Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Тренировочные тетради

* * * - - 10 голосов

  • Please log in to reply
8791 ответов в этой теме

#331
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 965 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Я не готов жадно наброситься сейчас на сей опус. Может позже...

После мягкой эротики и комедии....))



#332
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

Есть мнение, что криминология  -это наука, а виктимология - продажная девка буржуазии.

К сожалению, как многие, заставшие 90-е, не свободен в своём мышлении от архаических и даже, местами, мистических составляющих... Может, это и наивно, но на собственной шкуре слишком хорошо ощущаются двоечки розовыми кастетами, и слишком яркой бывает кровь на снегу...

P.S. Вот шведская фитоняша исполняет на 1.00 и 1.43 задний вис. 

Не знаю такого...

Ростов подарил Форуму, как минимум, две известные личности. На самом деле их больше, конечно; но у этих промоушн хороший, наверное...

P.P.S. Музыкальная пауза. Пока иду за бренди. Хотя тренировочку завтра никто не отменял!


Сообщение изменено: Архимед (03 января 2019 - 06:16)


#333
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 815 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой

К сожалению, как многие, заставшие 90-е, не свободен в своём мышлении от архаических и даже, местами, мистических составляющих... Может, это и наивно, но на собственной шкуре слишком хорошо ощущаются двоечки розовыми кастетами, и слишком яркой бывает кровь на снегу...

У меня память осталась оттуда в виде свёрнутой, щёлкающей во время принятия пищи и зевания, челюсти :-)))

ЗЫ Даже к врачу не ходил, сама (челюсть) заросла. Правда рожа теперь кривая :-)))

Сообщение изменено: Grillmaster (03 января 2019 - 07:47)


#334
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 29 433 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

Правда рожа теперь кривая

Рожа в дядьке не главное, важнее харизма...)



#335
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

У меня память осталась оттуда в виде свёрнутой, щёлкающей во время принятия пищи и зевания, челюсти :-)))

ЗЫ Даже к врачу не ходил, сама (челюсть) заросла. Правда рожа теперь кривая :-)))

Хорошо вам там, в Дойчланде. Леса; Кёнигштайн; Нойшванштайн... К моему счастью, Господь даровал мне чрезвычайную твердолобость; у меня побои на лице плохо видны вообще, ну и удар держу неплохо для своей в/к. Вроде бы. Но с возрастом тратить этот ресурс хочется всё меньше; а ведь он тратится... Есть в боксе термин - т.н. "пробитость", означающий, что после некоторого количества нокаутов человек начинает плохо держать удар. Не знаю, что там говорит по этому поводу медицина; но в единоборствах это заметно. Смайлик Андрея Арловского, который скоро от пощёчины будет в нокаут улетать. А когда-то был топом ЮФС...



#336
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 815 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


Рожа в дядьке не главное, важнее харизма...)


Полностью поддерживаю!

#337
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

Рожа в дядьке не главное, важнее харизма...)

tcp9GSS.pngtcp9GSS.pngtcp9GSS.png



#338
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 815 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


Хорошо вам там, в Дойчланде.


Не. Это из Казахстана ещё подарочек :-))) Вечером в переулке налетела саранча - отмудохали, мама не горюй :-)))

#339
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

Не. Это из Казахстана ещё подарочек :-))) Вечером в переулке налетела саранча - отмудохали, мама не горюй :-)))

Мне недавно миллиметры лица править пытались уличные "пластические хирурги". До этого кастетом в затылок получал (ну скользяще; больше по шее - Судьба уберегла; Старуха с Косой на бюллетене была в тот день, наверное). Вообще странно. Я совершенно неконфликтный человек; грубостей никому не говорю; уступаю место в транспорте (до недавнего времени; сейчас варикоз внёс коррективы и женщинам до 40 не уступаю); всегда вежлив, а если что-то не нравится - прост молча ухожу. Тем не менее неприятности периодически находят меня, в т.ч. в виде потасовок. В - виктимность; продажная девка буржуазии, похабно развалившаяся на моём диване...



#340
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 815 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой

Мне недавно миллиметры лица править пытались уличные "пластические хирурги". До этого кастетом в затылок получал (ну скользяще; больше по шее - Судьба уберегла; Старуха с Косой на бюллетене была в тот день, наверное). Вообще странно. Я совершенно неконфликтный человек; грубостей никому не говорю; уступаю место в транспорте (до недавнего времени; сейчас варикоз внёс коррективы и женщинам до 40 не уступаю); всегда вежлив, а если что-то не нравится - прост молча ухожу. Тем не менее неприятности периодически находят меня, в т.ч. в виде потасовок. В - виктимность; продажная девка буржуазии, похабно развалившаяся на моём диване...


ИМХО А тут не зависит - конфликтный ты, или нет. Просто ты ходишь, где хочешь, и "не выбираешь освещённые улицы". В этом случае немудрено, что ты нарываешься на всяческую шпану. Это "нормально". ИМХО

#341
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

ИМХО А тут не зависит - конфликтный ты, или нет. Просто ты ходишь, где хочешь, и "не выбираешь освещённые улицы". В этом случае немудрено, что ты нарываешься на всяческую шпану. Это "нормально". ИМХО

Раз вообще дядя докопался в салоне связи, когда счёт пополнял... Медленно, видите-ли... Что им всем надо-то? 

P.S. И снова музыкальная пауза!



#342
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 29 433 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

ИМХО А тут не зависит - конфликтный ты, или нет. Просто ты ходишь, где хочешь, и "не выбираешь освещённые улицы". В этом случае немудрено, что ты нарываешься на всяческую шпану. Это "нормально". ИМХО



#343
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 815 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


Ну фиг знает.. На здорового "шкафа" может пара человек и задумается, нападать или нет. Но если толпа человек 10, то х.з. Может только раззадорить :-)

#344
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 29 433 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

Ну фиг знает.. На здорового "шкафа" может пара человек и задумается, нападать или нет. Но если толпа человек 10, то х.з. Может только раззадорить :-)

Там не просто о банальной ширине рамы... Посмотри на шею Павла... вкупе с его харизматичным лицом уже половина как минимум задумается. Но это речь о ситуациях не высокой степени экстремальности. Если решили гасить с целью наживы (разбой там, грабёж) - то да, могут перестараться.

Я вообще за то, чтоб Пал Олегыч в политику подался... в международную... президентом.)



#345
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 815 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


Там не просто о банальной ширине рамы...


Признаюсь, видео полностью не смотрел. Только урывками. По возможности посмотрю подностью.

#346
esgard

esgard

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 083 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Kazan

ИМХО А тут не зависит - конфликтный ты, или нет. Просто ты ходишь, где хочешь, и "не выбираешь освещённые улицы". В этом случае немудрено, что ты нарываешься на всяческую шпану. Это "нормально". ИМХО Раз вообще дядя докопался в салоне связи, когда счёт пополнял... Медленно, видите-ли... Что им всем надо-то?

Неконфликтность многие воспринимают как слабость и делают соответствующие неправильные выводы. Ну а тому, кто тебе дал по затылку кастетом вообще все равно кому дать. Он или больной на голову, или может ограбить хотел. ВикторС лучше знает сей контингент.

ПС: на работу 5 км, обратно около 6-7. Обувь - зимние ботинки. Хожу быстрым шагом, возможно из-за этого.



#347
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

 Ну а тому, кто тебе дал по затыку  кастетом вообще все равно кому дать . Он или больной на голову, или может ограбить хотел.

Там целью было ограбление, как мне опер сказал...

P.S. Видео Паши Бадырова интересное. Он во многом прав; но у него самого внешность такая, что большинство просто испугается сразу...

P.P.S. Подробный отчёт на видео Бадырова - завтра. А пока - ещё одна музыкальная пауза. Сербская, практически...


Сообщение изменено: Архимед (06 января 2019 - 09:54)


#348
ɳტ廾մﻉ氺

ɳტ廾մﻉ氺

    удалил ак 10.04.2019 в 01:17

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 461 сообщений
  • Имя: Неизвестен
  • Пол: Не определился
  • Город: Неизвестен

музыкальная пауза. Сербская

.

#349
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

.

Спасибо, братко Серб! На 2.17 дама попохожа на продавщицу, - ту самую, которая способна бросить меня прогибом. Ну и тебе тогда - сербского! Будь счастлив, дружище! Вечера сербского творчества в Тренировочном Дневничке. И стихи-то пиши, не забрасывай!



#350
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 279 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

На 2.17 дама попохожа на продавщицу, - ту самую, которая способна бросить меня прогибом.


хорошенькая!

#351
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

Там не просто о банальной ширине рамы... Посмотри на шею Павла... вкупе с его харизматичным лицом уже половина как минимум задумается. Но это речь о ситуациях не высокой степени экстремальности. Если решили гасить с целью наживы (разбой там, грабёж) - то да, могут перестараться.

Я вообще за то, чтоб Пал Олегыч в политику подался... в международную... президентом.)

Вы знаете, даже братья Оверимы отбивались в ночном клубе спина к спине... Вы видели Алистара Оверима? 194 см и 120 кг - при которых виден пресс! И это же не просто раскачанная туша. Это очень функциональный человек. Просто Конь (у него одно из прозвищ - именно Конь). Топ ЮФС, чемпион К-1. Человек, который может уработать Валуева, не вспотев. А рожа? Там же смотреть страшно - перебитый нос; поломанные уши; шрамы по всему лицу. Он, словно Демон из глубин Ада. И он был со своим братом - Валентином (191 см и 106 кг, и тоже очень страшный на лицо). По идее в клубе все должны были обгадиться, когда два этих монстра вошли; но куда там. Им пришлось драться. Они завалили там кучу народу; так сказать, применили боевые навыки на практике. Но это же не остановило нападающих зомби... Потому могучая и устрашающая внешность - не всегда останавливающий фактор; далеко не всегда... Так что, резюмируя, с Павлом я не согласен. Мало иметь страшную рожу и плечи, шириной в дверной косяк. Надо уметь применить Силу на практике. Это дают единоборства. И они дают ещё Уверенность. Чёткий алгоритм, прошитый в рефлексах, - как и что делать вот с этим конкретным гоблином, если вдруг что. Эта Уверенность порождает Спокойствие, и часто способна убрать конфликт в зародыше. Короче, надо заниматься! Надо!

 

Неконфликтность многие воспринимают как слабость и делают соответствующие неправильные выводы. Ну а тому, кто тебе дал по затылку кастетом вообще все равно кому дать. Он или больной на голову, или может ограбить хотел. ВикторС лучше знает сей контингент.

ПС: на работу 5 км, обратно около 6-7. Обувь - зимние ботинки. Хожу быстрым шагом, возможно из-за этого.

Да таких случаев много было; это я самые последние описал...

P.S. Обувь - это то, на чём не нужно экономить. Сам Экко и Меррел ношу, в основном. Не из-за понтов; но именно потому, что с моей стопой - это нормальный выбор. Я лучше на майках и трениках сэкономлю...



#352
r0mjk3

r0mjk3

    ^_^

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 556 сообщений
  • Имя: Роман
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

Сербская

 


Сообщение изменено: r0mjk3 (09 января 2019 - 04:43)


#353
esgard

esgard

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 083 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Kazan

Попался на глаза этот чувак. Функционал тоже впечатляет.



#354
esgard

esgard

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 083 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Kazan

P.S. Обувь - это то, на чём не нужно экономить. Сам Экко и Меррел ношу, в основном. Не из-за понтов; но именно потому, что с моей стопой - это нормальный выбор. Я лучше на майках и трениках сэкономлю...

Я не понял, мне чтобы по сугробам и в -20 ходить надо кроссы покупать что ли?))



#355
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

Попался на глаза этот чувак. Функционал тоже впечатляет.

Да, крут. Чем он там закидывается, интересно, что его буквально на всё хватает - от штанги и аццкого кроссфита до полосы препятствий и акробатики? Чортовы мутанты-генетики.

kYMSoZV.pngkYMSoZV.pngkYMSoZV.png

Я не понял, мне чтобы по сугробам и в -20 ходить надо кроссы покупать что ли?))

У упомянутых фирм, равно как и у многих других, есть хорошие модельные ряды зимней обуви. 

P.S. Поскольку Дневничок тренировочный, отмечу, что перешёл в режим уже 8-9 тренировок в неделю: ежедневно; но в некоторые дни их уже по две. Например, сегодня - сначала была лёгкая тренировка на кольцах; балансы; элементы; стойки и растяжка; а уш после неё - вторая тренировка исключительно на пилоне. Кроме флажка пытался осваивать новые элементы на шесте - пару интересных переворотов (не получаются пока). Буду учить... Тренер, конечно, раскритиковала мой колхозно-силовой флажок (ну я всё-же самоучка), но сказала, что всё поправимо. На фото он вышел особенно кривым, но я был уже забит в хлам - как первой тренировкой, так и, собственно, попытками выполнить новые элементы на шесте. В конце ещё попрыгал на батуте малость - так, аэробной нагрузки ради; хотя тренер по батуту пообещал научить делать сальто назад. Тренируюсь уш почти как профи какой-то - по 8-9 тренировок в неделю теперь. Тяжеловато, конечно, но очень интересно. Возможно, что в дни шеста всё-же уберу остальные тренировки; боюсь не вывезти. Будем работать! Впереди много работы! ФИП, как говорится.

IMG_20190111_202937.jpg


Сообщение изменено: Архимед (12 января 2019 - 03:17)


#356
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 965 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Сколько сек. держишь флажок?



#357
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

Сколько сек. держишь флажок?

Всё зависит от оценки. Если строгий, классический, то вот вам 10 секунд. Но тут я взялся узко и был уже уставший... Сейчас держу дольше; я вышел на пик по силовым... Наверное, секунд 20 удержу строго. Надо снять ВИП вообще-то...

Ежели держать на шведской стенке, да ещё т.н. Х-флаг (с разведёнными ногами) - то и минута достижима, наверное... На неудобных поверхностях меньше, конечно. В своё время для меня стал очень сильным мотиватором наш ростовский Флагман и воздушный акробат - Дмитрий Пация. У него рекорд РО, да, наверное, и ЮФО в удержании флажка - ровно минута безупречного флага на неудобном, толстом шесте. Он ходил заниматься по утрам в тот же самый парк, где занимался я, где снималась "Коньячная дуэль". Когда я увидел то, что он творил на шесте, я потерял покой. Это было очень круто, и я захотел научиться тому же. Но он профессионал, ему за это платят деньги. Мне не платят, потому мой флажок кривоват, хе-хе. 

Миниатюры

  • post-65112-0-09454500-1543395015.jpg
  • post-65112-0-70000800-1543395020.jpg
  • post-65112-0-07117300-1543395117.jpg
  • post-65112-0-08397900-1543395122.jpg
  • post-65112-0-27300400-1543395129.jpg
  • post-65112-0-27064700-1543395136.jpg
  • post-65112-0-15869600-1543395034.jpg
  • post-65112-0-53214700-1543395093.jpg
  • post-65112-0-84548200-1543395108.jpg
  • post-65112-0-91682100-1543395199.jpg
  • post-65112-0-49515900-1509004271.jpg

Сообщение изменено: Архимед (14 января 2019 - 02:03)


#358
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 965 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Всё зависит от оценки. 

Какая нафиг оценка? Я для себя на будущее хотел узнать ориентир.

Спасибо.



#359
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

Какая нафиг оценка? Я для себя на будущее хотел узнать ориентир.

Спасибо.

Если решили выучить элемент, не повторяйте моих ошибок. Не учите силовой флаг. Посмотрите обучалки (могу скинуть). Начинайте со "свечи" и плавно опускайтесь во флаг из свечи. Ставьте технику сразу. Потом будет сложнее переучиваться. У меня так со стойкой на руках было. С самого начала, на борьбе, выучил неправильную, "силовую" стойку. Сейчас переучиваюсь. Лучше всё сразу делать по правилам. Мне очень нравится быть обучаемым. Тренер - это здорово. Тебя направляют, и ты летишь, как пуля из револьвера.


Сообщение изменено: Архимед (14 января 2019 - 05:02)


#360
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 965 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

 Посмотрите обучалки (могу скинуть). 

Спасибо.




1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых