3641 ответов в этой теме

[aid]

Я пытаюсь понять что нам хотел сказать Михалыч, известный фанат мышечной гипэртрофии.

Просто хотел инициировать очередной скандал, чтобы всем было весело.

[madpower]

чтобы всем было весело.

У него весело не может быть. Только тупо и уныло.

Даже срача толкового, веселого задорого не могут развести. Тьху.

Поколение тик-тока.

[aid]

Аид, неси банхаммер.

Не, тут Михалыч правду говорит.

Там на 17 странице есть

 By way of comparison to our existing results and to explore this, we applied the same longitudinal growth model to a random sample of 10,000 lifters (limited to exploring totals [kg] for squat/bench press/deadlift competition; (see https://osf.io/de3ws/ and https://osf.io/8jx3e/) from the Open Powerlifting dataset (https://openpowerlif...troduction.html).

Другое дело, что статистика - не есть доказательство. Но и сам спор об ангелах на конце иглы.

[Михалы4]

То начали "абстрактно рассуждать" о том, что не надо большого ума, чтобы прибавить 50 кг за счет увеличения травматичности, не понятно к чему.

 

Вы просто не в курсе темы. А я-то её читал с самого начала, все 117 страниц.

 

Тут топикстартеру хором шешнадцать человек советовали менять технику – а он не соглашался. А соглашался только на свою, которая хоть и не даёт наилучшего результата в цифре, но даёт наилучший результат в долгожительстве в спорте (т.к. не травматичная).

 

Потом стали считать, сколько процентов прибавки от техники, сколько от чего.

 

Это уже попутно )

Нам тут пытаются втюхать, что +50 кг удалось прибавить за счёт смены методики. И, типа, оно и дальше так же пойдёт )

Ага. Грузи лохов ))

[Михалы4]

Отлично.

Значит ты не рискуешь ничем, ставя 500к на то, что прогресса, более 16кг за год, больше не будет. Верно?

Готов деньгами ответить? 

Ну ладно, 500к много, давай 250к?

 

Я же уже ответил. Не пытайся придать значимости своему трёпу. Он стоит не больше, чем пустая болтовня.

 

Так что выкладывай что имеешь забесплатно – или убирайся к чёрту )

[madpower]

Я же уже ответил.

Так какой ответ-то?

Готов деньгами ответить, или нет?

Односложный ответ дай- да/нет?

Даже 150к не готов поставить на свой прогноз?

Сообщение изменено: madpower (21 декабря 2023 - 07:15)

[Fortnite]

Я же уже ответил. Не пытайся придать значимости своему трёпу. Он стоит не больше, чем пустая болтовня.
 
Так что выкладывай что имеешь забесплатно – или убирайся к чёрту )

пихалы4 , помнится ты хвастался что у тебя на расходы по 100 тыс ежедневно карманных денег , а тут 150 тысяч за свою правоту уже не можешь выделить

[aid]

И, типа, оно и дальше так же пойдёт )

 

Цитату в студию?

[aid]

пихалы4

Просьба не кривлять ники.

[aid]

Вы просто не в курсе темы. А я-то её читал с самого начала, все 117 страниц.   Тут топикстартеру хором шешнадцать человек советовали менять технику – а он не соглашался. А соглашался только на свою, которая хоть и не даёт наилучшего результата в цифре, но даёт наилучший результат в долгожительстве в спорте (т.к. не травматичная).

 

В курсе. "Просто по какой-то роковой невероятной случайности" (с) вы написали про травматичность после видео Седьмого. Ну и Павлуха не тренировался под руководством Мэда, так что не может знать о том, травматичней ли там техника.

Сообщение изменено: aid (21 декабря 2023 - 07:44)

[renepjd]

С палкой на улице и пачкой презервативов разной степени натяжения, как ты? 

Да

Хоть будешь на спортсмена похож

Тока презики не бери - тебе тяжело с ними будет с непривычки

Лет через десять начнешь усложнять

[renepjd]

А как вообще спор о Седьмом и Мэде оказался в теме Павлухи?

[aid]

А как вообще спор о Седьмом и Мэде оказался в теме Павлухи?

Мэд тоже хочет, чтобы в теме было весело.

[renepjd]

Мэд тоже хочет, чтобы в теме было весело.

Ну хоть Павлуха обрадуется, когда появится: выяснилось, что у него нормальная лифтерская прибавка по два процента в год

[Седьмой]

В курсе. "Просто по какой-то роковой невероятной случайности" (с) вы написали про травматичность после видео Седьмого. Ну и Павлуха не тренировался под руководством Мэда, так что не может знать о том, травматичней ли там техника.

Вы простите меня, что я вмешиваюсь, но коль речь про мой «травматичный жим» зашла, а можно уточнить, в каком месте этот самый жим травматичный? У меня только соревновательного стажа лет 15 и тьфу тьфу все хорошо, почему жим Павлухи с «трясущимися руками» с медленным опусканием - это не опасно, а мой (пересмотрел несколько раз) вдруг стал травмоопасный?

[Alex6]

Вы простите меня, что я вмешиваюсь, но коль речь про мой «травматичный жим» зашла, а можно уточнить, в каком месте этот самый жим травматичный? У меня только соревновательного стажа лет 15 и тьфу тьфу все хорошо, почему жим Павлухи с «трясущимися руками» с медленным опусканием - это не опасно, а мой (пересмотрел несколько раз) вдруг стал травмоопасный?

 

Обычная человеческая зависть. МСМК поработал со спортстменом, и результат налицо. А тут, десятилетия дрочат на штангу, прокалывают зады, а толку кот наплакал.

[madpower]

А как вообще спор о Седьмом и Мэде оказался в теме Павлухи?

Я видос закинул сюда, для сравнения.

Там 190 и тут 190)))

В одном случае человек жал 170*6 и 180*4, в другом 170*3 и 180*1 и, если мне не изменяет память, не сделал ни одного отказного жима за полгода))))

При этом человек выступает в троеборье))) Не жимовик, ни разу)))

[aid]

Вы простите меня, что я вмешиваюсь, но коль речь про мой «травматичный жим» зашла, а можно уточнить, в каком месте этот самый жим травматичный? У меня только соревновательного стажа лет 15 и тьфу тьфу все хорошо, почему жим Павлухи с «трясущимися руками» с медленным опусканием - это не опасно, а мой (пересмотрел несколько раз) вдруг стал травмоопасный?

Это не ко мне вопрос. Михалыч сделал вброс.

[Седьмой]

Это не ко мне вопрос. Михалыч сделал вброс.

Ну да, вопрос, безусловно относится к Михалычу, не к вам.

[Седьмой]

Я видос закинул сюда, для сравнения.
Там 190 и тут 190)))
В одном случае человек жал 170*6 и 180*4, в другом 170*3 и 180*1 и, если мне не изменяет память, не сделал ни одного отказного жима за полгода))))
При этом человек выступает в троеборье))) Не жимовик, ни разу)))

Память не изменяет, отказных не было .

[demonskl]

Память не изменяет, отказных не было .

 

я тоже поддерживаю точку зрения, что отказные повторы не нужны

[Fortnite]

Ну да, вопрос, безусловно относится к Михалычу, не к вам.

Дим , ты не получишь ответа , будет опять мычать и ссылками кидаться , знаний то у Михалыча нет , вот изжогой и исходит .

Сообщение изменено: Fortnite (22 декабря 2023 - 10:07)

[Павлуха]

Физкультпривет коллеги, спор, конечно интересен, но не нов.
Вот я щас смотрю на эти вещи со стороны ММА. И знаете в чем там подход? Не спортсмена адаптировать под технику, а технику под спортсмена.
Т.е. ну нет у меня растяжки, нах хайкики, можно бить лоу, в т.ч. совсем низкие в голень
Не идут апперкоты, нах их, бей джебы, в т.ч и с близкой дистанции
Нужно оттачивать в том, в чем силен, а в том, что не идёт- можно обойтись без этого
Это подход тренера

[Павлуха]

В плане штанги, я адово просел, конечно, но не вижу трагедии.
Сейчас организм адаптировался под иную нагрузку и думаю рост пойдёт
Пока имею жим на наклонной 120х4, на прямой не жму
Про присед и тягу писать не буду, дабы не смешить публику
Цель до лета - выйти на вменяемые веса, внешний вид и все это на кубике энаната в неделю, ибо нехуй

[madpower]

Нужно оттачивать в том, в чем силен, а в том, что не идёт- можно обойтись без этого
Это подход тренера

Гениально!
Можно пойти дальше.
Не идёт, тяжело тренироваться, нуивонах, лучше пойти пивка попить на диване. Это пиздато получается.
Вот это подход ТРЕНЕРА!

Сообщение изменено: madpower (08 января 2024 - 11:33)

[Skobyelena]

Физкультпривет коллеги, спор, конечно интересен, но не нов.
Вот я щас смотрю на эти вещи со стороны ММА. И знаете в чем там подход? Не спортсмена адаптировать под технику, а технику под спортсмена.
Т.е. ну нет у меня растяжки, нах хайкики, можно бить лоу, в т.ч. совсем низкие в голень
Не идут апперкоты, нах их, бей джебы, в т.ч и с близкой дистанции
Нужно оттачивать в том, в чем силен, а в том, что не идёт- можно обойтись без этого
Это подход тренера

всё зависит на сколько глубоко ты собираешься проникать в этот процесс, как правило, что-то одно зависит ещё от многова чего

[oscid]

Гениально!
Можно пойти дальше.
Не идёт, тяжело тренироваться, нуивонах, лучше пойти пивка попить на диване. Это пиздато получается.
Вот это подход ТРЕНЕРА!

Ну все верно. Не идет этот лифтинг, иди в шахмоты.  Не идут шахмоты, иди в собиратели марок

[Павлуха]

Гениально!
Можно пойти дальше

Давай адекватно. Под тот же хайкик за год можно растчнуться и таки смоч его кидать.Но за этот год можно так задрочить лоу, чтобы им голени ломать

Полный набор хорош когда тебе лет 6-8 и вся жизнь впереди. Когда тебе 40, нужно уже спешить, делать что-то по минимуму но хорошо

[Павлуха]

всё зависит на сколько глубоко ты собираешься проникать в этот процесс, как правило, что-то одно зависит ещё от многова чего

Ну в 40 в ufc всяко не попадешь

Плюс надо мной ещё в отличии от многих коллег по клубу висит необходимость держать видуху))

[madpower]

Когда тебе 40, нужно уже спешить, делать что-то по минимуму но хорошо

Желаешь сделать карьеру в боях, столь же блистательную, как в жиме лёжа?