Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Непоседа-Ксю
#3814
Отправлено 09 августа 2012 - 11:12
Забыл дописать про крыши многоэтажек в дождливую погоду...Вот это был экстримтак же обелены вниманием не были подвалы, чердаки, соседние заводы с " интересными железяками"
Дай бог ей здоровья,за её терпение,понимание и воспитание которое она мне дала.
Забыла...ещё ходили по кладбищам ночью....особенно после дождя,когда как нам говорили,все кресты светятся..фосфорятся..
#3817
Отправлено 09 августа 2012 - 11:31
хотя, то что они растут не в России.. у них уже нет шансов на такие приключения
Ксю,сейчас и дети другие,точнее условия жизни...моего на улицу не выгнать,почти все время за компом...завтра приезжает с каникул и в понедельник пойдет на первую тренировку по рафтингу)
#3822
Отправлено 09 августа 2012 - 09:03
Зато вымыла 2 свои машины..и даже отполировала их
Муж прям весь день радуется..жена пресс не качает...по дому вошкается...машины даже вымыла.
#3824
Отправлено 09 августа 2012 - 09:25
#3827
Отправлено 09 августа 2012 - 09:39
#3829
Отправлено 09 августа 2012 - 09:44
Ата пять !!!! Жжошь, сцуко !!!!!!! А вот у меня 2 тренеровки в день часто получается.... Как жеж мне бедному... "неделю после тренировки только в самочувствие приходить" !!!!Поэтому каждая тренировка должна быть как последней, только хардкор!
Чтобы через неделю после тренировки только в самочувствие приходить
#3833
Отправлено 09 августа 2012 - 09:53
#3834
Отправлено 09 августа 2012 - 09:53
Я как то по молодости составил себе прогу с дуру. Там в общем фулбади было. Процентовку вроде по Смолову расписал для жима и приседа. В общем в какой-то день было жима и приседа 95% на 3 раза 10 подходов каждого + еще всякой хрени на подходов ...цатьДа ты чо.... по 10-15 тонн таскаю....вроде нормуль.
П.С. Там 4 тренировки в неделю еще было
Сообщение изменено: Mihali4 (09 августа 2012 - 09:55)
#3835
Отправлено 09 августа 2012 - 09:55
#3836
Отправлено 09 августа 2012 - 10:00
У меня час "кач" и час борьба.... и так 5-6 раз в неделю.... Дай Бог форму к декабрю наберу на Пан-Американ.Я как то по молодости составил себе прогу с дуру. Там в общем фулбади было. Процентовку вроде по Смолову расписал для жима и приседа. В общем в какой-то день было жима и приседа 95% на 3 раза 10 подходов каждого + еще всякой хрени на подходов ...цать
П.С. Там 4 тренировки в неделю еще было
Я так в этом году на чемпионат США готовился.... нормально подвелся.
#3837
Отправлено 09 августа 2012 - 10:03
Эх..Лёха..Лёха...( вспомнилась песня..Лёха..Лёха,мне без тебя так плохоНЕПОСЕДА-КСЮ,сурьезное дело это когда с сурьезными лицами по часам и плану на стене?
У меня час "кач" и час борьба.... и так 5-6 раз в неделю.... Дай Бог форму к декабрю наберу на Пан-Американ. Я так в этом году на чемпионат США готовился.... нормально подвелся.
И шож вы так далеко живёте УВАЖАЕМЫЙ Фишерман
#3838
Отправлено 09 августа 2012 - 10:04
Вот я нашел процентовку, по которой занимался фулбади, без фармы нереальная.У меня час "кач" и час борьба.... и так 5-6 раз в неделю.... Дай Бог форму к декабрю наберу на Пан-Американ. Я так в этом году на чемпионат США готовился.... нормально подвелся.
http://forum.steelfa...60#entry1590533
#3839
Отправлено 09 августа 2012 - 10:06
2 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых
Вход
Регистрация








Наверх
