Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

"Натуральный Славянский Культуризм" by Jurik-11

* * * - - 33 голосов

  • Please log in to reply
53227 ответов в этой теме

#34501
Death Star

Death Star

    Дебилдер

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 999 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

ssg-70 писал 01 Нов 2017 - 07:58:

Кто скажет - у Шреддера где-то можно рассмотреть какие-то МГ, кроме - дельт-плеча-предплечья..? А, груди ещё.

В постели.



#34502
lowlife-77

lowlife-77

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 411 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Орша

ssg-70:

Кто скажет - у Шреддера где-то можно рассмотреть какие-то МГ, кроме - дельт-плеча-предплечья..? А, груди ещё.

Death Star:

В постели.

Фу-фу-фу... Оставим это жене. )))

Если хочется "деталей", то Алексей снимал себя после душа в ванной. При желании можно поискать у него на канале.



#34503
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan

Dimik писал 01 Нов 2017 - 05:20:

кста, забыл спросить Арика, сколько сейчас узким жим

не знаю , не делаю и не делал с тех пор
Толку не увидел

#34504
Pandora

Pandora

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 66 765 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Деревня Большие Жеребцы

lowlife-77 писал 01 Нов 2017 - 08:15:

Фу-фу-фу... Оставим это жене. )))

Если хочется "деталей", то Алексей снимал себя после душа в ванной. При желании можно поискать у него на канале.

Если есть желание поиззыривать на голого мужика, то какая разница в душе или в постели?)



#34505
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Arik писал 01 Нов 2017 - 08:17:

не знаю , не делаю и не делал с тех пор
Толку не увидел

В плане подспорья для жима или для пены?

#34506
ssg-70

ssg-70

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 617 сообщений

lowlife-77:

Если хочется "деталей", то Алексей снимал себя после душа в ванной

кароч - если как ББ-дера рассматривать его - ни пропорций никаких, не других нормально развитых МГ не увидим, так понимаю))



#34507
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Emraer писал 01 Нов 2017 - 07:44:

Всё-таки Витьку очень не хватает широчайших. Фактически он выглядит как Рихад, только с более развитыми руками и дельтами.


Да, и у Фейза похожая тема. Тока не шир, а ширины верха спины, это разные вещи.

#34508
Pandora

Pandora

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 66 765 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Деревня Большие Жеребцы

Dimik писал 01 Нов 2017 - 08:35:

Да, и у Фейза похожая тема. Тока не шир, а ширины верха спины, это разные вещи.

Вы его задницу видели? Зачем ему с такими ядрами париться насчет каких-то якобы не достающих мм в спине?


Сообщение изменено: Pandora (01 ноября 2017 - 11:41)


#34509
Death Star

Death Star

    Дебилдер

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 999 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

ssg-70 писал 01 Нов 2017 - 08:32:

кароч - если как ББ-дера рассматривать его - ни пропорций никаких, не других нормально развитых МГ не увидим, так понимаю))

Это прикол? Шреддер охуенно выглядит.



#34510
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

aid писал 01 Нов 2017 - 07:49:

Так покупать без цели сбыта закон же не запрещает.


Всегда удивляло это. Ведь покупатель - ключевой элемент оборота, всё ради него, спрос рождает предложение а не наоборот

#34511
Death Star

Death Star

    Дебилдер

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 999 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Pandora:

Вы его задницу выдели?

А что, были и такие фотки?((



#34512
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 48 743 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Death Star писал 01 Нов 2017 - 08:39:

Это прикол? Шреддер охуенно выглядит.

Ну, имхо, пропорции у него действительно не очень. Или позирует неудачно.



#34513
Jurik-11

Jurik-11

    Идейный лидер НСК

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 275 сообщений
  • Имя: Юрбос
  • Пол: Мужчина
  • Город: Гродно

Dimik:

А, вон чо. Т.е. если как Белкин, например, скромненько и просто, без понтов "шприц в жопу" то не химик а натурал!

Я указал большинство случаев...но бывают исключения и среди химиков попадается умный и целеустремленный, изредка - таким является Белкин.

 

d51x:

Юра, вот скажи такую весчь... До НСК ты делал штангу лёжа? Если да, то сколько? Гантели на матрасе не в счёт.

Не делал, только в конце 2016 - начале 2017-го начал делать, до этого сиськи растил исключительно читинговыми отжиманиями НСК от пола, вполне успешно.

А в зале самый первый жим был 100 кг без паузы, но это вообще неумея ни ложиться по-пивному, ни штангу не чувствуя. Получается где-то +30кг к жиму накинул, но роста сисек явного не получил.

 

d51x:

Тянешь много, но я ожидал, что у тебя другая тяга, другая постановка ног (узкая).

Ну в классике узкой было бы на 5-ку кг меньше - и всего-то!

 

d51x:

Антропометрию делал до, в промежутках и после, чтобы понять где и сколько чего приросло?

