Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Дневник похудения

* * * * - 12 голосов

  • Please log in to reply
17609 ответов в этой теме

#3751
Grillmaster

Grillmaster

    КЕТОБИЛДЕР

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 265 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~

согласен, возьми таблеточку

Все худые считают калории и много двигаются?
А вообщем то, что ты процитировал, имеет совсем другой контекст.

#3752
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 449 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

А ты попробуй. Я пробовал, и потому знаю что говорю 8)

ты не пробовал, ты бредишь. Давай 10к челлендж из жира и белка.

#3753
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 449 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY
Ты голодаешь по пол дня, конечно ты не жиреешь лол

#3754
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 449 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY
Но тебе и некуда, ты уже жирный

#3755
Grillmaster

Grillmaster

    КЕТОБИЛДЕР

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 265 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~

Давай 10к челлендж из жира и белка.

Сейчас то мне зачем? И я столько не съем даже тортиками, не то что белком и жиром) Максимум тысячи четыре, ну может 4500.

#3756
Grillmaster

Grillmaster

    КЕТОБИЛДЕР

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 265 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~


Ты голодаешь по пол дня, конечно ты не жиреешь лол


Я не голодаю, с чего ты взял? И это только в данный момент. Когда жира будет меньше, то буду есть больше и чаще)

#3757
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 449 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

Я не голодаю, с чего ты взял?

сколько калорий в рационе в день? Если не считаешь, то не можешь делать выводы о том, сколько ты ешь

#3758
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 449 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

Сейчас то мне зачем?

то есть ты не хочешь опровергать свой бред о возможности если сколько угодно жира без ожирения?

#3759
Grillmaster

Grillmaster

    КЕТОБИЛДЕР

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 265 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~


Но тебе и некуда, ты уже жирный


Сашо, ты не переживай. Я не буду сушиться как раньше, так что титул Мистер Сухость у тебя не отниму) Но жир на косых и на ляжках всё-таки надо-бы тебе убрать.

#3760
Grillmaster

Grillmaster

    КЕТОБИЛДЕР

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 265 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~


то есть ты не хочешь опровергать свой бред о возможности если сколько угодно жира без ожирения?


Без ожирения когда ты худой. Я и сейчас могу жрать по 5000к и не набирать в весе, но зачем перегружать жкт бестолку? Вот когда похудею, там будет видно. И не 10000 разумеется)

#3761
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 449 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

на ляжках всё-таки надо-бы тебе убрать.

Миниатюры

  • IMG_20210531_063135.jpg


#3762
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 449 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

перегружать жкт бестолку?

наоборот же, если не усваивается, то ЖКТ плохо работает

#3763
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 449 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

Я и сейчас могу жрать по 5000к и не набирать в весе

на словах да, на деле нет

#3764
crossfitmen

crossfitmen

    ОколоКроссфит

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 939 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рио

сытый - ленивый

Не на кето))

Митохондриями сыт не будешь)

Зато они нажруться твоим жиром:)

У меня всё это есть кроме брусьев. Тренажёры комфортнее)

Я тренажёры не люблю

#3765
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 449 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

Не на кето))

ну ты ленивый, поэтому жирный. На кето

#3766
Grillmaster

Grillmaster

    КЕТОБИЛДЕР

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 265 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~


Screenshot-20210527-133150.jpg

#3767
Grillmaster

Grillmaster

    КЕТОБИЛДЕР

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 265 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~
Сухость у Штребля, а ты жирный.

#3768
Grillmaster

Grillmaster

    КЕТОБИЛДЕР

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 265 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~


наоборот же, если не усваивается, то ЖКТ плохо работает


Усваивается, только зачем его насиловать? Тем более если жрать неохота.

#3769
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 449 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY


Screenshot-20210527-133150.jpg
зачем постить фотки 2020 года, когда есть фотки 2021 года?

Миниатюры

  • IMG_20210531_063135.jpg


#3770
Grillmaster

Grillmaster

    КЕТОБИЛДЕР

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 265 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~


на словах да, на деле нет


Это на деле, а не на словах.

#3771
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 449 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

Усваивается, только зачем его насиловать? Тем более если жрать неохота.

ну ты насилуешь организм постоянным сидением. Сидеть плохо для здоровья. Слышал, что у вас геморрой это профессиональное

#3772
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 449 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

Это на деле, а не на словах.

на деле только я могу, на словах ты.

#3773
Grillmaster

Grillmaster

    КЕТОБИЛДЕР

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 265 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~

зачем постить фотки 2020 года, когда есть фотки 2021 года?

Во-первых ты эту фотку с целью доказать свою сухость сам запостил неделю назад. Из этого делаю вывод, что она актуальна. Когда напрягал верх, ноги напрячь забыл, да? :D
Ты спалился. Не надо уже свои потуги выкладывать.
А с косой засада, её не напрягёшь :rofl:

#3774
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 449 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

Во-первых ты эту фотку с целью доказать свою сухость сам запостил неделю назад. Из этого делаю вывод, что она актуальна. Когда напрягал верх, ноги напрячь забыл, да? :D
Ты спалился. Не надо уже свои потуги выкладывать.
А с косой засада, её не напрягёшь :rofl:

лол попятился.

#3775
Grillmaster

Grillmaster

    КЕТОБИЛДЕР

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 265 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~


ну ты насилуешь организм постоянным сидением. Сидеть плохо для здоровья. Слышал, что у вас геморрой это профессиональное


Я не дальнобойщик, и минимум 4 часа из 8,5 нахожусь на ногах)

#3776
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 449 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

Я не дальнобойщик, и минимум 4 часа из 8,5 нахожусь на ногах)

не отмазывайся, ты насилуешь организм , профессиональный грузчик?

#3777
Grillmaster

Grillmaster

    КЕТОБИЛДЕР

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 265 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~


на деле только я могу, на словах ты.


Ты меня не подобьёшь всё равно на сушку, так что можешь не стараться) Низкий процент жира - зло! Даже злее сахара и трансжиров.

#3778
crossfitmen

crossfitmen

    ОколоКроссфит

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 939 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рио

ну ты ленивый, поэтому жирный. На кето


Посмотрим какой будешь ты в 48 если щас уже на 40+ выглядишь:)

#3779
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Да... А ведь был нормальный дневник

 



#3780
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 449 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

Когда напрягал верх, ноги напрячь забыл, да?

да, вот напряг и ноги и руки

Миниатюры

  • IMG_20200805_235142_000.jpg



4 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 3 гостей, 0 скрытых


    Bing (1)