1187 ответов в этой теме

[beylbom]

sergei-777 писал 23 Янв 2021 - 17:07:

Я думаю, их жизнь сама перекуёт... они ж перекуёваемые (или перекуёванные? ). 

Ты бы вместо подъеба тренился, Серый. Одно дело фейл, другое дело подпизднуть негативом. Дизреспект вот тебе

[beylbom]

madpower писал 23 Янв 2021 - 16:59:

Канешна прав)
Веса сбросить и входить в форму потихонечку. Думаю так.

Примерно как?

[sergei-777]

beylbom:

Ты бы вместо подъеба тренился

Как?

beylbom:

Дизреспект вот тебе

Да вот переживу эту напасть как-нибудь.)

[beylbom]

Как? По Рябинникову))

[beylbom]

Да вот переживу эту напасть как-нибудь.)

==

Да ты злыдень ебучий(

[sergei-777]

beylbom писал 23 Янв 2021 - 17:56:

Как? По Рябинникову))

Ты не поверишь, но как раз схожие принципы я и юзаю... только в других упрах, не в лифтинге.)

beylbom:

Да ты злыдень ебучий(

Только к пиздючим либерастам... вступишь в ВКП(б) и всё изменится.))

[madpower]

beylbom:

Примерно как?

Я тебе предлагаю к соревам начать готовицо) Шоб мозги не ебать более)

[Валерочка]

Кандид писал 15 Янв 2021 - 19:21:

Почему? Не раз встречал, что первым сыпется жим, а у приседа больше запас стойкости.   

Можно сказать, всегда. У лифтеров (или на прогах, где основа тройка) вообще осыпающийся жим как лучший индикатор перетрена. Может, бывают исключения среди каких-то особо одаренных именно к жиму.

[sergei-777]

madpower:

Я тебе предлагаю к соревам начать готовицо

К социалистическим?)

[madpower]

sergei-777:

К социалистическим?

Канешна!

Пятилетку-за три года!

Дадим стране и партии угля-мелкого, но дохуя!

[renepjd]

Песта Андрюхе

[renepjd]

Андрей, все эти циклы - хня

добавляешь каждую неделю по пакету и через год сколько там получится добавить?

У тренера спроси. Но дохуа

[sergei-777]

renepjd:

Андрей, все эти циклы - хня

А ты доползи без схожего циклирования и вариативности нагрузки до уровня КМС/МС для начала - потом расскажешь, как тебе это удалось (правда, боюсь, что не узнаем этого).

[DimaSem]

sergei-777 писал 24 Янв 2021 - 13:42:

А ты доползи без схожего циклирования и вариативности нагрузки до уровня КМС/МС для начала - потом расскажешь, как тебе это удалось (правда, боюсь, что не узнаем этого).

ты это мс по литроболу говоришь?

[sergei-777]

DimaSem писал 24 Янв 2021 - 13:44:

ты это мс по литроболу говоришь?

Так он и там наверняка циклирует хотя бы немного (крепкая алкашка/лёгкая алкашка... сегодня в умат с водочки/завтра лёгкий опохмел винцом и т. д.).

[DimaSem]

sergei-777 писал 24 Янв 2021 - 13:51:

Так он и там наверняка циклирует хотя бы немного (крепкая алкашка/лёгкая алкашка... сегодня в умат с водочки/завтра лёгкий опохмел винцом и т. д.).

главное условие регулярные нагрузки - не просыхать.)

[sergei-777]

DimaSem писал 24 Янв 2021 - 13:56:

главное условие регулярные нагрузки - не просыхать.)

Да - это важно, а то форма теряется...)

[renepjd]

sergei-777:

А ты доползи без схожего циклирования и вариативности нагрузки до уровня КМС/МС

а нахуа?

Я и так красивый, а больше ничего и не надо

[sergei-777]

renepjd:

а больше ничего и не надо

Ну а кому-то надо... и поэтому для них твой совет не убедителен.

[renepjd]

sergei-777 писал 24 Янв 2021 - 14:07:

Ну а кому-то надо... и поэтому для них твой совет не убедителен.

Ну если это про пакеты, то это не мой совет, а тренера чемпионов с хренадцатого года

[sergei-777]

renepjd писал 24 Янв 2021 - 14:12:

Ну если это про пакеты, то это не мой совет, а тренера чемпионов с хренадцатого года

И ты с пакетами сюда пришёл "мстить"?)))

[renepjd]

sergei-777 писал 24 Янв 2021 - 14:35:

И ты с пакетами сюда пришёл "мстить"?)))

Да

И мстя моя будет мстительной и пакетированной

[madpower]

sergei-777:

Так он и там наверняка циклирует хотя бы немного (крепкая алкашка/лёгкая алкашка... сегодня в умат с водочки/завтра лёгкий опохмел винцом и т. д.).

Так это залог успеха.

[madpower]

renepjd:

И мстя моя будет мстительной и пакетированной

Не пей вино из пакета. Не советую. Говнина редкая.

[sachados]

madpower:

Я тебе предлагаю к соревам начать готовицо) Шоб мозги не ебать более)

Поддерживаю! С огромным интересом буду следить, если согласится!

[renepjd]

madpower писал 24 Янв 2021 - 14:47:

Не пей вино из пакета. Не советую. Говнина редкая.

Не, только русскую водочку

[sergei-777]

renepjd писал 24 Янв 2021 - 15:01:

Не, только русскую водочку

А украинскую горилочку?)) Или финскую водочку?)

[renepjd]

sergei-777 писал 24 Янв 2021 - 15:13:

А украинскую горилочку?)) Или финскую водочку?)

Сразу нах

Я против них санкции ввел

[madpower]

sachados:

С огромным интересом буду следить

На инсту подписывайся. Можно там следить)

renepjd:

Я против них санкции ввел

Ну все. теперь им точно пиздец.

[sachados]

madpower:

На инсту подписывайся.

Твою или его? Где найти?

Тоже не дождусь, когда среднеповторный цикл закончу и начну по этой схеме