Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

"Натуральный Славянский Культуризм" by Jurik-11

* * * - - 33 голосов

  • Please log in to reply
53250 ответов в этой теме

#38611
Gjkmpjdfntkm

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Правильное решение, сейчас я тока методчизкую тему создам, а то на суперкомпаунде тока жопа у одептов растет.


Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (02 января 2018 - 01:02)


#38612
Gjkmpjdfntkm

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Все обитатели бара кроме Рихада п..редасты.

Поехали. Лайкаем


Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (02 января 2018 - 01:03)


#38613
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Все обитатели бара кроме Рихада п..редасты.

Поехали. Лайкаем

Ага, только теперь Бар- здесь  :under_table:



#38614
M. Kvakin

M. Kvakin

    Турист

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 219 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Колыбель русской демократии

Правильное решение, сейчас я тока методчизкую тему создам, а то на суперкомпаунде тока жопа у одептов растет.

поддерживаю, надо спасать Россию форум...

 

Все обитатели бара кроме Рихада п..редасты.

Поехали. Лайкаем

 

ну что, ты! нормальные ребята все, просто ты себя не правильно там повёл на входе, вот тебя и поимели ;)



#38615
Gjkmpjdfntkm

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Чет не пошел флешмоб, каминаут не удался. Ну ладно побудете пока латентными :rofl:

Один Квакин признался открытая душа


Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (02 января 2018 - 01:11)


#38616
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Чет не пошел флешмоб, каминаут не удался

Попробуй ещё раз. Например, в следующий новый год  :rofl:



#38617
Gjkmpjdfntkm

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Не, я только пришел уже прогоняют... Злые вы!

Одно слово передасты...

Ладно я на тренировку, вы пока Одмину письмо пешите, отож ведь я сам то не уйду. Работу разгреб за год, посвободнее стал, расскажу вам о вас всю правду.

С новым годом собаки!!


Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (02 января 2018 - 01:14)


#38618
DimaSem

DimaSem

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 847 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Миллионник
Поведение пользователя напомнило анекдот

Разговаривают два педика

Я хотел бы быть футболистом говорит один

А почему вопрошает другой

А ты представь вот бегу я с мячом обвожу всех и вратаря трибуны ревут от
восторга передо мною пустые ворота я замахиваюсь бью и... мяч летит выше
ворот

Болельщики в ужасе кричат ПИДАРАС, а я им кланяюсь, кланяюсь...

#38619
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

расскажу вам о вас всю правду.

Лучше расскажи, как можно быть таким уёбком на 5-м десятке лет. 

Воистину, каких только "людей" не встретишь на просторах интернета....



#38620
Gjkmpjdfntkm

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Лучше расскажи, как можно быть таким уёбком на 5-м десятке лет.

А тебе пятый десяток? Да действительно непонятно, может тебя мама плохо воспитала? Или попал в плохую компанию

Разговаривают два педика

Это он про вас барных передастов :rofl: Непонятно тока почему 2 разговаривают, хотя может 2 разговаривают остальные х..ню несут, ну как обычно у вас там



#38621
Death Star

Death Star

    Дебилдер

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 999 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Качаю, правда пока не до конца понимаю, как широчайшие работают в обратном направлении (они же больше контролируют опускание)...но если работают как-то - то раскачаю

По идее, когда штанга в нижней точке, то широчайшие, напрягаясь, давят на руки и толкают их вверх. Но для этого локти надо ближе к корпусу держать.

В баре сейчас 72 кг, деньги буков и елда 25%

Рихад уже 72кг???



#38622
Gjkmpjdfntkm

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Во что форум превратился жуть ваще. Пришел человек год не был. Говорит здравствуй Юрий хорошо жмешь, и тут же передасты набежали. Канализацию шоли прорвало где...

Херли приперлись дебилы? Свалили по быстрому!



#38623
DimaSem

DimaSem

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 847 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Миллионник

А тебе пятый десяток? Да действительно непонятно, может тебя мама плохо воспитала? Или попал в плохую компанию

Это он про вас барных передастов :rofl: Непонятно тока почему 2 разговаривают, хотя может 2 разговаривают остальные х..ню несут, ну как обычно у вас там

вот зашел бы ты нормально.поклонился ,извинился.глядишь и простили бы тебя болезного.
А ты зашел по зеркалам ,пугая голой жопой.

#38624
Gjkmpjdfntkm

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

поклонился

Блядям то? :rofl: Я грю нахер пошли из храма НСК



#38625
DimaSem

DimaSem

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 847 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Миллионник

Блядям то? :rofl: Я грю нахер пошли из храма НСК

так тыж не славянин.что ты тут забыл.тыж из этих ...

#38626
Gjkmpjdfntkm

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

У меня все по 4 колено славяне, даже более того русские. Дальше не знаю. Но это не важно я же интернационалист. А те че отчима маво фамилия не нравится? Антисемит?! Голову бреешь?!! На фюрера молишься?!!! Свастку на сердце наколол ужо?!!!!


Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (02 января 2018 - 01:42)


#38627
DimaSem

DimaSem

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 847 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Миллионник

У меня все по 4 колено славяне, даже более того русские. Дальше не знаю. Но это не важно я же интернационалист. А те че отчима маво фамилия не нравится? Антисемит?! Голову бреешь?!! На фюрера молишься?!!! Свастку на сердце наколол ужо?!!!!

ну ты по отчиму сионист получается.да и кто свечку держал когда все твои колена делали.

#38628
Gjkmpjdfntkm

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

ну ты по отчиму сионист получается

Как можно быть кем то по отчиму дурилка картонная? Хоспади они еще тут и отупели. Вот до чего бар довел

О опять какую-то херню понес тока ему понятную. Иди проспись пьянь!



#38629
DimaSem

DimaSem

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 847 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Миллионник

Как можно быть кем то по отчиму дурилка картонная? Хоспади они еще тут и отупели. Вот до чего бар довел
О опять какую-то херню понес тока ему понятную. Иди проспись пьянь!

ну раз ты фамилию его взял.назвался груздем полезай в кузов.

#38630
Gjkmpjdfntkm

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Фамилия кстати польская но вам нацистам мозг не выдали)) Отчим из подо Львова. Ешо вопросы? Если нет свалил по быстрому из НСК!

 

Кстати погуглите монастырь мой в белгородской области. Освятите мозг. Свято-троицкий


Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (02 января 2018 - 01:57)


#38631
DimaSem

DimaSem

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 847 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Миллионник

Фамилия кстати польская но вам нацистам мозг не выдали)) Отчим из подо Львова. Ешо вопросы? Если нет свалил по быстрому из НСК!

польша это не национальность.в европе и польше в том числе кишили до 2 мировой дети моисеевы.потом имигрировали в союз,как видимо и твой отчим.

#38632
Gjkmpjdfntkm

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Монастырь кстати древние укры в скале вырубили. Им после черного моря скушно было. Долго. 12й век!

DimaSem, Нацист флегматичный те че-надоть то? Для тебя я еврей. Теперь иди нахер :rofl:


Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (02 января 2018 - 02:07)


#38633
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan

Монастырь кстати древние укры в скале вырубили. Им после черного моря скушно было. Долго. 12й век!
DimaSem, Нацист флегматичный те че-надоть то? Для тебя я еврей. Теперь иди нахер :rofl:

Домус то хорошо выступил !(в вк видел) еще и с такой видухой.
чё у него за методика ?))

#38634
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Домус то хорошо выступил !(в вк видел) еще и с такой видухой.
чё у него за методика?))

Методика называется "просто добавь воды тренируйся как нибудь"


#38635
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan

Методика называется "просто добавь воды тренируйся как нибудь"

ну я не выявил на себе такого адского влияния веществ)) дело не в них
хотя , на диете и с фаршем, видуха намного плотнее , чем без

#38636
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

ну я не выявил на себе такого адского влияния веществ)) дело не в них
хотя , на диете и с фаршем, видуха намного плотнее , чем без

Причем тут вещества то?)

#38637
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan


Причем тут вещества то?)

я твое "просто добавь..." понял как намек на фарш Домуса)

#38638
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

я твое "просто добавь..." понял как намек на фарш Домуса)

Ну а на видео по-твоему пацаненок нафарширован по уши значит, чтобы в 16 лет такое сложение иметь?
Ты же сам сказал, фарш - не дает такого ацкого влияния)

#38639
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan

Ну а на видео по-твоему пацаненок нафарширован по уши значит, чтобы в 16 лет такое сложение иметь?
Ты же сам сказал, фарш - не дает такого ацкого влияния)

тут много переменных (имху):
отзывчивость тушки
возраст тушки
рацион
количество потребляемого фарша (очень многие пиздят на сей счет)

#38640
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

Методика называется "просто добавь воды тренируйся как нибудь"

Вот, вы спрашивали про отжимания с хачиком, парень на видео как раз жим хачиков делает)

Но данные, конечно, богатырские. Я тоже с 9 лет гантельки поднимал, но что-то к 16 так не вырос) Он по всему выглядит на 25. У таких ребят к 20 самый пик развития наблюдается.




2 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых