8442 ответов в этой теме

[Silovichok]

Что по твоему нормально? Допустим 3 раза в неделю жать это нормально?

Да

[Олег К]

Хе-хе (с)

Несколько лет назад на айронмене был такой же спор, только с точностью до наоборот. Молодой жимовик Кирилл (Уокер) ввязался, как он считал, в тактическую борьбу на соревнованиям.  По сути в авантюру, не подкреплённую его предыдущими "заделами", как на соревнованиях, так и в процессе подготовки (он выкладывал свою подготовку, и в принципе по ней видно было, на что он готов). Реализован был только 1й, стартовый подход. А опытный спортсмен Николай (Соловьёв) выговорил ему за это. Мол, нехер понтаваться,тебе там ой-как далеко было потенциальных победителей, надо было поднимать своё, решать другие задачи- научиться поднимать свои максимумы  в соревновательных условиях. И он был абсолютно прав. 

[Олег К]

да задолбался уже звать всех, кого знаю, был 1 последние лет 5 наверное, в троеборье в экипу вообще идти никто не хочет, если выясняется, что стараться придется - последние сливаются. В этом году вообще один был на турнире в экипе.

Я когда участие принимал в мелких соревах по парной становой этой зимой, народу было человек 10 конкурентов - реально старался, и напарника подвести неудобно, а так один выступаешь, жопу рвать вообще неохота, надо напрячься нормально, а организм говорит: ну его нах... в следующий раз сделаем

Мне, кстати говоря, пофиг, что в зале поднимать, что на соревнованиях. Мотивированность и психонакрутированность везде одна, чуть вышениже плинтуса.)))

зы конкуреция в тех номинациях, где участвую, есть всегда. В этом году в троеборьи может быть заявлюсь в ветеринары , но это будет по другой причине,не связанной с медальколовительством.

[merQ]

медальколовительством.

рихадовщина заразительна))

[madpower]

Что по твоему нормально? Допустим 3 раза в неделю жать это нормально?

Можно 150 раз в неделю жать и заниматься хуйней.
А можно 1 раз и тренироваться нормально.

[madpower]

Хе-хе (с)
Несколько лет назад на айронмене был такой же спор, только с точностью до наоборот. Молодой жимовик Кирилл (Уокер) ввязался, как он считал, в тактическую борьбу на соревнованиям.  По сути в авантюру, не подкреплённую его предыдущими "заделами", как на соревнованиях, так и в процессе подготовки (он выкладывал свою подготовку, и в принципе по ней видно было, на что он готов). Реализован был только 1й, стартовый подход. А опытный спортсмен Николай (Соловьёв) выговорил ему за это. Мол, нехер понтаваться,тебе там ой-как далеко было потенциальных победителей, надо было поднимать своё, решать другие задачи- научиться поднимать свои максимумы  в соревновательных условиях. И он был абсолютно прав. 

Сейчас опытный спортсмен говорит, что весь ваш спорт хуйня, все вы мудаки и тд. Потому что вот я себе сломал хуй, и в итоге получил полную залупу. Вот в таком ключе, примерно.
А я ему говорил, что надо пояс надевать.
Из твоего поста не следует, что первый подход не являлся максимумом.
А если так, то в чем тогда вопрос?

[OldBoy]

на 100% поддерживаю Алексея, если не пытаться - ничего и не поднимешь, если надо тянуть 300 чтобы победить и есть хоть микроскопический шанс это сделать - надо тянуть 300, похрен, что больше 250 не тянул никогда. Лучше пытаться и не суметь, чем не пытаться. 

Звучит как хороший способ получить травму. Особенно если речь идет не о тяге (где 300 при максимуме 250 просто останутся на помосте), а о жиме или приседе.

[Николай Жуков]

Звучит как хороший способ получить травму. Особенно если речь идет не о тяге (где 300 при максимуме 250 просто останутся на помосте), а о жиме или приседе.

Типа этого клепы

 SVID_20210526_235700_1.mp4    11,69Мб

Сообщение изменено: Николай Жуков (27 мая 2021 - 12:04)

[demonskl]

Мне, кстати говоря, пофиг, что в зале поднимать, что на соревнованиях. Мотивированность и психонакрутированность везде одна, чуть вышениже плинтуса.)))

зы конкуреция в тех номинациях, где участвую, есть всегда. В этом году в троеборьи может быть заявлюсь в ветеринары , но это будет по другой причине,не связанной с медальколовительством.

а по какой причине? отдать первое место менее достойному другу?

[Олег К]

а по какой причине? отдать первое место менее достойному другу?

Я просто поднимаю максимально возможные для себя в данный момент килограммы, что в зале на проходке, что на соревнованиях.

Для того, чтобы попасть в тройку на лифтинге на тех соревнованиях, где участвую, надо собирать минимум 620 при моих 580 максимум, а за 1е место в жиме- иметь где-то 185 кг железных. 

[demonskl]

Я просто поднимаю максимально возможные для себя в данный момент килограммы, что в зале на проходке, что на соревнованиях.

Для того, чтобы попасть в тройку на лифтинге на тех соревнованиях, где участвую, надо собирать минимум 620 при моих 580 максимум, а за 1е место в жиме- иметь где-то 185 кг железных. 

