53248 ответов в этой теме

[Anatolii]

И где тогда заявленный результат?

 

А почему ты позволяешь себе в таком невежливом тоне разговаривать с человеком, который намного старше тебя? И в отцы тебе годится по возрасту, не говоря уж об интеллекте.

Спасибо, конечно) Но, боже упаси! Не гожусь я ему в отцы и в дальние родственники тоже. Мы вообще разные биологические виды) Тьфу 3 раза!

[OldBoy]

Буду очень рад новым рекомендациям таких мэтров силы, как Татар и ОлдБой!

Я не имею морального права тебе что-то советовать - ты пожал 130 за год, а мне понадобилось больше 3х лет при большем собственном весе и с применением тяжелой артиллерии в виде высокообъемный частых программ типа Шейко.

Так что единственный совет - поскорее возвращаться к НСК-тренировкам.

[Мозголомная Брага]

эхехе

а я пожал 130 в 20 лет вот в такой вот дрищавой форме. Всегда считал жим своим слабым местом- пока его еще делал.

[Татар]

Татар как ты мог ))) Ты же в экипе жал )))

Я особо и не помню чтобы прям советовал что-то))
Да и принять совет славянскому культуристу от татара полнейший провал, считай возвращение под иго и плата дани ближайшие 300 лет

[Jurik-11]

Осталось только видео снять чтобы вообще прям наповал срубило )) 

Само собой - надо видео 130 с паузой. Без видео к НСК нельзя будет переходить.

 

И где тогда заявленный результат?

Делается, уже сегодня тренировочно 130 без паузы и перегрузки сделал, причем не на свежую, а после 2-ух синлов 125 и 127,5. Ты не волнуйся, работаем над этим.

 

А почему ты позволяешь себе в таком невежливом тоне разговаривать с человеком, который намного старше тебя? И в отцы тебе годится по возрасту, не говоря уж об интеллекте.

Это во благо, чтоб он не чувствовал себя старым - а это повысит результаты его и его учеников. Манеру общения задал сам Анатолий...а в чужой монастырь как говорится...не ходят

 

Спасибо, конечно) Но, боже упаси! Не гожусь я ему в отцы и в дальние родственники тоже. Мы вообще разные биологические виды) Тьфу 3 раза!

Ну да, татуированным химикам-завистникам-обманщикам с фиктивным результатом из шприца не понять натуральных славянских спортсменов

 

Я не имею морального права тебе что-то советовать - ты пожал 130 за год, а мне понадобилось больше 3х лет при большем собственном весе и с применением тяжелой артиллерии в виде высокообъемный частых программ типа Шейко. Так что единственный совет - поскорее возвращаться к НСК-тренировкам.

Не прибедняйся, просто видимо ты много энергии посвятил своим результатам по становой и приседу. Да и ты не знал на тот момент о существовании НСК - в этом нет твоей вины, на тот момент время открытия НСК еще не пришло. Я-то жму с учетом НСК-опыта, который заложил в каждое волокно дикую силу. Поэтому можешь смело давать советы. Я пока в раздумьях, каким повторным диапазоном лучше работать на "средней". Делал со 100кг х 10, 10, 9, 9, 7, 6, 6, 5, 4, 4. Может лучше что-то около 105кг 10х6.

 

эхехе а я пожал 130 в 20 лет вот в такой вот дрищавой форме. Всегда считал жим своим слабым местом- пока его еще делал.

Молодец, купи себе медаль, только на химию почему-то залез и макс. результат лишь 168кг при химии (что экв. 112...129 натурально). Это как ребята Анатолия, которые на 15-ти соревнованиях жмут ~ по 120, при этом в зале в фантазиях 150 х 3.

 

Я особо и не помню чтобы прям советовал что-то))

Да было дело - ты зачеркнул все мои упражнения и оставил только жим и разгибание блока. Теперь я понял глубинный смысл этого, ПСТ-видуха конечно будет чуть отталкивать Пандору первое время, но на НСК можно будет искупить пивные грехи и вернуть мячики на место

[Мозголомная Брага]

лишь 168кг при химии

ты опять пиздабол? тебе русским по белому написали, что 168 БЕЗ химии.

