53267 ответов в этой теме

[Олег К]

Скотч вспотеет и отвалится (вместе с волосами)

Откуда у тебя волосы на ладошках? )))

[Jurik-11]

Откуда у тебя волосы на ладошках? )))

Скотч приматывается к наружной стороне, а там как раз из-за НСК волосы растут.

[lowlife-77]

Скотч приматывается к наружной стороне, а там как раз из-за НСК волосы растут.

Лямки, веревки тонкие. Можно ещё к поясному ремню длинную веревку приладить. Разожмутся пальцы - гантель повиснет между ног. Ещё как вариант - тренировать отдых наподобие, как у гиревиков. Сергей Рачинский как-то же толкал гири по 6-8 часов без отдыха. А гири удерживал на груди.

[Jurik-11]

Лямки, веревки тонкие. Можно ещё к поясному ремню длинную веревку приладить. Разожмутся пальцы - гантель повиснет между ног. Ещё как вариант - тренировать отдых наподобие, как у гиревиков. Сергей Рачинский как-то же толкал гири по 6-8 часов без отдыха. А гири удерживал на груди.

Ну у НСК цели иные и техника несколько другая, так что с хватом можно не заморачиваться, главное выдерживать такое кол-во повторений. 

[DimaSem]

Берестой надо гантель опоясывать.по-славянски.да дегтем ладони намазать.

Сообщение изменено: DimaSem (23 января 2018 - 04:39)

[DimaSem]

Не по славянски юрик ты лица своего прячешь.али оно недугом покорежено?

[Jurik-11]

Как-то с начала темы решили, что тема не ради популярности - вот и прикрываю

[DimaSem]

Как-то с начала темы решили, что тема не ради популярности - вот и прикрываю

а может не славянин ты вовсе.а засланный Иуда,с пути истинного сбивающий.

[sandwolf77]

...

Сообщение изменено: sandwolf77 (23 января 2018 - 08:26)

[merQ]

а может не славянин ты вовсе.а засланный Иуда,с пути истинного сбивающий.

Какая разница? Хоть негр, главное, что тренинг - славянский

[DimaSem]

Какая разница? Хоть негр, главное, что тренинг - славянский

у негров свой тренинг.

[Jurik-11]

а может не славянин ты вовсе.а засланный Иуда,с пути истинного сбивающий.

Прикоснись к НСК, открой свое сердце НСК  - и ты поймешь, что я на стороне добра

[Anatolii]

Прикоснись к НСК, открой свое сердце НСК  - и ты поймешь, что я на стороне добра

Добро лица не прячет)

[Мозголомная Брага]

Юрец на последних фото напоминает отмасштабированного Рихада- откормленная талия, относительно сухие,  но тонкие по сравнению с туловом ноги.

правда ,у Рихи пресс посуше.

[Gjkmpjdfntkm]

Добро вообще ничего не прячет. Панда - добро

[Znatok Ne]

Юрец на последних фото напоминает отмасштабированного Рихада- откормленная талия, относительно сухие, но тонкие по сравнению с туловом ноги.
правда ,у Рихи пресс посуше.

у Рихада на этот счет, похоже иное мнение ((((

... Юрик походу нацепил видуху Олега К...

...можно сказать рост-98. Но не выглядит билдерно ((( . ...

Я помню что он выложил только по его понятиям лучшую фотку, а фотками на восстановлении веса не делился.
Ничего не сказать, но возможно он стал жертвой чисел, т.е. стал идти вперед по весу, мясу, силовым и кпшовым, и вниз по видухе.

[Честер]

у Рихада на этот счет, похоже иное мнение ((((

самого строгого критика выбрал, Дима...

[Dimik]

самого строгого критика выбрал, Дима...

но справедливого!

[Znatok Ne]

самого строгого критика выбрал, Дима...

просто даже Рихад признал, что ПСТ во главе с Олегом это страшная и всепоглощающая темная сила (((( и шутить с ней никак нельзя... не даром
же Рихад записал пожизненно Олега на флешку и забыл во второй квартире

[Честер]

не даром же Рихад записал пожизненно Олега на флешку и забыл во второй квартире

 

флешка - это несколько пачек макарон

вы все еще верите в наличие у Мастера флешки?

 

вторая квартира - это как бы пожизненная макаронная рента, об этом речь не идет вообще

[Jurik-11]

Юрец на последних фото напоминает отмасштабированного Рихада- откормленная талия, относительно сухие,  но тонкие по сравнению с туловом ноги. правда ,у Рихи пресс посуше.

Так это, когда с тебя химический жим на видео? Или 168кг на химии - это твой предел?

Чего ты хотел от ПСТ, тебе фото Олега К показать? На новогодние праздники я ел все, что только физически возможно.

... Юрик походу нацепил видуху Олега К... rihad писал 23 Янв 2018 - 07:57: ...можно сказать рост-98. Но не выглядит билдерно ((( . ...

Нет, до такого мэтра, как Олег К - мне далеко. Это ярый уничтожитель видухи вследствие нежелания заниматься НСК:

 

Мнение Рихада безусловно важно, но мне по-большому счету думать о сушке ранее 95кг (свиных) - не стоит.

[rihad]

Нет, до такого мэтра, как Олег К - мне далеко. Это ярый уничтожитель видухи вследствие нежелания заниматься НСК:

11111.jpg

Спасибо за фотку Олега Все +25-ники знают, что им достаточно просушиться, чтобы явить миру видуху. Так и есть. Но никто черт возьми этого не делает. Потому что для этого нужно потерпеть голод (пока есть дефицит) и слить абсолютку (не Уилкс/аллометрик) . В результате выбирается другой путь - бро-силовые, +25, профицитный профицит и 95%.

[merQ]

Спасибо за фотку Олега Все +25-ники знают, что им достаточно просушиться, чтобы явить миру видуху. Так и есть. Но никто черт возьми этого не делает. Потому что для этого нужно потерпеть голод (пока есть дефицит) и слить абсолютку (не Уилкс/аллометрик) . В результате выбирается другой путь - бро-силовые, +25, профицитный профицит и 95%.

Просто мясо можно растить ну пару лет, ну три, ну даже пять. Дальше оно не растет ни по какой системе и никоим образом. Остается только растить жир, чтобы выглядеть больше, ну и пивные силовые растить, чтобы хоть как-то объяснить ожирение.

[Anatolii]

Знаток, может темы Jurik-11, и rihad, объединить или рядом поставить? По моему, замечательный дуэт получится с конкуренцией за приз зрительских симпатий) 

 

Сообщение изменено: Anatolii (24 января 2018 - 09:10)

[Pandora]

Anatolii, спасибо, что и меня за компашку не предложил)

[Anatolii]

Anatolii, спасибо, что и меня за компашку не предложил)

Тебя-то за что?) 

[sandwolf77]

Anatolii, спасибо, что и меня за компашку не предложил)

Маврючество надо ещё заработать. Для начала хотя бы херомантией какой как Юрик увлечься. Потом глядишь крыша поедет и разродишься какой альтернативной мышлению системой.

Сообщение изменено: sandwolf77 (24 января 2018 - 09:38)

[Znatok Ne]

Знаток, может темы Jurik-11, и rihad, объединить или рядом поставить? По моему, замечательный дуэт получится с конкуренцией за приз зрительских симпатий)

это будет не справедливо по отношению к обоим... но они же могут ходить друг к другу в гости, устраивать совместные международные виртуальные собируны и прочие мероприятия...