502 ответов в этой теме

[pamela]

Я держусь,Валичка!Я тебя очень люблю!Какая я была смешная и толстенькая когда то)))Нееет,ни за что не вернусь к таким габаритам!!!Теперь и опыт имеется,как не разъедаться и как себя поддерживать в форме!!!

[Валентина Забияка]

с Леночкой Гараниной 2009
в Москве

Миниатюры

• 

[koshka]

с Леночкой Гараниной 2009

Хороши девчонки

[Валентина Забияка]

Алена, Марина Пурмак, Наташа Михайлова , Оля Степанюк

Миниатюры

• 

[Валентина Забияка]

c Леной Гараниной 2009

Миниатюры

• 

[pamela]

Наконец то сегодня выбралась на стадион)))Погода отличная стоит!Супер!Обожаю тренироваться на улице:свежий вохдух,энергия просто бьет через край!

Миниатюры

• 
• 

[koshka]

Наконец то сегодня выбралась на стадион)))

Ален, а что делала ? Бегала?

[Валентина Забияка]

Миниатюры

• 

[A-MIGO]

Разврат!!!

[Валентина Забияка]

Миниатюры

• 
• 

[pamela]

На стадионе бегаю,прыгаю,тренирую людей.Используются все подручные средства в общем)))Все,чтобы построить фигуру своей мечты!Я не ограничиваюсь тренировками только в тренажерном зале,все время придумываю что то новое.На выставке Экспо,когда ездила на Арнольд Классик несколько интересных идей для себя взяла!Не стоять на месте:вот мой девиз))Постоянно совершенствоваться и как личность,и как тренер!Людям доложно быть интересно!А тренироваться на свежем воздухе я очень люблю!Люблю,когда светит солнышко,тепло!В общем,сплошной позитиифффф))))

[pamela]

На улицах Коламбуса))Городок мне понравился!Решили после соревнований вечером поесть пасту,но...как оказалось,там все не так просто:уже в 22ч практически все закрыто.Зашли в типично американский бар и там поели отличные стейки из говядины,причем каждому предлагают на выбор стейк любой степени готовности:кто то предпочитает прожаренный,кто то с кровью))

В баре нам предложили меню:огромный лист,который мы с девочками долго изучали)))

Миниатюры

• 
• 
• 

Сообщение изменено: pamela (01 апреля 2011 - 08:42)

[koshka]

В баре нам предложили меню:огромный лист,который мы с девочками долго изучали)))

Прикольная фотка! ))))

В баре нам предложили меню:огромный лист,который мы с девочками долго изучали)))

Прикольная фотка! ))))

[Валентина Забияка]

Миниатюры

• 

[Artistka]

Хааа Аленк!!! Помню мы тогда такие голодные были)))) супер!)))

[pamela]

))))))))))))))))))))Привет,Иришкин!Ты помнишь,да?)))Мы в этот день уплетали с тобой суши роллы,пытались Наташу накормить,но она не поддалась))Но мяса с нами поела!)) Твоя фотосессия с Деном шикарная!Жаль,у меня не получилось с тобой поехать тогда!Но ничего,думаю,будет еще возможность нам вместе устроить фотосет))

[pamela]

Из личного))Ножки..

Миниатюры

• 

[kvintto]

pamela
супер ножки

[Валентина Забияка]

Миниатюры

• 

[katerinka_vov]

[Artistka]

pamela
Да Аленк! Помню!!! Я вообще голодная как зверь была )))) что вовсе не помешало фотосессии на следующий день в 7 утра)))) Дэн Рей сказал - в следующий раз обязательно сделаем фотосессию, так что приезжай обязательно!

[-Natasha-]

2011 Arnold Classic

[pamela]

Наташенька,здравствуйте!Спасибо за фотографии,которые выкладываетет в моей теме!

Иришкин,конечно,приеду!Буду стараться все для этого сделать!Воможно,уже осенью в гости приеду))Виза то открыта)))

[Валентина Забияка]

Миниатюры

• 

[Валентина Забияка]

Миниатюры

• 

[katerinka_vov]

Такая замученная наша девчонка!!!! Держись, любимая!!!!

[pamela]

И вовсе не замученная я)))Просто шушусь)))Катюнька,привет!Скучаааюююю!

[pamela]

С Эдвардом Нанном(ПРО) на Экспо 2011

Миниатюры

• 

[Валентина Забияка]

Миниатюры

• 

[pamela]

Миниатюры

•