В начале НСК, увы, точно не помню антропометрию, просто валил, как фанатик и кг на весах стремительно росли, талия не изменилась. Потом были пробы и низкоповтора - но безуспешные, порой с откатом с.в. Когда снова возврат к НСК - снова рост. 

На малоповторе (ПСТ) я смог получать рост (правда медленный) лишь при агрессивном поедании протеина. Любопытно будет попробовать НСК + агрессивный прием протеина, такого опыта пока нет.

 

Антропометрия в профиле указана по состоянию на 07.2016, затем было пару мес. НСК, был подъем на НСК до 84,5кг где-то, потом спад из-за недоедания и вновь простых устаревших тренировок (не НСК) где-то до 80-81, потом первые пробы похода в зал, вес еще без изменений, немного НСК (до 350 повторов) и вроде 83кг вернулось и далее уже ПСТ+мощный белок и макс. около 86кг, 58см бедро, 38,5см голень и бицепс, грудь не мерял, может пару микрон добавилось, трапеции и дельты визуально сдулись без НСК. Лучшие силовые показывал на спаде объемов, кстати.

 

Dimik:

Юрик, пропальпируй текстово его мышцу плиз, прожмется ли до костей?

Сложно, проще попросить жим 102,5кг на разы. А кто это, Пхаза?

Мозголомная Брага:

это ты сам придумал, правда? то есть твоя цель -сходить в зал и в идеале при этом не вспотеть?)  

А твоя цель понтоваться облегающей одеждой и монтажной пеной в зале?

Я сконцентрирован в зале на упражнениях и комфортном их выполнении без маек-пидорок и маек-понтовок.

 

Death Star:

А что, были и такие фотки?((

Видимо Пандоре в личку слал :)



#34514
Pandora

Pandora

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 66 765 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Деревня Большие Жеребцы

Jurik-11 писал 01 Нов 2017 - 08:45:

Видимо Пандоре в личку слал :)

В какой-то из тем показывал несколько месяцев назад, но в какой именно уже не помню.



#34515
lowlife-77

lowlife-77

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 411 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Орша

Pandora:

Если есть желание поиззыривать на голого мужика, то какая разница в душе или в постели?)

Здесь в этой теме таковых пока нет. )))) Но если появятся...

Представь, Пандора:

"Заходит мужчина в ванную ,а там - другой мужчина, голый. "Извини ,я думал, что здесь никого нет".

Или

Ложится мужчина в постель. А там уже лежит второй мужчина: "Извини, я думал ,что в постели никого не будет.""

Чувствуешь некоторую разницу? )))))



#34516
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Pandora писал 01 Нов 2017 - 08:38:

Вы его задницу видели? Зачем ему с такими ядрами париться насчет каких-то якобы не достающих мм в спине?


Гармония всегда выигрывает. Фейз всётаки не негрисянка-бутидэнсерша :)

#34517
ssg-70

ssg-70

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 617 сообщений

Death Star:

Это прикол? Шреддер охуенно выглядит.

так написал - ГДЕ увидеть?

 Ссыль дашь?



#34518
Pandora

Pandora

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 66 765 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Деревня Большие Жеребцы

lowlife-77 писал 01 Нов 2017 - 08:49:

Здесь в этой теме таковых пока нет. )))) Но если появятся...
Представь, Пандора:
"Заходит мужчина в ванную ,а там - другой мужчина, голый. "Извини ,я думал, что здесь никого нет".
Или
Ложится мужчина в постель. А там уже лежит второй мужчина: "Извини, я думал ,что в постели никого не будет.""
Чувствуешь некоторую разницу? )))))

Если в квартире только два голых мужика, то разницы нет где они встретятся)))

Сообщение изменено: Pandora (01 ноября 2017 - 12:06)


#34519
Мозголомная Брага

Мозголомная Брага

    лошать с галавой в дереве

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 20 495 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Jurik-11 писал 01 Нов 2017 - 08:45:

А твоя цель понтоваться облегающей одеждой и монтажной пеной в зале?

Я сконцентрирован в зале на упражнениях и комфортном их выполнении без маек-пидорок и маек-понтовок.

Моя цель- хорошо выглядеть , я ее достиг  еще году в 2000-м, а ты и близко к ней не подполз еще.

А насчет монтажной пены- я в 20 лет тянул 210 и весил 80 кг при этом, так что соси свой матрас, дрищонышь)

 

У тебя точно такая же футболка пидарка, просто это футболка для толстых пидаров, а также для пидаров, которые прячутся в одежде, на несколько размеров больше,  потому что комплексуют  от своей рахитной тушки



#34520
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

aid писал 01 Нов 2017 - 08:44:

Ну, имхо, пропорции у него действительно не очень. Или позирует неудачно.

У Шредера пропорции сельского коня-тяжеловоза.
А для билдинга нужны пропорции арабских скакунов тока с более развитыми мышцами)

#34521
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Jurik-11 писал 01 Нов 2017 - 08:45:

Сложно

Почему?
Тоесть ты реально пальпировал качков?))
Я думал - виртуально-текстово))

#34522
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Мозголомная Брага писал 01 Нов 2017 - 09:21:

Моя цель- хорошо выглядеть , я ее достиг  еще году в 2000-м, а ты и близко к ней не подполз еще.
А насчет монтажной пены- я в 20 лет тянул 210 и весил 80 кг при этом, так что соси свой матрас, дрищонышь)
 
У тебя точно такая же футболка пидарка, просто это футболка для толстых пидаров, а также для пидаров, которые прячутся в одежде, на несколько размеров больше,  потому что комплексуют  от своей рахитной тушки

Хренасе ты разозлился на Юрика))

#34523
Jurik-11

Jurik-11

    Идейный лидер НСК

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 275 сообщений
  • Имя: Юрбос
  • Пол: Мужчина
  • Город: Гродно

Мозголомная Брага:

Моя цель- хорошо выглядеть , я ее достиг  еще году в 2000-м, а ты и близко к ней не подполз еще. А насчет монтажной пены- я в 20 лет тянул 210 и весил 80 кг при этом, так что соси свой матрас, дрищонышь)   У тебя точно такая же футболка пидарка, просто это футболка для толстых пидаров, а также для пидаров, которые прячутся в одежде, на несколько размеров больше,  потому что комплексуют  от своей рахитной тушки

Ага, химик 80кг выпендривается перед 85кг натуралом? :) Впрочем я на тебя зла не держу - ступай лесом.

 

Dimik:

Почему? Тоесть ты реально пальпировал качков?)) Я думал - виртуально-текстово))

Нет, визуально часто видно и по силовым, что мышцы - рыхлые.



#34524
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 600 сообщений

Dimik:

А для билдинга нужны пропорции арабских скакунов тока с более развитыми мышцами


В истории Бб немало корявых атлетов

#34525
Death Star

Death Star

    Дебилдер

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 999 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

ssg-70 писал 01 Нов 2017 - 08:57:

так написал - ГДЕ увидеть?

 Ссыль дашь?

https://vk.com/id54437770



#34526
Dj Riga

Dj Riga

    Suum cuique

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 10 105 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Балтика

Dimik писал 01 Нов 2017 - 09:30:

Хренасе ты разозлился на Юрика))

 

давай просто признаем очевидные вещи,у Браги - подгорело )))



#34527
Death Star

Death Star

    Дебилдер

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 999 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Jurik-11:

Ага, химик 80кг выпендривается перед 85кг натуралом? Впрочем я на тебя зла не держу - ступай лесом.

Чет у тебя все химики.

У тебя фармафобия? Тебя выебал Наталий Трухин и теперь ты зол на всех химиков?(((



#34528
sandwolf77

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 20 093 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень

Jurik-11,

интересная схемка

пара непоняток есть

 

Jurik-11:

- Монтажная пена (силиконовые мышцы) - рыхлые, неплотные, невыразительные мышцы, которые при нажатии могут прогибаться до костей. Могут иметь крупный размер, но сколько из этого реальных мышц - становится понятно по силовым, у обладателей монтажной пены силовые невысокие. Представители этого вида часто выбирают для себя объемный тренинг, подсчет фиктивных тонн в неделю им доставляет удовольствие, им также нравится, когда их называют "пенисист", "пенник", "монтажнопенистый", "пеномонтажник". Психическое расстройство, выраженное в навязчивом желании синтезировать монтажную пену называется "монтажный пениссизм";

"монтажники" значит используют мизерные веса в больших объемах работы, и их мышцы пустые, без силы.

почему тогда "НСК" к этому типу не относится? вес мизерный, объем большой, только пауз между подходов нет, и получается сверхдолгий сверхобъемный подход сверхмалыми весами. почему тогда "НСК" не относится к "пениссизму" , если есть все признаки - мышцы без сил, большой объем, маленькие веса, из-за которых непонятно, есть сила, или нет?

во-вторых, забыл характеристику тех , кто между "монтажниками" и "пердельниками", но не НСК.



#34529
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 433 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Каким местом он корявый?

https://vk.com/id544.../photos54437770



#34530
Death Star

Death Star

    Дебилдер

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 999 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

sandwolf77 писал 01 Нов 2017 - 09:39:

Jurik-11,

интересная схемка

пара непоняток есть

 

 

"монтажники" значит используют мизерные веса в больших объемах работы, и их мышцы пустые, без силы.

почему тогда "НСК" к этому типу не относится? вес мизерный, объем большой, только пауз между подходов нет, и получается сверхдолгий сверхобъемный подход сверхмалыми весами. почему тогда "НСК" не относится к "пениссизму" , если есть все признаки - мышцы без сил, большой объем, маленькие веса, из-за которых непонятно, есть сила, или нет?

во-вторых, забыл характеристику тех , кто между "монтажниками" и "пердельниками", но не НСК.

Ебать, так я монтажник-химик)))

Поднимаю пустой гриф и выгляжу лучше Юрика, хотя тот пыжится и что-то там считает))




0 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых