Ога, сразу на трёх.
Жаль, что это осталось за кадром ))
Я бы посмотрел
http://www.steelfactor.ru/doc/858
Рельефный вид Дориана Ятса
Как 6-кратному обладателю титула "Мистер Олимпия" удалось добиться потрясающего рельефа мускулатуры
http://www.steelfactor.ru/doc/858
Рельефный вид Дориана Ятса
Как 6-кратному обладателю титула "Мистер Олимпия" удалось добиться потрясающего рельефа мускулатуры
Это секрет,о котором он вряд ли расскажет правду.
Интервью Дориана о питании от нашего доброго друга Алекса http://i-pump.ru/ind...pitaniya-chast1
Интервью Дориана о питании от нашего доброго друга Алекса http://i-pump.ru/ind...pitaniya-chast1
Не понял, сначала он говорит, что в межсезонье ел 2 кг углеводов в день (это около 8 000 ккал), а потом утверждает, что калорийность самое большое калорийность в межсезонье у него было 6000.
0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых