А сколько тебе тогда лет было? И была ли фармподдержка?в моем случае нужно было выполнять определенный тренировочный объем, получалось 7 тренировок в неделю, при том, что в воскресенье я тренироваться не мог, поэтому по пятницам были 2 тренировки - сокращенная силовая в обед, а вечером была тренировка по рукопашному бою
Я вот в 40 без теста в жизни не буду тренироваться 5-6 дней в неделю. Зачем себя убивать?
Вход
Регистрация








Наверх