5788 ответов в этой теме

[Михалы4]

Присмотритесь внимательнее, я ничего не менял.

Я же написал про две подмены. Вы зачем делаете вид что "забыли" про первую - помену бицепса на фигуру?

 

Дальше не читал. Первый же очередной ваш ход - и снова с подлости. 

[Pandora]

Весьма ценный совет от тельца 50 кг бочке 170 кг )
 
Это примерно как запойному алкоголику, который ПЬЁТ, И НЕ МОЖЕТ ОСТАНОВИТЬСЯ — говорить: "А я считаю можно пить чего любишь, ПРОСТО в разумных пределах".
 
Самое смешное — это слово "ПРОСТО". Вот так, оказывается, в мозгу некоторых людей решаются сложнейшие проблемы. Просто! И всё.
 
П.С. Советы по ЖИРОГЕНЕРИРУЮЩЕМУ составу пищи тоже очень ценны от тельца 50 кг. "Ешьте масло, молоко - я всё это ем и ничего".

вот именно может и стоит послушать)) я ж вес держу) психологически проще съесть хоть немного того чего хочется, чем ходить мучаться и дождаться срыва)) то что нужно вписываться в норму калорий и так ясно)

[Михалы4]

вот именно может и стоит послушать)) я ж вес держу) психологически проще съесть хоть немного того чего хочется, чем ходить мучаться и дождаться срыва)) то что нужно вписываться в норму калорий и так ясно)

 

Есть же народная мудрость: "Чужую беду руками разведу, а к своей — ума не приложу".

 

Вам не кажется, что вы ОЧЕНЬ легкомысленно относитесь к ситуации и НЕ понимаете всю её тяжесть — именно потому, что эта проблема — чужая, и ЛИЧНО У ВАС её никогда не было?

[swistl]

Михалыч в теме, теперь точно все будет хорошо!

[aaleksdd]

Я же написал про две подмены. Вы зачем делаете вид что "забыли" про первую - помену бицепса на фигуру?

 

Дальше не читал. Первый же очередной ваш ход - и снова с подлости. 

То что слева стоит графа бицепс, я   не заметил. Тем более вы заполняли профиль с пропусками и пытаясь уходить от вопросов. и стараясь шутить.

 

Съел еще 2 конфеты и пошел в тренажерный зал. Сегодня день ног.

Сообщение изменено: aaleksdd (06 июля 2024 - 02:51)

[Pandora]

Есть же народная мудрость: "Чужую беду руками разведу, а к своей — ума не приложу".
 
Вам не кажется, что вы ОЧЕНЬ легкомысленно относитесь к ситуации и НЕ понимаете всю её тяжесть — именно потому, что эта проблема — чужая, и ЛИЧНО У ВАС её никогда не было?

нет, не кажется) я училась работать с разными людьми.

Я кстати полазила у ТС в контакте. По фото даже гиперожирения не наблюдается. Просто здоровый крепкий мужик. Хз где там 170кг. Убрать переборы с вредностями, держать калораж, иногда радовать себя вкусняшками, тренить и все будет ок)

[aid]

Если вы не можете видеть, как люди на адекватном питании худеют, превращаясь при этом не в скелет, а в атлета, лучше не заходите в эту тему. 

 

Если хотите кому-то ограничить вход в тему, можете написать мне ник.

[oscid]

Лучшее - враг хорошего. Чем больше ограничений, тем больше вероятность срыва.

А можно узнать ваш примерный дневной рацион? А то давать советы мы все мастера...

Дело не в ограничениях, а в болезненных пристрастиях к сладкому. Смайлик 170 кг. Это лечится исключительно отказом от высококонцентрированых по сладости продуктам.

Через какое то время, если исключить сладкое при попытке съесть конфету или мороженое они покажутся жутко приторными и невкусными.

Инфа сотка! На себе проверял.

А рацион? Обычная еда. Яйца молоко мясо курица рыба творог сыр картофан крупы супы овощи зелень, фрукты

Могу тортик съесть в гостях или пиццу там на завтрак для разнообразия или мороженку с детьми. Но это далеко не евридей.

