12153 ответов в этой теме

[Олег К]

Там все сказали) Бессмысленный набор движений.

кОчки просто забыли, как выглядит исконный бодибилдинг.

[Горец67]

кОчки просто забыли, как выглядит исконный бодибилдинг.

меня до сих прикалывают в комментариях на тик токе)))) ну типа с моими силовыми, как я смею оспаривать технику)))

[Олег К]

меня до сих прикалывают в комментариях на тик токе)))) ну типа с моими силовыми, как я смею оспаривать технику)))

Пригласи этих умников сюда, на форум.

[Горец67]

Пригласи этих умников сюда, на форум.

ссылку форума дал, так там один изголяется, мол у вас там на форуме все с такими как у меня силовыми сидите)
Пс сейчас посмотрел профиль, этот " тренер" из Кишинева)))

Сообщение изменено: Горец67 (23 июля 2021 - 09:39)

[Grillmaster]

ссылку форума дал, так там один изголяется, мол у вас там на форуме все с такими как у меня силовыми сидите)

Так мы же бодибилдеры, а не поверлифтеры 8) Ты ему скажи, что у него к 32-м годам позвоночник в трусы высыпется, или на кресле каталке ездить будет 8) Или оба два. И это если его раньше Её Величество Штанга не задавит

[Горец67]

Так мы же бодибилдеры, а не поверлифтеры 8) Ты ему скажи, что у него к 32-м годам позвоночник в трусы высыпется, или на кресле каталке ездить будет 8) Или оба два. И это если его раньше Её Величество Штанга не задавит

ну тип пишет, что 10 лет занимается и без травм)

[Anatolii]

ссылку форума дал, так там один изголяется, мол у вас там на форуме все с такими как у меня силовыми сидите)
Пс сейчас посмотрел профиль, этот " тренер" из Кишинева)))

Который на видео?

[Горец67]

Который на видео?

да)

[Grillmaster]

ну тип пишет, что 10 лет занимается и без травм)

Значит веса детские. Или амплитуда на полшишки.

[Анаболий Метанович]

да)

Ну всё....

Миниатюры

• 

[Anatolii]

да)

Ща посмотрю еще раз)

[Горец67]

Роман Гросу

[Grillmaster]

Роман Гросу

Ему 32 есть уже?

[Горец67]

Ему 32 есть уже?

хз)

[Grillmaster]

хз)

Думаю нет)
Ничего, пусть куражится, пока куражится 8)

Сообщение изменено: Grillmaster (23 июля 2021 - 09:47)

[Anatolii]

Роман Гросу

Не, не знаю такого. Я выступающих знаю или готовящих по ББ или ПЛ. Это инструктор какой-то.

[Горец67]

Не, не знаю такого. Я выступающих знаю или готовящих по ББ или ПЛ. Это инструктор какой-то.

везде пишет что тренер. Отец у него известный? ( С его слов спортсмен) сейчас поищу

[Анаболий Метанович]

Не, не знаю такого. Я выступающих знаю или готовящих по ББ или ПЛ. Это инструктор какой-то.

Не, так не пойдёт, я уже настроился 

https://www.instagram.com/roman_grosu/

[Горец67]

Вот его отец

[Anatolii]

Вот его отец IMG_20210723_225123.jpg

Этого помню, он в самой натуральной федерации мира выступал WDFPF. 

[Горец67]

Этого помню, он в самой натуральной федерации мира выступал WDFPF. 

ну вот,а это который на видео, его сын)

[Anatolii]

везде пишет что тренер. Отец у него известный? ( С его слов спортсмен) сейчас поищу

Не не особо известный, я просто с ним на своих первых соревах выступал. Больше его не видел и не слышал. Может дисквальнули.

[Горец67]

Не не особо известный, я просто с ним на своих первых соревах выступал. Больше его не видел и не слышал. Может дисквальнули.

да речь то не столько об отце, сколько о сыне.)))

[Anatolii]

да речь то не столько об отце, сколько о сыне.)))

Да пох. Если техника уебищная - так она уебищная, хоть ты кто)

Лишь бы не мр. Олимпия)) Тогда авторская)))

[Горец67]

Да пох. Если техника уебищная - так она уебищная, хоть ты кто)
Лишь бы не мр. Олимпия)) Тогда авторская)))

к сожалению не мр. Олимпия)значит уебищная))) хотя человек утверждает обратное))))

Сообщение изменено: Горец67 (23 июля 2021 - 10:22)

[Горец67]

25.07.2021 неделя 6, день 2
1 тяга шт лёжа на скамье 62 5х8
2 присед фронт. (л) 58 4х8
3 жим гант сидя 21.5+21.5 3х10
4 подтягивание на кольцах 3х8
5 жим гант лёжа 26.5+26.5 3х12
6 пгнб сидя 12.5+12.5 2х15, 1х14
7 махи гант стоя 11+11 3х13
8 скручивание с гант лёжа 31.5 4 макс

[Горец67]

27.07.2021 неделя 6, день 1 ( конец цикла)
1 присед фронт 75 5х8
2 жим лёжа (л) 60 4х8
3 подтягивание на кольцах 3х9, 1х8
4 жим гант сидя 21.5+21.5 3х10
5 румынская тяга 72.5 3х12
6 пшнб 25 3х15
7 махи гант стоя 11+11 3х13
8 голень 19 4макс
9 скручивание с гант 31.5 4 макс

[Горец67]

[Fortnite]

Страдаешь какой то ерундой Саш , все так хорошо шло . Ноги в спички уже превратились , может тебя покупал один менсфизик-бегун ?

[rihad]

к сожалению не мр. Олимпия)значит уебищная))) хотя человек утверждает обратное)))) IMG_20210723_232144.jpg

Это инста такая?