Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Внесу свой скромный вклад в развитие темы ) Первая фотка - вес 50 кг при росте 170 (начинал с 53 кг и 172 см что не так далеко от этого состояния), следующая вчера - 10 августа и две последние 30 июля - вес 67 кг при росте 173 - стаж в профиле суммарно - полгода в школе(7 кг набрал) и год с несколькими месяцами постоянно с прошлого лета после 3 лет глубокого перерыва (еще 7 кг набрал). Собственно вот и скромные результаты.