Евридей все что выше.

Пойду яблоко заточу )

[oscid]

Михалыч в теме, теперь точно все будет хорошо!

Я кстати не знаю что он ест

Наверное шаолиньские монахи. Грубую жесткую пищу и спит на бревнах

Сообщение изменено: oscid (06 июля 2024 - 03:10)

[Михалы4]

Убрать переборы с вредностями

 

Так эта стратегия и привела к набору 170 кг. <--- ТС много лет этим занимался, с известным результатом.

 

Есть и вторая. ТС назвал её "демонизировать некоторые продукты питания". Вот эта стратегия сработает. Но она некомфортна ) Она заставит страдать )

[aaleksdd]

Если хотите кому-то ограничить вход в тему, можете написать мне ник.

Пока все нормально. Всегда интересно послушать  отличное от своего мнение, даже если оно ошибочно.

[oscid]

Если вы не можете видеть, как люди на адекватном питании худеют, превращаясь при этом не в скелет, а в атлета, лучше не заходите в эту тему.

Ну эт бахвальство. Такое имеет смысл говорить на 90 кг, причем через год после похудения. Тогда оппонент заплачет и убежит. Тут люди уже насмотрелись на похудателей которые все знают. Один вон с ума сошел и про энтропию тренировочных систем пишет. А тот, кто реально 150->85 и держится тот и не выпендривается. Он тут отписывался кстати.

[Мастадонт]

Это вы считаете себя худым волчарой с повышенным тестостероном?

Это факт.

Жирные сидят на жопе в зоне комфорта и им ничего не нужно. 

Как только вес начинает боле мене нормализоваться, (что бывает крайне редко но все же) то человек сразу меняется. 

[Мастадонт]

Если хотите кому-то ограничить вход в тему, можете написать мне ник.

Соглашусь с Семеном. Очень похоже на клона.

[Pandora]

Соглашусь с Семеном. Очень похоже на клона.

акк вк старый. Да и чувствуется раздрадение от дебилов, которые дают бредовые советы) клон бы так не реагировал

[Михалы4]

Это факт.

Жирные сидят на жопе в зоне комфорта и им ничего не нужно. 

Как только вес начинает боле мене нормализоваться, (что бывает крайне редко но все же) то человек сразу меняется. 

 

Виктор Блуд на своём ютуб-канале хорошее видео по этому поводу записал - про сравнение самочувствия между "поджарой" и "массивной" видухой.

 

Сообщение изменено: Михалы4 (06 июля 2024 - 03:31)

[terminalX]

Топикстартеру за ролевую модель можно взять Гутариона, только более лайтово. Под конец, в качестве награды, ожидал бы новенький велик с покатушками.

[medvedm61]

нет, не кажется) я училась работать с разными людьми.

Я кстати полазила у ТС в контакте. По фото даже гиперожирения не наблюдается. Просто здоровый крепкий мужик. Хз где там 170кг. Убрать переборы с вредностями, держать калораж, иногда радовать себя вкусняшками, тренить , отрастить бороду , озвучить свой реальный доход и возможно у вас будет свой персональный фитнес-тренер

Про семью и детей забыл , но это дело поправимое

[Мастадонт]

Виктор Блуд на своём ютуб-канале хорошее видео по этому поводу записал - про сравнение самочувствия между "пожарой" и "массивной" видухой.

Это далеко не жирный еще.

Он видишь и Мышцы набрал. 

А если чисто жиреть то там вообще по другому все. Чем больше жира тем легче он липнет, и всякие такие прелести. 

Был толи ролик толи статья где пацанчик чуть не покончил с собой от того что его заставили врачи худеть и запретили пить по 3 литра колы на сахаре в день.

Сообщение изменено: Мастадонт (06 июля 2024 - 03:35)

[rihad]

Считаю, что повсеместной травле худеющих должен быть положен конец! Вообще автор не похож на клона. Фото, вес, рост, ник, увлечения - все отличается.

[Михалы4]

Соглашусь с Семеном. Очень похоже на клона.