схуяли ты вообще решил что это на химии пожато- только потому, что комплексы одолели?))

на химию почему-то залез

химия мне нужна была мяса нарастить попробовать,  что значит "почему-то"

мне этот лифтинг вообще до пизды был в тот период, я и слова то такого не знал.

купи себе медаль

ты себе уже сколько купил в честь 130 кг?

или сам слепил?

[Jurik-11]

ты себе уже сколько купил в честь 130 кг? или сам слепил?

Это пока что очень мало, как с учетом НСК. Поэтому пока лишь тренироваться и тренироваться.

 

ты опять пиздабол? тебе русским по белому написали, что 168 БЕЗ химии. схуяли ты вообще решил что это на химии пожато- только потому, что комплексы одолели?))

После введения шприца в ягодицу результаты автоматически делятся на 1,3...1,5, остальное не важно, химики любят на химии (а еще и в майке-пидорке) показать какой-либо результат, а потом сообщить всем, что это якобы натурально.

химия мне нужна была мяса нарастить попробовать,  что значит "почему-то" мне этот лифтинг вообще до пизды был в тот период, я и слова то такого не знал.

И что это за такое монтажное мясо, что ни грамма силовые не выросли? Такое только у Кирилла Терешина...может ты имел ввиду под химией не тест, а масло? Тогда извиняюсь.

[Мозголомная Брага]

И что это за такое монтажное мясо, что ни грамма силовые не выросли? Такое только у Кирилла Терешина...может ты имел ввиду под химией не тест, а масло? Тогда извиняюсь.

 

они выросли на разы, а синглы я не делал- что тут может быть непонятного. Не все же свои теоретические синглы как ты   из многоповторки считают. 

Я как человек старой закалки считаю только то, что поднял.

нахрена делать синглы, когда массу качаешь?

После введения шприца в ягодицу результаты автоматически делятся на 1,3...1,5, остальное не важно, химики любят на химии (а еще и в майке-пидорке) показать какой-либо результат, а потом сообщить всем, что это якобы натурально.

ты в глаза долбишься постоянно или по нечетным дням? умножь 168 на 1,5 -вот тебе и будет мой теоретический результат в сингле на химле по твоему любимому калькулятору.

[Мозголомная Брага]

Это пока что очень мало, как с учетом НСК.

я тебе об этом и написал, когда ты попытался сослаться на стаж.

с учетом нск, твоего собственного веса, возраста и т.д.

[Anatolii]

эхехе

а я пожал 130 в 20 лет вот в такой вот дрищавой форме. Всегда считал жим своим слабым местом- пока его еще делал.

img015.jpg

Не хилый такой дрыщ)

[Олег К]

Юрец, поздравляю с новым местом дислокации арены! )))

Чуть-чуть до раздела Юмор не доехал. Наверно потому что НеСмешнойКлоун. Для Юмора смешно отжигать надо, а не так тупо и топорно. )))

[merQ]

130 х 1 - пошло адекватно. 

Ну что, сдержишь слово и вернешься к НСК?

[Jurik-11]

они выросли на разы, а синглы я не делал- что тут может быть непонятного. Не все же свои теоретические синглы как ты   из многоповторки считают. 

Надо было на видео свою хим. многоповторку снять - тогда и говорил бы. А так 168 х 1 на химии.

умножь 168 на 1,5 -вот тебе и будет мой теоретический результат в сингле на химле по твоему любимому калькулятору.

Нет, скорее просто 168 х 1,5, т.е. первый повтор пошел, а второй - до половины амплитуды - вот и вся химия. Ты не первый химик-сказочник в теме

 

Юрец, поздравляю с новым местом дислокации арены! ))) Чуть-чуть до раздела Юмор не доехал. Наверно потому что НеСмешнойКлоун. Для Юмора смешно отжигать надо, а не так тупо и топорно. )))

А чего меня-то поздравлять - это тебя поздравлять надо, любая деятельность завистников и недоброжелателей НСК тебя всегда радует.

