1405 ответов в этой теме

[Koelner]

Поздравляю! Наилучшие пожелания!!!

Миниатюры

• 

[Sarah Connor]

Мои наилучшие пожелания самой очеровательной женшине и спортсменке!!Оксана будь счастлива!!

[BlackBird]

Миниатюры

• 
• 

[BlackBird]

27.01.2009, Las Vegas
Arnold Classic 2009

Миниатюры

• 
• 
• 
• 
• 

[BlackBird]

Eva Такие фото нужно полностью выкладывать

Миниатюры

• 
• 
• 

[ИННА]

BlackBird
какая красота!спасибо за фото

[BlackBird]

какая красота!спасибо за фото

Вот таких тоже тут небыло...

Миниатюры

• 
• 
• 

[BlackBird]

Миниатюры

• 
• 

[BlackBird]

Миниатюры

• 

[Koelner]

]Oksana Grishina: Rhythm in Motion! [/size]

Written by Allie Cosentino
Wednesday, 03 June 2009 01:29
A former competitive gymnast, Oksana began training when she was 8 years old. She became an IFBB Fitness Pro in 2006 at the IFBB World Amateur Championships. When I attempted to interview her by phone, she asked if I would mind doing it by email. She is studying the English language right now and didn't feel that her English was good enough to participate in a lengthy interview. So, the following is an edited version of my questions and her answers.


RX: Oksana, where are you from and where do you live currently?
OG: I am from Russia and I currently live in Las Vegas.

RX: How old are you and when is your birthday?
OG: I turned 31 years old on March 31st

RX: Current stats?
OG: 128lbs. 5'5"

RX: We recently saw you at the 2009 Arnold Classic where you placed 9th. Are you prepping for any other shows this year?
OG: I'm still thinking about what show I'm going to do next.

RX: What is your favorite thing about contest prep or competing?
OG: I like the prep, but my routines are the most exciting part to me.

RX: Do you work with a trainer or a choreographer?
OG: My husband, Boris, works with me like a coach and I use his advice. Dave Palumbo helped me with my prep for this year's Arnold Classic. Also, I choreograph all of my own routines.

RX: What is your least favorite part of contest prep?
OG: It is very expensive for me.

RX: What do you do for a living?
OG: I am going to school and I have an agent in LA. I plan to move there to do commercial work and movies. I have been doing some fitness modeling and acting. My dream is to be in a TV show or a movie some day!

RX: Do you try to stay in shape year round or do you have an off season?
OG: It is hard for a woman to stay in shape all year but I try to look good all the time because my work depends on it.

RX: What's your favorite cheat food?
OG: I love sushi and I love peanut butter during contest prep.

RX: Do you have a favorite exercise or body part?
OG: When you're a pro you can't pick a favorite. They're all important.

RX: Do you have any diet recipes that you can share with anyone to help get through contest prep?
OG: Just stick to the protein and vegetables.

RX: Do you have any role models in or out of the fitness industry?
OG: There are a lot of nice girls in this sport. It seems that the fans love them all and I am going to do my best to treat everyone with respect, including my fans.

RX: What are you future goals?
OG: I am looking forward to qualifying for the Olympia again. My first time there was great fun! Also, I just want to be the best athlete that I can be. I want to be an inspiration to people from all walks of life. I want to show people that you can be fit, healthy and lead a balanced lifestyle.

RX: Do you have any kids?
OG: No, not yet. My husband, Boris and I got married two years ago in Las Vegas and we hope to have kids some day.

RX: Any funny stories you can share with us relating to your experiences with competing in the US?
OG: Oooooooooooo....a LOT!

(Yes - she just left me hanging with that!)

RX: Is there a Russian equivalent to the Arnold Classic or the Olympia?
OG: No. In Russia there are no contests like these.

RX: Any motivational advice for your fans?
OG: Do what you like to do - it is the best happiness that you can have.

RX: Do you have a website where your fans can find you?
OG: www.oksanagrishina.com Check it out! I have some new photo shoots in Vegas and LA and will be posting those pictures soon.

http://www.rxmuscle....-in-motion.html

Миниатюры

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

Сообщение изменено: koelner (19 февраля 2010 - 09:41)

[diana]

blin Webmaster u Oksani slepoi stole? Glavnaya stranichka u nee v saite ne poseredine, i imia(bukva O) visit za bortom, a to takoe oschuschenie shto ktoto na skoruyu ruku nastryapil. U Takoi vidnoi sporsmenki takie nedodelki v saite ne dolzhni bit , nadeyus ispravit eto.

Сообщение изменено: diana (04 июня 2009 - 10:44)

[BlackBird]

1

Прикрепленные изображения

• 
• 
• 
• 

[nikotin]

классная венозность

[BlackBird]

2

Прикрепленные изображения

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

[BlackBird]

Ну и в заключении черно белые фото...
...очень маленькие, потому как с сайта Гришиной фотки тырить нельзя

Прикрепленные изображения

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

[ИННА]

КРАСАВИЦА

[olja]

Слов нет!

[hordaut]

Жаль конечно, что такие "козырные" спортсменки как Оксана за бугор уезжают...

[zemlyak10]

Красивая женщина, хорошая фигура, сексуальное белье

Красивая женщина, хорошая фигура, сексуальное белье

[Елена-Краса]

Очень красивая.

[nina bo]

обожаю Гришину.. фото этой женщины смотивировала меня вернуться в зал, когда даже зеркало не смогло)) стала искать про Оксану информацию. нашла море! кроме одного пункта - когда она родилась? на её англоязычном сайте только день рождения - 24 марта. здесь на форуме написано 25 марта. так когда? и какого года? уже просто из принципа хочу знать)

[Arunas Petraitis]

V materiale dlya litovskogo "Muscle & Fitness" Aleksandr Timoshenko v profile Oksany ukazal datu ee rozhdeniya 1975 03 25

[Людоед]

она намного красивей, сексуальней и более эстетично сложена чем любая западно-европейская фитнес-профессионалка . Оксану можно выставлять эталоном современного фитнеса, развесить банеры с фотографиями Оксаны агитирующие за здоровый образ жизни и фитнес и люди потянутся, отбоя не будет!!!

Сообщение изменено: Людоед (16 ноября 2009 - 11:50)

[Pernatka]

...


...


...

[Koelner]

2 дня до Феникс Про 2010

http://mdtv.muscular...hoenix-pro.html

Миниатюры

• 
• 
• 
• 
• 
• 

[ИННА]

koelner
Обалдеть какая сухая и какая растяжка!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Koelner]

месяц назад на Fit Expo

Миниатюры

• 

[oljcha]

2 дня до Феникс Про 2010

у нас в зале девочка бывшая гимнастка также растягивается...просто ВАУ!

[ИННА]

если Саша не будт против я выложу фото Оксаны.сдланное им

[OlenK@]

На Оксану хочется равняться, прекрасная спорсменка, одна из лучших фитнесисток. мой идеал в спорте