 

Слишком подозрительно — всё знает про всех на форуме, знает где чьи фотки найти и т.п. Тут люди по пятнадцать лет на форуме сидят — и то такого не знают.

[Pandora]

Слишком подозрительно — всё знает про всех на форуме, знает где чьи фотки найти и т.п. Тут люди по пятнадцать лет на форуме сидят — и то такого не знают.

многие годами форум читают до того как зарегистрироваться

[renepjd]

Слишком подозрительно — всё знает про всех на форуме, знает где чьи фотки найти и т.п. Тут люди по пятнадцать лет на форуме сидят — и то такого не знают.

может клон - был предыдущий акк, например Аларм
А это уже настоящий

[terminalX]

Слишком подозрительно — всё знает про всех на форуме, знает где чьи фотки найти и т.п. Тут люди по пятнадцать лет на форуме сидят — и то такого не знают.

Так может это из шахматов перешло — долго наблюдать за оппонентами, прежде чем вступать в игру.

[oscid]

Так может это из шахматов перешло — долго наблюдать за оппонентами, прежде чем вступать в игру.

Топикстартер долго наблюдал за Михалычем?

[Pandora]

может клон - был предыдущий акк, например Аларм
А это уже настоящий

сорвалась и набрала с 120 до 170?)

[Архимед]

Архимед в целом прав. Сахар - это наркота. Одно дело жевать листья коки, другое долбить чистый.
В Европе даже клиники есть для лечения от сахарной наркомании. Я в телеке видел. И методы там аналогичные лечению алкоголизма или героиноврй завмсимости. На первом этапе полный отказ. Нельзя бросить есть сладкое уменьшая дозу. Это все шляпа. Так не работает. В идеале конеш 2 недели вообще без углеводов. Ну т. Е грам 100 и только из овощей и несладких фруктов.

Это они ещё не знают как он производится и какие именно вещества применяются на заводах для "очистки" и отбеливания сырья, хе-хе. Ну да ладно, меньше знают - крепче спят (наверное). Основное тут - ориентироваться на свои ощущения. Бог дал каждому Различение, иное дело, что этим почти никто не пользуется. Если съесть выделенный, рафинированный сахар в любом его виде (от "Сникерса" до пирожного), то довольно быстро потянет на новую дозу (потому, что именно наркота. И это не фигура речи ни разу. А вот с мёдом такого нет). У кого не так - тому повезло, равно как и тем, кто умеет выпивать, так сказать, "культурно" (и цедит всю жизнь по бокалу за обедом). Остальным не повезло.

Соглашусь с Семеном. Очень похоже на клона.

Да гуглится легко же. На свете не так много гроссмейстеров, это штучный товар. Впрочем, какая разница - был бы и клон. Тут половина - анонимы. 

Сообщение изменено: Архимед (06 июля 2024 - 04:12)

[terminalX]

Топикстартер долго наблюдал за Михалычем?

За всеми. Но такой оппонент, как Михалыч, достоин особого внимания.

[Михалы4]

сорвалась и набрала с 120 до 170?)

 

Да это всё один и тот же человек играется. Поначалу решил суровым себя выставить - получился каратист Михаил111, потом это надоело — решил под женщину сыграть - Аларм; теперь вот женский образ надоел — создал себе шахматиста.

Сообщение изменено: Михалы4 (06 июля 2024 - 04:20)

[Сергеев]

Да это всё один и тот же человек играется. Поначалу решил суровым себя выставить - получился каратист Михаил111, потом это надоело — решил под женщину сыграть - Аларм; теперь вот женский образ надоел — создал себе шахматиста.

чтобы создать себе образ шахматиста надо наверно хотя бы несколько лет заниматься шахматами углубленно, это практически высшее образование по узкому профилю. Я вот шахматы люблю и играю потихоньку с компьютером, но создать такой образ мне невозможно. Тем более в 67 лет не вижу перспективы чтобы изучать шахматную теорию.

Сообщение изменено: Сергеев (06 июля 2024 - 04:37)