 

Ну что, сдержишь слово и вернешься к НСК?

Да, но для начала мне надо снять 130кг с паузой, как Арик просил. Я пока что делал 130 в касание, тренировочные синглы, не проходка.

[Anatolii]

Анатолий, меня вот какая мысль посетила.

Будь это однократным случаем, можно было бы посчитать случайностью и невезением.

Но раз оно повторялось многократно, значит это систематическая проблема.

Может, у тебя какая постоянная ошибка при подводке парней к соревнованиям, не думал о таком?

Да вроде, все правильно делаем. Накануне соревнований делаем проходку по всем движениям, потом банкет для снятия напряжения с ЦНС. На ночь прием слабительного и мочегонки, чтобы вес после банкета вернуть. Утром на помост. Сам не понимаю(

[Anatolii]

Тут надо не только на канун посмотреть, а на весь период подготовки... Может человек за месяц до сорев выдал свой максимум в зале, а ты его продолжаешь гонять, ну он и получает мощный откат аккурат к соревам? По описанию картина выглядит именно так.

 

Да это наоборот нагнетание напряжения) человек перед соревами должен не нервничать с мыслями типа "завтра очень важный день", а буднично прийти туда как на трену и отработать своё.

Блин)) Ну, стеб же!)

[sandwolf77]

Anatolii,

Толя, я поверил((
Сижу, глазами мыргаю, думаю, надо у старшего товарища новые нюансы пред.соревновательной подготовки уточнить.

[Anatolii]

Anatolii,

Толя, я поверил((
 

Сейчас обидно было(

[sandwolf77]

Anatolii,

меня вообще легко озадачить, если серьезно говорить. сразу выпадаю в осадок.)))

Честер наоборот(((

[Anatolii]

Anatolii,

меня вообще легко озадачить, если серьезно говорить. сразу выпадаю в осадок.)))

Честер наоборот(((

Я, кстати, в реальной жизни не раз сталкивался с ситуацией, когда откровенно гоню, а люди воспринимают всерьез. Кажется уже везде флажки "стеб" расставил, ан нет. Может рожа у меня такая серьезная и псевдоавторитетная)) Даже жена олавливается до сих пор)

[sandwolf77]

Anatolii,

у меня был один коллега, который отличался одновременно невероятным занудством(помню, долго распинался, как его бесят люди, желающие аппетита. приходится же отвечать с полным ртом!), и любовью к шуткам с серьезным видом. адская смесь! только соберешься опять выслушать, что народ кругом не того калибра, а он на этот раз пошутил, сука!

Сообщение изменено: sandwolf77 (07 декабря 2017 - 11:25)

[Мозголомная Брага]

Не хилый такой дрыщ)

 

там вес как у  Юрца, около 85 кг всего лишь
 

[Мозголомная Брага]

Надо было на видео свою хим. многоповторку снять - тогда и говорил бы. А так 168 х 1 на химии.

 

Нет, скорее просто 168 х 1,5, т.е. первый повтор пошел, а второй - до половины амплитуды - вот и вся химия. Ты не первый химик-сказочник в теме

Ты просто фееричный еблан)

Когда я это жал, еще телефоны без камер в большинстве своем были.

Я с таким же успехом могу утверждать, что ты сейчас на химии жмешь, просто ты зассал писать об этом.

А так у тебя напозорнейший результат 130 х1 на химии.

Поэтому ты дрищ-химик- ссыкун.

Так и будем тебя называть впредь.

[Олег К]

Поэтому ты дрищ-химик- ссыкун.

Так родилась новая система ДХС )))

[Anatolii]

там вес как у  Юрца, около 85 кг всего лишь
 

Значит "85 кг могут выглядеть по разному" и 2 фото))

[Честер]

130 х 1 - пошло адекватно. 

 

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!

если честно, я уж засомневался, что пожмешь )
всех завистников - в аут! ДНБ вот четко их раскидал по ссаным углам и теперь проводит стрим со звездами ютуб-бодибилдинга!

даешь теперь чистейший НСК-1000 на полгода минимум!