Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Сашко-Саня-Александр "ryabuji" Рябухин

* * * * * 4 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
3612 ответов в этой теме

#3541
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск
140/90, братан
До курса 130/85 держалось

#3542
evgenn

evgenn

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 058 сообщений
  • Пол: Не определился
  • Город: Солнечный

140/90, братан
До курса 130/85 держалось

Вроде бы еще ничего так.

 

Мне плохо становится когда за 140 поднимается. 140 еще куда ни шло. Правда у тебя вес за сотку, может для такого веса это как раз норма. 



#3543
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

Правда у тебя вес за сотку, может для такого веса это как раз норма. 


Да нет конечно, не норма.

#3544
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск
Вода совсем слетела. Честно говоря, даже немного страшно, непривычно "на массе" быть сухим


Сообщение изменено: ryabuji (26 марта 2017 - 07:41)


#3545
medvedm61

medvedm61

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 812 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

140/90, братан
До курса 130/85 держалось


Живешь с таким , или таки снижаешь медикаментозно ?

#3546
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

Живешь с таким , или таки снижаешь медикаментозно ?


Живу с таким. Вроде не настолько сильно шкалит, чтобы его медикаментозно снижать. Сашан пока тоже по этому поводу не говорил ничего дополнительно принимать.

#3547
medvedm61

medvedm61

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 812 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Живу с таким. Вроде не настолько сильно шкалит, чтобы его медикаментозно снижать. Сашан пока тоже по этому поводу не говорил ничего дополнительно принимать.


Не знаю, что думает по этому поводу Сашан (кто это кстати? ) , но моя мама , дмн между прочим, считает, что давление должно быть 120/80 , если ты занимаешься спортом, тем более, при таком как у тебя давлении ,органы мишени уже страдают , а у тебя и так со зрением проблема

#3548
Znatok Ne

Znatok Ne

    познать отрицание

  • Супервайзер
  • PipPipPipPip
  • 18 522 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow


Не знаю, что думает по этому поводу Сашан (кто это кстати? ) , но моя мама , дмн между прочим, считает, что давление должно быть 120/80 , если ты занимаешься спортом, тем более, при таком как у тебя давлении ,органы мишени уже страдают , а у тебя и так со зрением проблема


Должно быть 120/80 и точка, у всех категорий лиц, и у спортсменов и диванноовощных обывателей?

#3549
medvedm61

medvedm61

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 812 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Должно быть 120/80 и точка, у всех категорий лиц, и у спортсменов и диванноовощных обывателей?


+- 10%

#3550
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

medvedm61,

 

Я же говорил брату Евгену, что это нифига не норма. И да, я прекрасно понимаю, что сокращаю этим срок службы сердца и срок/качество жизни в старости в целом.

Что поделаешь, за всё приходится платить.



#3551
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

Хорошо так, актуализировался, в контексте!



#3552
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

Интересно девки пляшут!

На довольно крутом коммерческом турнире в Красноярске Siberian Power Show 2017 абсолютным стал эстетичный и без явных слабых мест Андрей Шипылюк, который обошел монструозного Ивана Водянова...

 

Может, более подробно освещу позже.



#3553
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 931 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Должно быть 120/80 и точка, у всех категорий лиц, и у спортсменов и диванноовощных обывателей?

Я же говорил брату Евгену, что это нифига не норма. И да, я прекрасно понимаю, что сокращаю этим срок службы сердца и срок/качество жизни в старости в целом.

Норм для всех нет и быть не может.

Почему не голосовал? http://forum.steelfa...ic=45242&page=1

Нарушаешь мне отчетность.)

Может быть показатели 12 силовиков разного возраста из группы №3 тебя немного успокоят? При чсс покоя 70-80 их давление точно выше чем пресловутые 120/80, но они отлично себя чувствуют.

 

А вопросы геронтологии - они скорее не физиологичные, а философские - ради чего и как жить.

Хотя курить точно не следует, а алкоголь в малых дозах полезен в любом количестве.)


Сообщение изменено: Виктор С (27 марта 2017 - 05:50)


#3554
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

но они отлично себя чувствуют.

 

Считаю, что это не показатель...

Я знаю людей, которые уровень собственного тестостерона определяют по ощущениям и "стояку", или таких, которые измеряют давление носовыми кровотечениями - если их нет, то давление норм.

 

 

 

Может быть показатели 12 силовиков разного возраста из группы №3 тебя немного успокоят? При чсс покоя 70-80 их давление точно выше чем пресловутые 120/80,

 

У меня сейчас ЧСС покоя 90...

Давление уже озвучивал.

 

Я уже большой мальчик, с иллюзиями постарался расстаться по максимуму (и продолжаю расставаться). Стероиды - это вредно. Точка. )


Сообщение изменено: ryabuji (27 марта 2017 - 06:08)


#3555
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

У меня сейчас ЧСС покоя 90...

Не напрягает такая фигня по ощущениям?
Всетаки ускорение в 1,5 раза

#3556
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

Всетаки ускорение в 1,5 раза

 

Откуда данные?

Не меньше 80 у меня всегда было в покое.

 

Года полтора назад даже Конкор пропивал, потому что после пробуждения было 93-95



#3557
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

Да и насколько я помню, я с 16 лет и веса 65 кг гипертоник. 3 месяца лежал в больнице с предъязвенным состоянием, в 15 лет. Со здоровьем у меня в детстве были серьезные проблемы

Так что текущая ситуация - это ещё неплохо )



#3558
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 931 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Не напрягает такая фигня по ощущениям?

У Gary так же и его не напрягает.

Почему должно напрягать?

Как выглядит "напрягает"? Напрягать могут только врачи.



#3559
OldBoy

OldBoy

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 15 542 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

На довольно крутом коммерческом турнире в Красноярске Siberian Power Show 2017 абсолютным стал эстетичный и без явных слабых мест Андрей Шипылюк, который обошел монструозного Ивана Водянова...

Интересно бы фотки посмотреть. Водянов-то ведь совсем не типичная огромная "коряга" - отлично сложен, без дыр, с нормальной талией и крутой массой - не даром в ПРО метил.



#3560
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

У меня сейчас ЧСС покоя 90...

Что-то много. У меня сейчас около 60. Кардио-то делаешь?



#3561
Aleksa6789

Aleksa6789

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 191 сообщений
  • Имя: Александра
  • Пол: Женщина
  • Город: Новосибирск

Интересно девки пляшут!
На довольно крутом коммерческом турнире в Красноярске Siberian Power Show 2017 абсолютным стал эстетичный и без явных слабых мест Андрей Шипылюк, который обошел монструозного Ивана Водянова...

Может, более подробно освещу позже.

Тоже смотрела в воскресенье. Саша, вот скажи мне зачем туда приехала Луговских? Победительница всего и всех выходила в одну линейку с дебютантками... Денег подзаработать?)

#3562
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

Тоже смотрела в воскресенье. Саша, вот скажи мне зачем туда приехала Луговских?


Я не видел трансляцию, работу работал и ноги тренировал в воскресенье )
Но если правильно понимаю, то просто для тусовки и развлечения. Я бы и сам поехал. Там круто было

#3563
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

Что-то много. У меня сейчас около 60. Кардио-то делаешь?

 

Не.

 

Мне только кардио сейчас не хватает )



#3564
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

Интересно бы фотки посмотреть. Водянов-то ведь совсем не типичная огромная "коряга" - отлично сложен, без дыр, с нормальной талией и крутой массой - не даром в ПРО метил.

 

Да пока нету толком ничего. Вот парочка обработанных вхлам. Первая - категория до 100кг, в центре Андрей Шипылюк, справа и слева товарищи из Иркутска.

Вторая - награждение, уже с Водяновым, но разные позы. Все равно видно, насколько он крупнее.

 

X6vyKWRAnVc.jpg ZVVqjxcYQ0k.jpg



#3565
Kaчок

Kaчок

    Злостный ПРОВОКАТОР!

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 21 883 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ровно

Все равно видно, насколько он крупнее.

На фоне вешалок для купальников смотрятся мелковато... Что Водянов, что Шипылюк... :(

#3566
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

Что Водянов, что Шипылюк...

 

177 рост Андрея, 170 Ивана



#3567
Kaчок

Kaчок

    Злостный ПРОВОКАТОР!

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 21 883 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ровно
Какой-же тогда рост у вешалок?

#3568
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan
С мобильного заепусь листать до последней страницы

Рябухин ,тебе гуры прописывали спеман ?)

#3569
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

Нашел, трансляцию залили в записи

 

4 час, 33 минуты

 

https://youtu.be/UvI..._IIM?t=4h33m36s



#3570
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

Рябухин ,тебе гуры прописывали спеман ?)

 

Нет




1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых