3612 ответов в этой теме

[ryabuji]

[AnatolyR]

Рост веса приостановился?

[ryabuji]

Рост веса приостановился?

 

Пока не понятно.

Вчера был 106, сегодня утром 105.

С питанием только сейчас наладил отношения, да и со сном тоже. До этого 4 недели режим черти что был.

 

Скажем так, стоит мне отпустить эстрадиол, который я удерживаю медикаментозно, вес взлетит до 110 и выше. Но делать этого мы не будем )

[ryabuji]

Сегодня, кстати, сделал замеры на тренировке. Талия 87, рука 46 (на пампе) с копейками, бедро 70 ровно. Не шибко густо, но пока так.

[Dimik]

Сегодня, кстати, сделал замеры на тренировке. Талия 87, рука 46 (на пампе)

Прям как у меня на пике соотношения форма/размеры!

[ryabuji]

Прям как у меня на пике соотношения форма/размеры!

 

Спасибо, стараюсь

[Dimik]

Спасибо, стараюсь

Мне то за что? ВИГу Сашану и Знатоку)

[roninrey]

Меня динамика набора, по весу, - устраивает. Всего 3 недели, если не ошибаюсь? Нормальненько, и весьма. Главное, что получилось чуть ли не все МГ спокойно, в принципе, сдвинуть. Главное условие - оптимум по здоровью, в существующих условиях. 

 

Чего я могу еще!!! желать?))))) 

[AnatolyR]

Главное, что получилось чуть ли не все МГ спокойно, в принципе, сдвинуть

воды насосало в мышцы вместе с гликогеном

пиздец достижение

[Олег К]

воды насосало в мышцы вместе с гликогеном

пиздец достижение

Всё лучше, чем кишечный тренинг 

[ryabuji]

воды насосало в мышцы вместе с гликогеном

пиздец достижение

 

Согласен. Поэтому я в принципе сейчас в депрессии немного, хотя уже, как говорил, выбираюсь из неё. Если руки достигнут 47см, а ноги 72 (это мои максимальные объемы при весе 115 и свинячьей залитости, при талии 96-97 см), то тогда будем радоваться.

[ryabuji]

Пока предлагаю посмотреть на "старших товарищей" из нашего города, на которых хотелось бы равняться.

 

 

https://vk.com/video...90176_456239048

 

 

 

 

[Честер]

ryabuji, Саня, держись, мы за тебя!

[Олег К]

Пока предлагаю посмотреть на "старших товарищей" из нашего города, на которых хотелось бы равняться.  

Эти по 300 тонн ворочают?

[Честер]

Пока предлагаю посмотреть на "старших товарищей" из нашего города, на которых хотелось бы равняться.

бородатый мощно выглядит

[ryabuji]

Эти по 300 тонн ворочают?

 

ага, как раз  на ГР примерно столько )) на одну подготовку

[ryabuji]

бородатый мощно выглядит

 

на прошлом кубке России 2 в категории

 

другой в топ 5 вошел, с первой (!!!) попытки

[Олег К]

ага, как раз  на ГР примерно столько )) на одну подготовку

Т.е. вообще не напрягаюцца чтоли? Типа техничный ВИТ по Яйтцу? 

[Честер]

ryabuji, ну и как же ты с ними будешь соревноваться???

[ryabuji]

ryabuji, ну и как же ты с ними будешь соревноваться???

 

Куй знает )

Посмотрим. Я в чудодейственные амалажывающии (с) свойства сей субстанции в принципе не верю.

[Честер]

, зачем ты так? скажи - когда ты был в своей лучшей форме, насколько ты был качественнее и массивнее Рябухина? остались еще у тебя текстовые фотки?

[ryabuji]

Честер, отстань от парня, а то сейчас переест с депрессии.

 

Не. (с)

 

Я мало ем.

[Олег К]

ага, как раз  на ГР примерно столько )) на одну подготовку

Всё, дошло !   

Сообщение изменено: Олег К (20 марта 2017 - 07:26)

[Честер]

Массивнее точно не был, качественнее -- возможно.

ученик превзошел учителя!

[ryabuji]

ученик превзошел учителя!

 

Больше того, превозмог наложенный дебафф

[ryabuji]

Хорошая тема. Где ещё нынче можно почитать цветные фотки Эмро Витальевича? Только у меня )