Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!

Отключен JavaScript

У вас отключен JavaScript. Некоторые возможности системы не будут работать. Пожалуйста, включите JavaScript для получения доступа ко всем функциям.

Stefan77

6 голосов

Автор темы: Stefan77 , апр 07 2005 03:13

Please log in to reply

1118 ответов в этой теме

#331
Max_Bt

Отправлено 07 июня 2007 - 10:07

Не матерый

Привилегированный пользователь
5 457 сообщений

Пол: Мужчина
Город: Донецк

Stefan77
Вот оно в чем дело, я обошелся без сжигателей, в следующий раз че нить попробую, посмотрим аки на мышцах отразицо.

подборка любимой музыки в плейере.

Сколько таблеток принимать?

Наверх

#332
Stefan77

Отправлено 07 июня 2007 - 09:58

Новичок

Выступающий спортсмен
654 сообщений

Max_Bt Если ты о музыке,то"принимать"постоянно,до тренировки,во время и после.Главное,чтобы она тебя заводила,а еще круче,при этом основывалась на ассоциативных образах.Тогда это зверски повышает мотивацию.Вот мой фирменный коктейль,который действовал на меня подобно допингу:саундтреки к фильмам Рокки,Рэмбо,Изо всех сил,Терминатор,Конан-Варвар,Коммандо,Хищник,Кикбоксер,Кровавый спорт,Звездный десант.

Наверх

#333
Stefan77

Отправлено 11 июня 2007 - 12:46

Новичок

Выступающий спортсмен
654 сообщений

Всем привет!Вчера состоялись очередные любительские соревнования нашего спортзала.Из ожидаемых 6ти участников выступило только 4.
Добавлено
1й-Антон,клиент инструктора Игоря.Вес 86 кг.2й-Игорь,вес 107 кг.3й-я,вес...83 кг

,4й-Сергей,вес 82 кг.Мы с Серегой готовились натурально,только я худел со 102х,а он с 94х,и буквально неделю назад мы весили по 86кг,но за последние дни мы ограничивали воду и вчера весы показали именно такие цифры,так что мы автоматически попали в фитнес-категорию

(у нас обоих рост где-то 183см).

Миниатюры

Наверх

#334
Энтузиаст бодибилдинга

Отправлено 11 июня 2007 - 12:59

Новичок

Участник форума
490 сообщений

Выглядишь хорошо, это +

Наверх

#335
Старик Хоттабыч

Отправлено 11 июня 2007 - 02:35

Новичок

Участник форума
612 сообщений

Stefan77
Ты вроде писал, что 2е из 4х готовились на химии? Где они на фото?

Наверх

#336
Stefan77

Отправлено 11 июня 2007 - 08:57

Новичок

Выступающий спортсмен
654 сообщений

Энтузиаст бодибилдинга Спасибо

Старик Хоттабыч Первые двое

,они же самые тяжелые,что будет заметно на дальнейших фото.А мы с Сергеем сделали упор на эстетику и пропорции,вот только у каждого из нас об этом оказалось свое представление...

Миниатюры

Наверх

#337
Gringo

Отправлено 11 июня 2007 - 09:08

просто дрыщ

Участник форума
1 361 сообщений

Stefan77
лет на 5 момолодел с этой сушкой

на фоне химегов не теряешься, молодец

Наверх

#338
Arasah

Отправлено 11 июня 2007 - 09:10

Heavy soul

Привилегированный пользователь
2 822 сообщений

Пол: Не определился

для меня из всей четверки ты лучше всех выглядишь.

Сообщение изменено: Arasah (11 июня 2007 - 09:10)

Наверх

#339
Старик Хоттабыч

Отправлено 11 июня 2007 - 09:13

Новичок

Участник форума
612 сообщений

крайний слева что то не впечетляет, а вот 2й слева здоровый дядька. На фоне химиков смотришься молодцом! Субъективно второе место - твое. Я думаю, только благодари таким, как ты большинство пока не утратило веру в натуральные тренировки. На счет эстетики-согласен с тобой.