случае получается не такой как все... :lazy:

Те, по вашему мнению, здесь все как матрешки, только возраст, рост и вес и объёмы разные?
Конечно, не такой как все, за 10 лет совершенно не изменились. Этакий Декстер Джексон этого форума.

#3980
DimaSem

DimaSem

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 780 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Миллионник

Те, по вашему мнению, здесь все как матрешки, только возраст, рост и вес и объёмы разные?
Конечно, не такой как все, за 10 лет совершенно не изменились. Этакий Декстер Джексон этого форума.

кроме рук и показать то нечего.какой декстер, скорее курицын.

#3981
Kaчок

Kaчок

    Злостный ПРОВОКАТОР!

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 19 684 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ровно

Конечно, не такой как все, за 10 лет совершенно не изменились. Этакий Декстер Джексон этого форума.

Спасибо!

Правда на счет совсем не изменился не соглашусь. Чуточку все же прибавил....

Миниатюры

  • 2005-2017 forum 12 let.jpg


#3982
алекs

алекs

    ...

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 660 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

прибавил, а шишки такие же 



#3983
Kaчок

Kaчок

    Злостный ПРОВОКАТОР!

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 19 684 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ровно

прибавил, а шишки такие же

Может потому, что это не шишки? Не?

А может это супердолгорассасывающийся синтол?  :crazy: 



#3984
FancyFlex

FancyFlex

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 879 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Какие шишки?

#3985
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46 633 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Спасибо!

Правда на счет совсем не изменился не соглашусь. Чуточку все же прибавил....

Линза фотоаппарата замылилась - рельеф стал хуже виден.



#3986
алекs

алекs

    ...

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 660 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

Может потому, что это не шишки? Не?

А может это супердолгорассасывающийся синтол?  :crazy:

а и может, но на трицепсе


Сообщение изменено: алекs (10 октября 2017 - 10:06)


#3987
Kaчок

Kaчок

    Злостный ПРОВОКАТОР!

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 19 684 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ровно

Линза фотоаппарата замылилась - рельеф стал хуже виден.

Света явно больше и световой поток ярче и количество источников больше.

а и может, но на трицепсе

Было такое всегда... :lazy:

Миниатюры

  • 20170427_175643.jpg


#3988
алекs

алекs

    ...

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 660 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

Света явно больше и световой поток ярче и количество источников больше.

 

Было такое всегда... :lazy:

допускаю что это жировики



#3989
mambetus

mambetus

    (пляжник)

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 621 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
это недопустимо. Только мышцевики )

#3990
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 350 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Чуточку все же прибавил

заметно прибавил, навскидку килограмм 6-8, не меньше




0 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых