8718 ответов в этой теме

[Сумерки]

ИННА
(визжит как пилорама)
Иннн, вторая сверху где вы с Артемом - просто рекламное фото.

Красавица ты у нас.

[vikk]

Инна, вот это упр. - приседание со штангой над головой рывковым хватом - это из арсенала ТА - для чего Вы делаете?

[Александр Черепанов]

приседание со штангой над головой рывковым хватом - это из арсенала ТА - для чего Вы делаете?

Стоит ли проводить прямую аналогию между данным упражнением и ТА, как видом спорта?
Данное упражнение ни откуда не скопировано, просто поставлена задача - при минимуме времени, затраченном на тренировку, получить большую отдачу.
Упражнение можно назвать базово-общеразвивающим (не из-за величины используемого отягащения, т.к. оно то как раз относительно невелико; а из-за огромного количества задействованных мышц). Участвуют полностью мышцы ног и ягодицы, участвуют мышцы спины, плеч и рук, и ... Пожалуй это одно из важных моментов - мышцы среднего сектора и так называемого CORE. Очень существенно увеличивается энергоемкость упражнения....
Применительно к нежелающим наращивать большие мышцы, но добивающимся приведения мускулатуры в тонус - оно и заточено под эту задачу.

Сообщение изменено: Александр Черепанов (29 сентября 2009 - 05:21)

[Legioner]

ИННА Инеса-восхитительна.П.С-руки на фоне Артема-весьма достойно.

[malu]

Фельд

Иннушка - просто супер! Часто встречаю тебя в топике про "Мужей..." - этакий "ненавистник" женского кача Как жену готовил к соревнованиям? Красивая атлетка!

[простоFILя]

malu
Ты что ...?

Читай форум, изредка!

Сообщение изменено: простоFILя (29 сентября 2009 - 07:39)

[ИННА]

zemlyak10
СПАСИБО)))На счет Артема-опередили-ответили)))
Fusil

Очень летом еще кумарит горение торфяников!!! Может в самом Питере этого угара не слышно,
но на периферии жесть! Дышать не реально,окна закрыты круглосуточно

запугали,товарисЧ!!!
Сумерки
Да какая там красавица)))поправиться нужно срочно!вся замучанная такая(((
vikk
тоже ответили за меня))
Александр Черепанов

Legioner
да все ушло-мало мышц осталось(((
ты там как?
malu
без комментариев....
простоFILя
))

[Legioner]

ИННА На минтае с белками.ежевикой и семеренкой.Завтра рис.В ПЯТНИЦУ ИЛИ СУБОТУ -ФОТО.Билеты взял-10 сорева-уровень будет караул.-живые и мертвые все приедут

[ИННА]

Legioner
Держись,Жень!!!Все будет хорошо!!

[malu]

простоFILя
Ну,извините! В след. раз замучаюсь придумывать "умный вопрос"

[oljcha]

ИННА

Артем Иванов

Похож на Кодзоева слегка)))
Александр Черепанов
Да ладно, просто он еще не до конца офанател от железного спорта ... Ничего, скоро нашим станет ...Это заразно!!!!!!!

Данное упражнение ни откуда не скопировано, просто поставлена задача - при минимуме времени, затраченном на тренировку, получить большую отдачу

спасибо за доп информацию... это и так понятно.

[львица]

ИННА
Фотки в зале замечательные. Пару похожих упражнений делаю, вооодушевилась сразу на долго.

[Sarah Connor]

ИННА
первый раз улыбнулась за всю ету неделю...первый раз захотела снова в зал....первый раз за все ето время мне стало легко и хорошо после твоих фоток,Я тебя люблю Инулька!

[Fusil]

запугали,товарисЧ!!!

Печатаю пальцами,то что есть...

[ИННА]

malu
не обижайся..

oljcha
мышцами? молодцы-всегда преклоняюсь перед их спокойствием и выдержкой-никакой злобы,агрессии и т д ни на сушках ,ни на курсах.В отличии от многих нас -психов))))

львица
я руки поднять не могу после этого упр..а ногам -нифига(((ноги тяжести просят((
-IRINA-
Ир!Я так хочу увидится в реале!Здесь всего не скажешь-ни открыто ,ни в личке(
Fusil
я потом скажу-где что горело)))))))))))))))))

[zemlyak10]

Прошу прощения, я не коим образом не хотел обидеть ни Инну ни Артёма Иванова
И даже дело не в его достижениях в ББ, а в том, что получить ткую мускулатуру не каждому дано
Он без сомнения мастер в своём жанре
Хоть я ничего оскорбительного и позорного не написал ..

[Artistka]

ИННА
А со мной увидеться.... в Москву приедешь?

[Sarah Connor]

ИННА
я с работы увольняюсь ,в конце октября,хочу к маме поехать..может тогда и увидемся,очень хочу!!

А со мной увидеться.... в Москву приедешь?

а ты когда собираешься??

[ИННА]

Artistka
-IRINA-
огогоооо!!!!
неужели соберемся???
я ,конечно же ,приеду!!

[DANKRI]

... в это воскресенье в зале....

Сколько я ни отсутствовал, а ваше красота не уменьшилась.

[Sergeu2006]

Девушек не поймешь, раньше Инна хотела похудеть, теперь она хочет поправиться.
Инна мне кажется твои внешние данные при любом объеме смотрятся великолепно!

[oljcha]

Инна мне кажется твои внешние данные при любом объеме смотрятся великолепно!

а как может быть иначе: женщина всегда красива, тем более спортсменка.. Талант не испортить!

[Kotya]

____$$
___$__$$$
___$_____$$$$$$$$____$$$$$$$$
___$_$$$_$_$____$$$$$$$____$
___$__$$_$___________$_$$$_$
___$$__________________$__$$
__$$_____________________$$
_$$______$$______$______$$
_$______$$$$___$$$$_______$
_$__$$$$$$_$$__$_$________$
_$$______$__$$$__$$$$$$__$$
__$$_________$____$$$_$_$$
___$$$___$$_$$$_$$_____$$
__$$_________$_________$$$$
__$____________________$___$$$
__$_________________________$$$____$$
__$__________________________$$$_$$$$
__$______________________________$$$__$
___$$_____________$_____$$_______$$___$
____$$_$$_______$$$______$________$___$
____$$__$$____$$$________$_________$__$
_____$___$$$__$_________$$_________$_$$
_____$$____$$$$________$$_____$____$$
______$______$$_____$$$_____$$$$___$
______$______$_______$__$$$$______$$
______$$_____$_______$_$________$$
_______$_____$_______$$$$_$_$_$$$
______$$_______$$$$$$__$$$$$$$$
______$________$
______$$$$$$$$$$

[ИННА]

DANKRI
спасибо большое!
Sergeu2006
Сережка!как ты там?
Kotya
Машенька!Спасибо тебе!так все тонко замечаешь


и фото не по теме спорта)))

Прикрепленные изображения

• 
• 

Сообщение изменено: ИННА (07 октября 2009 - 07:31)

[простоFILя]

и немного фото не по теме спорта)))

Не потеме, они всегда в тему

[ИННА]

простоFILя
Андрюш!!!
спасибо!!
помчалась ща на тренировку))))

[Fusil]

ИННА
У себя в будуаре?

[Тётя Д]

Иннусь, буду предельно корректна, т.к. меня тут уж "обложили", как говорится "кто не с нами - тот против нас", но...
Я не нынешняя "девушка Фельда", как тут кто-то предположил. Я просто человек из бывшей твоей жизни и нынешней, т.е. настоящей, Серёгиной (он же Фельд, кто не в курсе)...
Ты попросила не разжигать огонь и не подстрекатть, чего я и не делала и деликатно молчала. Но всему есть пределы.
Прости за резкость, у тебя с головой всё нормально?
Уйдя от одного мужчины ты выкладываешь на всеобщее обозрение фоты в постели другого, при чем фоты к теме сайта отношения не имеют... Для чего? Чтобы задеть бывшего мужчину? Чтобы потешить своё самолюбие?
Настоящие женщины себя так не ведут, какое бы обличие они не имели. Можно быть красивой спортсменкой снаружи, но "не очень" (прендамеренно не использую других терминов) изнутри.
Вероятно, тебе тоже сейчас очень непросто по жизни, но думай хоть изредка и об окружающих, а не только о себе и своем эго.

Хотелось бы больше сказать, но не буду
Жду камней в свой адрес..

[ИННА]

Fusil
угу
Тётя Д

Я просто человек из бывшей твоей жизни и нынешней, т.е. настоящей, Серёгиной (он же Фельд, кто не в курсе)...

и...

Уйдя от одного мужчины ты выкладываешь на всеобщее обозрение фоты в постели другого, при чем фоты к теме сайта отношения не имеют... Для чего? Чтобы задеть бывшего мужчину? Чтобы потешить своё самолюбие?

дорогая Тетя д,мотивы выкладывания фотографий у каждого свои и никто ни перед кем не отчитывается-что кому и зачем выкладывать-это раз.
Задеть Серегу..зачем?
Мы разошлись,все друг другу сказали..сейчас в хороших отношениях.Разговариваем довольно часто и без злости и каких-то злых умыслов...не чужие как ни крути.
Никто из нас не диктует что кому выкладывать и не предъявляет претензий.Ты то здесь при чем?
Такое ощущение,что в этой ситуации ты бесишься больше всего-только не пойму почему-в ситуациях семейных какой бы близкий друг или подруга не были-все равно остается посторонний.Так что не лезь..смешно просто твое кудахтанье слушать.

Настоящие женщины себя так не ведут, какое бы обличие они не имели

ну значит я не настоящая женщина(((((
что ж поделать..

Можно быть красивой спортсменкой снаружи, но "не очень" (прендамеренно не использую других терминов) изнутри.

завидуешь что ли?

но думай хоть изредка и об окружающих, а не только о себе и своем эго.

спасибо за совет-и как это я жила без этих понятий раньше


Иди живи своей жизнью,а со я своей сама разберусь..Уже сто раз все перелопачено..или вся эта желчь будет литься бесконечно???

[Medved_SK]

Тётя Д

Уйдя от одного мужчины ты выкладываешь на всеобщее обозрение фоты в постели другого

За то Фельд может поступить точно так же и никто его за это не упрекнет! Я надеюсь... Только он этого делать не будет... Тоже на это надеюсь.