 

конкуренция в спорте - это всегда хорошо, надо брать ее, пока дают)

[Silovichok]

Всё ... Народ утихомирился ))))

[Fortnite]

Всё ... Народ утихомирился ))))

Ну а что , идеи Олега представители федераций не поддержали , выяснили что никто не тренируется нормально , что по большей части на форуме медалькособиратели . Вроде все или еще есть что обсудить ? )) 

Сообщение изменено: Fortnite (27 мая 2021 - 03:59)

[Fortnite]

Немного прекрасной становой тяги , Стефани Санзо тянет 150 кг на 6 раз без экипы, с/в 54 кг https://m.vk.com/vid...41943329_169582

[Silovichok]

Немного прекрасной становой тяги , Стефани Санзо тянет 150 кг на 6 раз без экипы, с/в 54 кг https://m.vk.com/vid...41943329_169582

Да она вообще девка красивая )

[Fortnite]

Lucy Underdown тянет 300 кг

https://vk.com/video...76055_456255931

[medvedm61]

Lucy Underdown тянет 300 кг[/size]
https://vk.com/video...76055_456255931

Интересно , сколько она весит ? Помню , в начале 80-х прошлого века несколько раз пересекался в зале с толкательницами ядра , все чуть ли не на голову выше меня (176 ) и больше в 2 раза . Поднимали почти столько же , сколько и я . Одна из них , Наталья Лисовская потом стала и чемпионкой мира и олимпийских игр . Думаю они могли бы составить конкуренцию вышеупомянутой даме

[gasch12]

вот меня все обвиняют, что у меня тренировочная программа неправильная, но прошу учесть, что первыми упражнениями во все три дня стоят, становая, присед и жим, а техника пока всё равно не важна, это потом когда будет полтора собственных веса на штанге, то есть когда появиться сила, вот тогда можно говорить о технике

Сообщение изменено: gasch12 (04 июня 2021 - 11:46)

[Anatolii]

вот меня все обвиняют, что у меня тренировочная программа неправильная, но прошу учесть, что первыми упражнениями во все три дня стоят, становая, присед и жим, а техника пока всё равно не важна, это потом когда будет полтора собственных веса на штанге, то есть когда появиться сила, вот тогда можно говорить о технике

Заблудился?)

[gasch12]

Заблудился?)

я вообще не понимаю, откуда взялись какие то мнения о каком то негативном отношении к пауэрлифтингу, потому что у меня первые упражнения именно лифтерские и я их все делаю

[Silovichok]

потом когда будет полтора собственных веса на штанге, то есть когда появиться сила, вот тогда можно говорить о технике

Не соответствует действительности ... Технику надо сразу нарабатывать , переучиваться крайне сложно .... Все кто набирал как ты говоришь потом уже работая с правильной техникой имел большой откат по весам

[gasch12]

Не соответствует действительности ... Технику надо сразу нарабатывать , переучиваться крайне сложно .... Все кто набирал как ты говоришь потом уже работая с правильной техникой имел большой откат по весам

ну вообще я стараюсь делать технично насколько могу, у нас в зале есть инструктор МС по пауэрлифтингу и он следит за правильностью выполнения в целом и можно посмотреть как все делают и повторять, но у меня пока веса совсем небольшие, поэтому на приседе стараюсь держать спину прямой и пружинить в низу вес 40кг 3*15  на жиме сводить лопатки и опускать плечи внизу вес тоже 40 кг 3*15 а становая пока только учусь подводить таз, 60 кг 3*15 делаю в классике, но учусь и сумо а именно делаю плие для растяжки

[Anatolii]

я вообще не понимаю, откуда взялись какие то мнения о каком то негативном отношении к пауэрлифтингу, потому что у меня первые упражнения именно лифтерские и я их все делаю

Эти мнения родятся в твоей голове) Никому не интересны ни твое отношение к ПЛ, ни твои тренировки) 

[Fortnite]

Призер чемпионата мира WRPF Mohammed Raeisi намерен вернуть себе мировой рекорд в категории до 82,5 кг и приседает в бинтах 370 кг!!

В 2019 году Mohammed присел 360 кг в бинтах, но годом позже этот рекорд перебил американец Maliek Derstine, подняв 365 кг! https://m.vk.com/vid...26006634_137411

[Don VOVCHIK]

А где этот скромник питерский, который 300 потянул на неделе?

[Fortnite]

Пейман Махерипур из Ирана тянет 440 кг, без экипировки с использованием лямок.

https://vk.com/video...76055_456256000

[Fortnite]

Интервью с двухкратным золотым призером первенства мира среди юниоров (1998, 1999), золотым призером первенства Европы среди юниоров (1998), мастером спорта международного класса, тренером по пауэрлифтингу Сергеем Гордеевым.

[Fortnite]

Скопирую и в эту тему , новый all time от Алексея Никулина 270 в категории до 60 кг

[madpower]

новый all time от Алексея Никулина 270 в категории до 60 кг

Сообщение изменено: madpower (22 июня 2021 - 09:25)

[Anatolii]

новый all time от Алексея Никулина 270 в категории до 60 кг

Все таки, его собственный вес в голове не укладывается.