11219 ответов в этой теме

[bbs3]

Если есть еще что то сэтих годов плиз...

статейки из m&f 95-96г

Прикрепленные изображения

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

[1 GR]

[ToxaBOY]

Часто натыкаюсь в статьях,что Кеша делает каждый день аэробику,да и в своей Transformation он часто говорил об этом.Кто нибудь из форумчан практиковал кардио вместе с силовой?

[Ment]

Часто натыкаюсь в статьях,что Кеша делает каждый день аэробику,да и в своей Transformation он часто говорил об этом.Кто нибудь из форумчан практиковал кардио вместе с силовой?

Ничего греховного в кардио после тренировки с отягощения нет. Проглотил BCAA и вперед на дорожку - главное, чтобы ЧСС больше 60% от максимальной не была.

[Kach]

Ment, ВСАА... ЧСС... ты что заикаешься? (шутю)Ment

[Respotted]

1 GR
а Дориан,типо вааааще не впечатлил under_table.gif

впечатлил, но меньше.. Мне лично всегда нравилась эстетика болще, чем бруталнейшая масса...Поэтому я бы хотел хотябы отдалённо выглядеть как Рэй или Клермонт, нежели жем как Диллет или Ятс...

[Morfej]

Часто натыкаюсь в статьях,что Кеша делает каждый день аэробику,да и в своей Transformation он часто говорил об этом.Кто нибудь из форумчан практиковал кардио вместе с силовой?

После силовой вроде можно, но до- неследует.
Смотря как конечно, раньше бегал, по лесам прыгал с автоматом- вечером никакой силы небыло в зале.
Сейчас хоккеем занялся- тоже самое.
(я без химии говорю)

[1 GR]

Леврон на Арнольд Классик 2000 г

Прикрепленные изображения

• 

[T0r]

На предпоследней фотке между Левроном и Дексом Деннис Джеймс чтоли ? Такое впечатление что у него талия уже чем у Леврона, да и рельеф...нифига себе..давно его таким не видел Куда все делось

[dimarobik]

возраст...это все проклятый возраст....

[Грузчик]

-slava-
Цитата(bbs3 @ 7.1.2010, 19:06)
Кто этот русскоговорящий паренёк? кто знает?
http://affiliate.kic...9637/78772.html
зовут Его Виктор Резкий
SKYPE: vrock87
ICQ: 178553385
http://photo.bigmir.net/album/209927/

ЕГО ЖИЗНЕННЫЕ ДОСТИЖЕНИЯ:

★1994 год - камеди-шоу "ЕРАЛАШ-УКРАИНА", Киев, Украина - РОЛЬ 2ГО ПЛАНА;
★1997 год - новогодний фильм/сказка "ЗИГЗАГ УДАЧИ" Киев, Украина - РОЛЬ 2ГО ПЛАНА;
★2000 год - муз. концерт "FANTA-MUSIC", Киев, Украина - ПОМОШНИК ВЕДУЩЕГО;
★2002 год - тв-шоу "LG-ЭВРИКА" Киев, Украина - ГЛАВНАЯ РОЛЬ;
★2004 год - новогодний мюзикл "СОРОЧИНСКАЯ ЯРМАРКА" Киев, Украина - МАССОВКА;
★2004 год - фильм "ORANGELOVE" Киев, Украина - МАССОВКА;
★2004 год - фильм "ОРАНЖЕВОЕ НЕБО" Киев, Украина - МАССОВКА;
★2005 год - новогодний мюзикл "ТРИ МУШКЕТЁРА" Киев, Украина - МАССОВКА;
★2005 год - реклама "ПИВО СЛАВУТИЧ" Киев, Украина - МАССОВКА;
★2005 год - муз. клип ВИТАЛИЙ КОЗЛОВСКИЙ "ХОЛОДНАЯ НОЧЬ" Киев, Украина - РОЛЬ 2ГО ПЛАНА;
★2005 год - фильм "АВРОРА" Киев, Украина, Москва, Россия, США - МАССОВКА;
★2006 год - детективный сериал "ПРИСЯЖНЫЙ ПОВЕРЕННЫЙ" Киев, Украина, Санкт-Петербург, Россия, - РОЛЬ 2ГО ПЛАНА;
★2006 год - тв-шоу "FIGHT CLUB" Киев, Украина - РОЛЬ 2ГО ПЛАНА;
★2006 год - новогодний мюзикл "ЗВЁЗДНЫЕ КАНИКУЛЫ" Киев, Украина - МАССОВКА;
★2006 год - показ "SUMMER OF DREAMS" Марсель, Франция - МОДЕЛЬ;
★2006 год - тв-шоу "COMEDY CLUB-УКРАИНА" Киев, Украина - РОЛЬ 2ГО ПЛАНА;
★2006 год - тв-шоу "ВРЕМЯ СУДА" Киев, Украина - ГЛАВНАЯ РОЛЬ;
★2007 год - муз. клип ПОТАП И НАСТЯ КАМЕНСКИХ "НЕ ПАРА" Киев, Украина - ТАНЦОР, РОЛЬ 2ГО ПЛАНА;
★2007 год - муз. клип ВЕРКА СЕРДЮЧКА "DANCING" Киев, Украина - ТАНЦОР, РОЛЬ 2ГО ПЛАНА;
★2007 год - тв. шоу "ВРЕМЯ СУДА" - Киев, Украина - ГЛАВНАЯ РОЛЬ;
★2007 год - криминальный сериал "ДОКУМЕНТАЛЬНЫЙ ДЕТЕКТИВ: 44 ОБЛИЧЧЯ КВИЕКА" Киев, Крым, Украина - ГЛАВНАЯ РОЛЬ: ВЫЛОЖЕН В ИНТЕРНЕТЕ НА:
http://www.stb.ua/e1...videoview.php...
★2007 год - показ "FASHON LIFE" - Милан, Италия - МОДЕЛЬ;
★2007 год - реклама "ПИВО BUDWEISER" - США, РОЛЬ 2ГО ПЛАНА;
★2008 год - ... DANCING AT NIGHT CLUBS
★2009 год - Чемпионат Киева по ББ, октябрь 2009, категория до 80кг - 5ое место;
★2009 год - Чемпионат Украины по ББ, октябрь 2009, категория до 80кг - 7ое место...

Эскизы прикрепленных изображений
Уменьшено до 59%

600 x 450 (37,98 килобайт)


АХАХ) НЕ ПОВЕРИШЬ ЕТО МОЙ СОСЕД!)))

[Грузчик]

Цитата(FULLBLOWN. @ 8.1.2010, 14:31)
Шапка на голове - это не понты,это полезно,меньше тепла теряется.
Цитата(Morfej @ 8.1.2010, 13:54)
он как занавес действует, закрывает все посторонам.

Занавески , шторы, очки кстати тоже очень хорошо дают эффект "все нафиг я в домике". Я все таки считаю что это стиля ради, вон Рон с Ятсом не страдали такой манией. Но каждому свое и каждый оправдывается кому как выгодно))))))

В 500lbs на 1 раз вообще ничего сверхестественного не вижу... Не буду приводить собственные примеры, ибо дрищ, а Леврона уважаю, не за присед, а за прошлую мега форму.

АХАХА)) КЛАССНО НАПИСАЛ))))))))) ВСЕ В ТОЧКУ))
Я ВОТ ТОЖЕ В ШАПКЕ ХОЖУ И В МАЙКЕ В ЗАЛЕ ОЧЕН РЕДКО КОГДА ЗАРОСТАЮ И ПРИЧЕСКА НЕ НРАВИТЬСЯ - )) ВОТ И ВСЕ)) АХАХА

[1 GR]

Грузчик
с возвращением-Мистер БРЕД))))

[Грузчик]

1 GR
БЛАГОДАРСТВУЮ

[Rusya_]

с возвращением-Мистер БРЕД))))

[Davidov]

bbs3
добавь новых сканов с флекса плиз

[bbs3]

Davidov
да интересного пока ничего нет
стареньких журналов у друзей возьму посмотрю что есть

у тебя случаем нет ничё из поры 97-98 годов?

[простоFILя]

БЛАГОДАРСТВУЮ

Опять заглавными

[Арнольд Шварцнегер]

Посты потерлись, добавлю снова.. Обратите внимание на последнем видео, какие он руки раскачал..

[Nikolai.Bac]

Кевин сейчас сушится ,хочет 220 фунтов весить если кто не знает

Сообщение изменено: Nikolai.Bac (01 февраля 2010 - 07:49)

[L e z v i E]

он уже давно сушится.Запоздал ты с инфой где-то месяца на 2,а то и больше

Сообщение изменено: L e z v i E (01 февраля 2010 - 07:54)

[Nikolai.Bac]

21 января он начал)у него там несколько трансформаций было

[ProbolicSR]

Обратите внимание на последнем видео, какие он руки раскачал

Уже нельзя про него так говорить. Это раньше он их накачал, а сейчас только "Посмотрите как Леврон сдулся"...

[Nikolai.Bac]

почему нельзя,до этого у него руки меньше были щас он сделал их больше,"накачал" значит

[Кошкама]

не устаю поражаться его ручищами

[ProbolicSR]

до этого

Конкретнее... А еще до этого больше были, а еще до этого снова меньше. Я другого Леврона знаю, мне этот даже после просмотра видео не на долго запоминается или не запоминается вовсе. Качается и молодец, многие после ухода тренироваться продолжают, Кевин же делает это публично, что в принципе хорошо, но восхищаться и даже удивляться не от чего.

[L e z v i E]

[Nikolai.Bac]

Конкретнее... А еще до этого больше были, а еще до этого снова меньше. Я другого Леврона знаю, мне этот даже после просмотра видео не на долго запоминается или не запоминается вовсе. Качается и молодец, многие после ухода тренироваться продолжают, Кевин же делает это публично, что в принципе хорошо, но восхищаться и даже удивляться не от чего.

точную дату его самой первой трансформации на сайте можешь посмотреть ,там он как раз набирает форму

[ProbolicSR]

Nikolai.Bac
Ты не понял... Оставим.

[=Andrey=]

кто знает кто поет на 7минуте 10 секунде на пред посл видео?