19725 ответов в этой теме

[MrCherdak]

С какого перепугу будет замедляться то

из-за общей повышенной усталости цнс

[Горец67]

С какого перепугу будет замедляться то

с большого перепуга Чердака

Сообщение изменено: sasha1967 (07 ноября 2018 - 12:11)

[VlasM]

у меня сейчас 58cm ..спички...

Но рельефные,наверно хотел сказать)

[MrCherdak]

мля гирю подергал и думаешь загрузил ноги??

ноги и так везде грузятся, при ходьбе, при игре в теннис и тд.

[Горец67]

мне в бб важны не только объемы, но и пропорции
что толку от мощных ног, если руки 35см
 
хорошие пропорции :
талия = 2 объема руки 
бедра 60 при талии 78

а ну да..я же забыл что ты зантмаешься бодибилдингом.. посмотрю как ты вес будешь набирать при неизменной талии..

[MrCherdak]

Может там сало,а не мышцы,в ногах то.

салом на 2 60 не прыгнуть

[Фельдфебель]

из-за общей повышенной усталости цнс

Ппц) меньше читай

Ты что 200 приседаешь

[Горец67]

ноги и так везде грузятся, при ходьбе, при игре в теннис и тд.

ага и руки тоже везде грузятся.. как ешь , когда ссышь..и тд

Сообщение изменено: sasha1967 (07 ноября 2018 - 12:14)

[VlasM]

мне в бб важны не только объемы, но и пропорции
что толку от мощных ног, если руки 35см
 
хорошие пропорции :
талия = 2 объема руки 
бедра 60 при талии 78

Блин,ты прям как баба, "90-60-90" К чему такие цифры))

[Горец67]

Ппц) меньше читай
Ты что 200 приседаешь

ты что он с гирей приседает..это тяжелее чем со штангой приседать

[Горец67]

Блин,ты прям как баба, "90-60-90" К чему такие цифры))

может пол хочет сменить?размеры подбирает..

[VlasM]

ага и руки тоже везде грузятся.. как ешь , когда ссышь..и тд

Вот про как ссышь по аккуратней,а то мало ли чего подумает народ про то что вырастет)))

[MrCherdak]

посмотрю как ты вес будешь набирать при неизменной талии..

ну набрал как-то 4кг, думаю что еще 4 вполне могу набрать таким же образом

[MrCherdak]

Блин,ты прям как баба, "90-60-90" К чему такие цифры))

это стандарты бодибилдинга достероидной эпохи

[VlasM]

это стандарты бодибилдинга достероидной эпохи

Не хочу тебя обидеть,но не рано ли об этом задумался?

Сообщение изменено: VlasM (07 ноября 2018 - 12:21)

[Горец67]

это стандарты бодибилдинга достероидной эпохи

)))

[Горец67]

Не хочу тебя обидеть,но не рано ли об этом задумался?

да нет..стаж занятий уже емк позволяет..

[Фельдфебель]

ну набрал как-то 4кг, думаю что еще 4 вполне могу набрать таким же образом

4 кг. чего ? Из них кг.2-3 - вода, набранная с началом регулярного тренинга
Скорее всего

[VlasM]

Сначала прочитал как "доисторической"эпохи

[Горец67]

ну набрал как-то 4кг, думаю что еще 4 вполне могу набрать таким же образом

только не забудь фото и замеры когда еще 4кг наберешь..

[MrCherdak]

не рано ли об этом задумался?

нет, в самый раз

[Горец67]

4 кг. чего ? Из них кг.2-3 - вода, набранная с началом регулярного тренинга
Скорее всего

не пугай его..пускай посмотрит что будет дальше..

[MrCherdak]

Из них кг.2-3 - вода, набранная с началом регулярного тренинга Скорее всего

я думаю,  что максимум 0.7 воды

[MrCherdak]

только не забудь фото и замеры когда еще 4кг наберешь..

ок, думаю, к маю наберу

[Горец67]

я думаю,  что максимум 0.7 воды

не думаю..где то 0.85673..

[VlasM]

я думаю,  что максимум 0.7 воды

0,7 воды.... ты вот серьезно сейчас?))

[Горец67]

ок, думаю, к маю наберу

за полгода 4кг?

[Фельдфебель]

я думаю,  что максимум 0.7 воды

По 0.5 две штуки)

Как считал?)

[VlasM]

Такое ощущение,что пора спать,а то мозг уже отказывает возвращаться в реальность)

[MrCherdak]

Как считал?)

по сечке на бицушке. проверенный метод